子供のためのトップ意味のある短編小説
子供たちに物語を読むことは、子供たちが聞くこと、キャラクターを特定すること、そして彼らの中で役立つレッスンを学ぶのを助ける方法です。童話の世界で
プロバイオティクス-若い消化器系の良き友人
American Academy of Pediatricsの報告によると、毎日の食事に2つのプロバイオティクスまたはプレバイオティクスを追加すると、下痢や腸の病気を予防するのに役立ちます。
赤ちゃんのヨーグルトに栄養を与えることは、消化器系の強化にも役立ちます
人間の消化器系には何百万種類ものバクテリアが生息しています。E.coli腸内細菌、ブドウ球菌など、一部の種類は健康に害を及ぼす可能性があります。一部の細菌は健康上の利点をもたらします。これらのバクテリアはまとめてプロバイオティクスとして知られており、感染から体を保護し、悪いバクテリアを「ノックアウト」する「責任」があります。
プロバイオティクスは、体を保護するのに役立つ有益なバクテリアの1つです。今日、ますます多くのベビー用品がこの有益なバクテリアで強化されています。しかし、赤ちゃんにプロバイオティクス食品を追加する必要がありますか？
プロバイオティクスは、人体に存在し、腸や皮膚を含む他の多くの臓器に定着する細菌です。4〜10か月の乳児200人を対象とした研究によると、プロバイオティクスが強化された乳児は、他の乳児よりも下痢を発症する可能性が低かった。別の研究では、プロバイオティクスが下痢や嘔吐を引き起こすウイルスであるロタウイルスの予防に役立つことも示されています。
アレルギーのリスクがある130人の乳児を対象とした2003年の研究でも、特定の種類のアレルギーに対する免疫と予防は、プロバイオティクスサプリメントを摂取している乳児の方がはるかに高いことがわかりました。プロバイオティクスサプリメントを投与された2歳児のうち、新生児湿疹を発症するリスクがあるのはわずか23％です。プロバイオティクスが豊富でない赤ちゃんの場合、この数は最大46％になります。
プロバイオティクスは、過敏性腸症候群、潰瘍性大腸炎、およびその他の小児の一般的な疝痛症状の治療にも有益であることが示されています。しかし、専門家はまだ赤ちゃん、特に免疫力の弱い未熟児の健康に対するプロバイオティクスの長期的な影響を研究し、レビューしています。
子供にとって有益なバクテリアを含むいくつかの食品について母親に伝えてください：
-ヨーグルト：今日の市場には、プロバイオティクスが豊富な多くの種類のヨーグルトがあり、母親は学び、使用することができます。さらに、ヨーグルトには、お子さんの骨の発達に非常に良いビアトミンDとカルシウムも含まれています。
ヨーグルトを与えるときの注意ヨーグルトは、タンパク質、カルシウム、赤ちゃんの消化器系に良いバクテリアが豊富です。ヨーグルトは、母親が子供に最初に味わうことができる「最も健康的な」食品の1つであると言えます。
-チーズ：すべてのチーズにプロバイオティクスが含まれているわけではありません。乳酸で発酵したチーズだけが体に有益なバクテリアを持っています。
アボカドも乳酸菌で発酵させた製品のひとつです。したがって、彼らはまた、一定量の有益な細菌を持っています。しかし、バターは調理やベーキングなどの高温になると劣化することがよくあります...
バナナ、オートミール、蜂蜜：プロバイオティクスは含まれていませんが、これらの食品には、体に良いバクテリアであるプレバイオティクスが含まれています。プレバイオティクスの仕事は、「侵入者」に対する有益なバクテリアの活動を刺激することです。それでも、母親は1歳未満の子供に蜂蜜を与えるべきではありません！
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