ひどい睡眠をとったらどうしますか？

「ひどい眠り」を経験すると、赤ちゃんは真夜中に突然目覚め、泣き、悲鳴を上げます...しかし、完全に何も思い出せません。赤ちゃんの約6％がこの睡眠障害を経験しています

「夜驚症」症候群は、赤ちゃんがパニック、泣き、悲鳴、うめき声​​で突然目覚める原因となる睡眠障害の一種です...彼の目はまだ大きく開いていますが、実際には目覚めていません。リンゴ。赤ちゃんはまた、母親の言うことやすることを認識したり反応したりしません。専門家によると、この症候群は睡眠相転移間の機能不全によって引き起こされる可能性があり、それは約45分続く可能性があります。「攻撃」が終わると、赤ちゃんは今起こったことを思い出せず、すぐに眠ることができます。

赤ちゃんが人生の最初の数ヶ月で夜に泣く状況とは異なり。睡眠悪夢症候群は、学校に行く準備ができている幼児から始まり、7歳または青年になるまで続く可能性があります。

子供たちはしばしば夜に泣き、叫び、腕や脚を振ります...「恐ろしい睡眠」の一般的な症状です

子供が「ひどい睡眠」症候群を患っているときの取り扱い

これらのほとんどの場合、母親は赤ちゃんを「恐怖」から救うために何もすることができません。赤ちゃんを起こしたり、抱きしめたり、抱いたりしないでください。これらすべてのことは、赤ちゃんをより劇的にするだけです。

母親は、子供が危険にさらされていると感じた場合にのみ介入する必要があります。たとえば、赤ちゃんがベッドに頭をぶつける危険がある場合は、赤ちゃんが本当に落ち着くまで、赤ちゃんとベッドの頭の間で自分自身を圧迫しながら、穏やかに話します。

寝る前に、お母さんはベッドの周りに毛布や枕を置くことができます。無意識のうちにベッドから落ちたり、転がったりしないでください。さらに、お母さんはおもちゃ、床の物、鍵のかかった窓、ドアやドア、または階段の上部を掃除することができます。

赤ちゃんにとって安全です。周りの危険から赤ちゃんを守る方法を知っていますか？お子様が年をとるほど、いたずら好きで、機械的なダンスや登山が止まることはありません...お子様は、好奇心と冒険心があり、危険から守ることはできません。そして、あなたが現れる無数の危険を想像するのはさらに難しいです...

お母さんへの注意

「ひどい睡眠」と悪夢を明確に区別する必要があります。これらの小さな悪夢は恐怖を感じ、彼の夢の詳細を覚えているかもしれませんが、彼は「夜驚症」に出会ったわけではありません。赤ちゃんは目を覚ますと覚えたり怖がったりすることができません。

専門家によると、「睡眠ホラー」は中枢神経系の過度の陶酔感が原因で発生する可能性があります。そして、この興奮は受け継がれます。「夜驚症」を経験する子供の80％は、同様の状態、または夢遊病（別のタイプの睡眠障害）を持つ愛する人を持っています。

「ひどい睡眠」のほとんどの場合は、年をとると自然に消えます。ただし、医師が薬を処方しなければならない場合もあります。理想的には、母親は赤ちゃんが病気になったらすぐに医者に診てもらうべきです。