マッサージで赤ちゃんの抵抗力を高める

定期的かつ適切にマッサージすることで、消化器系の強化と調整、血液循環の促進、循環器系の完成、子供の未熟な呼吸器系の発達に役立ちます。

赤ちゃんのためのマッサージは血液循環を助け、赤ちゃんの呼吸器系はより完全になり、赤ちゃんの抵抗を増やすことに貢献します。

免疫システムに対するマッサージの利点
なぜマッサージは赤ちゃんが抵抗力を高めるのを助けることができるのですか？科学者たちは、定期的かつ適切なマッサージが消化器系の強化と調節、血液循環の助け、循環器系の完成、そして子供の未熟な呼吸器系の発達に役立つことを証明しています。特に未熟児の場合、マッサージは免疫システムを強化して赤ちゃんが病気や細菌に抵抗するのを助けるのにより意味があります。この活動はまた、ホルモン（体内のホルモン（エンドルフィン））の放出を刺激し、痛みを和らげ、赤ちゃんの血液中の痛みを伴うストレスの多いホルモンの循環を減らすのに役立ちます。

ウォーリック大学の研究グループ（英国）はまた、科学的報告の中で、「より多くの睡眠、より少ない泣き声、より少ないストレス」（より良い睡眠、より少ない泣き声、より少ないストレス）という簡潔な言葉で乳児マッサージの使用を体系化しました。赤ちゃんが深い眠りを持ち、夜の目覚めや泣き声が少なくなると、子供の抵抗も強まります。睡眠は、細菌や癌細胞を攻撃する免疫系の武器である自然のショック細胞の発達を助けるため、子供の抵抗と密接に関連しています。生後6〜12か月の赤ちゃんは、1日14〜16時間の睡眠が必要です。

マッサージは赤ちゃんが体の抵抗を改善するのに役立ちます

赤ちゃんをマッサージするときの注意
ただし、赤ちゃんのマッサージプロセスは細部にわたって注意深く行う必要があります。乳児期では、赤ちゃんの皮膚や体の他の部分は非常に敏感で壊れやすいです。適切に行われなければ、マッサージの大きな利点は促進されるだけでなく、「逆効果」にもなります。母親は子供にマッサージをするとき、次の黄金のルールに注意する必要があります：

衛生： 赤ちゃんのマッサージは、細菌が皮膚から赤ちゃんの体に侵入するリスクを防ぐことに焦点を当てる必要があります。赤ちゃんの体をマッサージする前に、手を洗ってバクテリアを殺す必要があります。爪はバクテリアを制限し、若い肌を傷つけないように短く切る必要があります。母親の髪はきちんと結ばれ、母親の額からの汗が子供の肌に落ちるのをできるだけ避けるために。

赤ちゃんの上に置いたタオルやマットレスが洗われて消毒されていることを確認するために、周囲に注意を払ってください。風やほこりを避け、部屋のドアの開口部を制限し、赤ちゃんのマッサージ中に他の人が赤ちゃんに触れるようにします。

時間： 一度に長すぎる子供にはマッサージをしないでください。ただし、生後6か月未満の子供には3〜5分、生後6〜12か月の子供には5〜15分、赤ちゃんが大きくなるにつれて徐々に時間を増やしてください。毎日1〜2回だけマッサージする必要があります。マッサージの後に赤ちゃんを入浴させて、早朝または午後に行う必要があります。

化粧品：ラベンダー、バニ、レモンなどのエッセンシャルオイルを使用する場合、母親は赤ちゃんの肌を刺激しないように適切な種類を選択する必要があります。これらの製品の使用方法と選択方法について詳しくは、店舗の医師とカウンセラーにご相談ください。エッセンシャルオイルが子供の目、鼻、口、耳に落ちないようにし、マッサージ後に手を吸わないように注意してください。エッセンシャルオイルを赤ちゃんの肌に直接注ぐのではなく、母親の手のひらに入れ、マッサージプロセスを進める前によくマッサージしてください。安全を確保するために、赤ちゃんの顔や頭にマッサージオイルを使用することは避けてください。

ロマンス： 愛情の絆を強めるために、子供をマッサージするとき、母親は愛情のこもった目で子供を見る必要があります。赤ちゃんにそっと話しかけ、優しく愛撫します。赤ちゃんは、このような視覚的な接触を通じて、母親の気持ちを感じ、言語を発達させることができます。

避ける必要があること：

赤ちゃんをマッサージする過程で、母親は不必要な間違いを避けるように注意を払い、赤ちゃんの壊れやすい体を傷つけないようにする必要があります。

赤ちゃんの肌に赤みや不快感が見られる場合は、すぐにマッサージを中止し、全体のプロセスを確認する必要があります。たぶん、母親が赤ちゃんを適切にマッサージしなかったので、時間がかかりすぎました...

赤ちゃんが病気のときはマッサージしないでください。赤ちゃんに発熱や病気の症状があると、皮膚が敏感になり、体を直接マッサージすると逆効果になり、病気になったり、風邪をひいたり、悪化したりする可能性があります。

赤ちゃんのためのマッサージの3つのステップ：

フェイスマッサージ：親指を使って鼻から両耳にそっと押し、笑顔に引き込み、頬を横切って額に押し込み、最後に赤ちゃんの頬を優しくマッサージします。

腹部マッサージ：4本の指で赤ちゃんの腹部を優しく置き、時計回りに円を描くように優しくマッサージします。

胸部マッサージ：手の甲を使って赤ちゃんの心臓にそっと置き、両側をマッサージし、均等で適度な力に注意を払います。