子供のためのトップ意味のある短編小説
子供たちに物語を読むことは、子供たちが聞くこと、キャラクターを特定すること、そして彼らの中で役立つレッスンを学ぶのを助ける方法です。童話の世界で
アヒルの卵をひっくり返した-5歳未満の子供向けの料理
ひっくり返ったアヒルの卵には多くのビタミンやミネラルが含まれており、すべての母親が赤ちゃんの食事に加えたい「黄金の」食品です。しかし、お母さん、あなたの赤ちゃんがこれを試すのに十分な年齢であるかどうかは定かではありません！
軽くて人気のあるおやつですが、アヒルのひっくり返した卵の栄養価は非常に高いです。平均して、1つのひっくり返ったアヒルの卵は約182kcalの重量、13.6gのタンパク質、12.4gの脂質、82mgのカルシウム、212mgのリン、600mgのコレステロール、そしてビタミンAのようなあなたの赤ちゃんの健康に良いたくさんのビタミンを提供します、B1、C…しかし、栄養の専門家によると、混合アヒルの卵を食べる5歳未満の子供は、赤ちゃんの健康に多くの悪影響を及ぼします。
栄養価が高いが、アヒルの卵をひっくり返して食べられるわけではない
考えられる害
-ビタミンAの過剰：ひっくり返ったアヒルの卵のビタミンA含有量はかなり高いです。アヒルがわずか100グラムの5歳未満の子供には、子供の1日のビタミンA必要量の2〜3倍を超えるビタミンAが提供されます。過剰なビタミンAは黄疸、皮膚表皮の脱落の原因であり、子供の骨格系の形成にも影響を及ぼします。
-消化器系の問題の原因：卵を食べる5歳未満の子供は、消化器系がまだ完全ではないため、物質の代謝が困難になる可能性があります。赤ちゃんは、食事をすると胃の不調や消化不良のリスクがあります。
-血中のコレステロールの量を増やす：卵の中のコレステロールは、子供の神経細胞を形成するプロセスに必要です。ただし、負荷が大きすぎると、逆に副作用が発生します。コレステロールの定期的な蓄積は、肝臓、血液、および心血管疾患に大量の脂肪をもたらします。
赤ちゃんの卵を養う方法は？赤ちゃんが離乳し始めたばかりのときでも、卵子は赤ちゃんの健康のための素晴らしい食料源です。しかし、すべての母親が卵のすべての栄養価と正しい卵の食べ方を知っているわけではありません。MarryBabyを使用して、オフラインで次のことを参照してください。
きちんと食べる方法は？
アヒルの卵をひっくり返すことの利点を無視しないために、また赤ちゃんの健康に悪影響を与えないために、 5歳未満の赤ちゃんの場合、母親は一度に半分の卵しか食べないでください。そして、お母さん、週に2回以上食べないでください！ウズラの卵を逆さまに赤ちゃんに与える場合、母親は1食あたり4〜5個の果物を制限する必要があります。
午後や夕方には、体の消化能力も低下し、膨満感や不快感を引き起こしやすいため、赤ちゃんの卵子に餌を与えないでください。代わりに、赤ちゃんは朝に卵を食べて、胃が卵のすべての栄養素を代謝するのに十分な時間をとるようにする必要があります。
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