子供のためのトップ意味のある短編小説
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ヨーグルトは、母親がヨーグルトの赤ちゃんに適切に栄養を与える場合にのみ実際に機能します。絶対にあなたの子供に食べ過ぎさせないでください、常に無邪気に食べてください。ここにもうメモはありますか?
子供の健康のためのヨーグルトの大きな利点を否定することはできません。しかし、ほとんどの母親は、赤ちゃんにヨーグルトを適切なタイミングで適切に与える方法を知りません。赤ちゃんがヨーグルトを間違った方法で食べると、赤ちゃんの体は栄養素を受け取ることができず、同時に悪影響を受ける可能性があることをご存知ですか?
ヨーグルトとフルーツを組み合わせると、子供の体の栄養価を高めるのに役立ちます
1 /子供が年齢に適したヨーグルトを食べるために
多くの母親はヨーグルトが有益であると考えているので、できるだけ赤ちゃんに食事を与えてください。これは完全に誤解です、お母さん!過食は、特に適切な年齢に適切な量でない場合、胃の中の溶媒の分泌に影響を与え、食欲を低下させ、風邪の赤ちゃんを引き起こします。
小さな子供、特に赤ちゃんの場合、消化器系はまだ未成熟であるため、ヨーグルトをたくさん食べることは強くお勧めしません。ベビーヨーグルトに適切に栄養を与えるには、次の投与量を参照してください。
生後6-10ヶ月の子供:50g /日。
1〜2歳の子供:80g /日。
-2歳以上の子供:100g /日。
-大きい子供:100g /日以上、約100g-250g、つまり2つの小さな箱を食べることができます。
2 /他の食品と組み合わせたヨーグルトは正しい種類でなければなりません
果物と組み合わせると、母親はヨーグルトの栄養価を高めることができます。香り、フレーバー、フルーツを加えるだけでなく、ヨーグルトに含まれる天然の抗酸化物質の量を増やすのにも役立ちます。ママは、バナナ、イチゴ、または刻んだマンゴーをヨーグルトで赤ちゃんに与えるようにしてください。小さい赤ちゃんの場合は、窒息を避けるために母親をピューレにします。
赤ちゃんのヨーグルトに餌をやるとき、母親は赤ちゃんに加工食品、脂っこい、特にソーセージ、ソーセージ、燻製肉を食べさせないようにする必要があります...この食品は組み合わせると非常に簡単に硝酸カリウム鉱石を含みます。発癌性。さらに、母親はまた、クロラムフェニコール、エリスロマイシンなどの抗生物質をベビーヨーグルトに与えないように注意しました。これらは有益な細菌を殺すからです。
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3 /適切なタイミングでヨーグルトを食べる
赤ちゃんが望むたびに、母親は赤ちゃんにヨーグルトを与えます。午後、私は刺して、お母さんに危害を加えました。特に赤ちゃんがお腹が空いたときは、さらに多くの母親がノーと言わなければなりません。お腹空いたとき、赤ちゃんのお腹が空になり、大きな胃の酸性度がヨーグルトの有益なバクテリアをすばやく破壊し、効果を大幅に減らします。したがって、赤ちゃんヨーグルトに餌をやるのに最適な時期は次のとおりです。
-メインディッシュの約2時間後、または薬を服用した後、母親はベビーヨーグルトを与える必要があります。現時点では、胃は有益なバクテリアが機能するための最も理想的な環境を作り出しており、食物がよりよく消化され、体が栄養素を効果的に吸収するのを助けています。
-就寝時刻の約30分前も、ベビーヨーグルトに餌をやるのに適した時間です。この時期に食べると、消化をサポートすると同時に、赤ちゃんがよく眠れるようになります。
4 /ベビーヨーグルトを加熱して食べないでください
多くの母親は、フローズンヨーグルトを食べた後、赤ちゃんがお腹を冷やすのではないかと心配しているため、ウォームアップを選択します。そのようにしないでください、お母さん、この方法は誤ってヨーグルトの素晴らしい有益なバクテリアを破壊します。また、赤ちゃんがホットヨーグルトを食べるのが好きかどうかは定かではありません。
寒さが怖い場合は、ヨーグルトを冷蔵庫から15〜30分ほど出すことができます。購入後1週間以内にすべてのヨーグルトを使い切るのが最善であり、約3時間以上皮をむいた後の残り物を赤ちゃんに食べさせないでください。
5 /プラスチックスプーンでヨーグルトを食べる
ヨーグルトの適切な給餌は、母親が赤ちゃんにプラスチックのスプーンで食べさせ、ステンレス鋼のスプーンを避けることです。面白そうに聞こえますが、本当のお母さんです!物質の損失を引き起こしたり、ヨーグルトの栄養価に影響を与えたりすることはありませんが、ステンレス鋼のスプーンは製品の甘くて芳香のある風味を減らします。この結論は、米国オックスフォード大学の研究によって確認されています。
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