ママのおむつコミュニティ熱のための5つの日本式離乳レシピ:おいしい、栄養価の高い、作りやすい

子どもたちが食事を抜く状況を改善するために、多くの母親が日本の離乳法を選択しました。この科学的なメニューは効果的であることが証明されています。国際医学雑誌Lancetによると、日本の子供たちは地球上で最も健康な「就学前の世代」です!

コンテンツ

エビと野菜のお粥

お弁当ご飯

きのこチキンのお粥とミルクオレンジゼリー

チーズソースのパスタとビーフカボチャのスープデザートとカップケーキ

エビ、ズッキーニ、マッシュポテトで成形した卵のお粥

卓越した子育て体験を身につけたいという思いから、多くのベトナム人の母親は、子供たちのために美味しくて栄養価の高い和風のおやつを作る才能を示してきました。最近、彼らはコンテストでこれらのレシピも共有しました:「赤ちゃんのおやつを見せびらかす」、賢い母親のコミュニティを構築するために手を組むために:

エビと野菜のお粥

コンテストで農業コミュニティから肯定的に評価されているのは、澱粉、タンパク質、ビタミンなどの物質が豊富に含まれているため、TrucTrucの母エビのお粥スープです。

 

材料:一握りのご飯。皮をむいたインゲン大さじ1; 3海老; 野菜の3つの芽; 2つの圧縮塊茎; 2つの正方形の「スマイルビーフ」チーズピース。小さじ1杯の油; 子供用小さじ1魚醤

 

ママのおむつコミュニティ熱のための5つの日本式離乳レシピ:おいしい、栄養価の高い、作りやすい

作成:

米とインゲンからお粥を作る

きれいにし、皮をむき、黒い糸を取り、エビをみじん切りにします。魚醤を少し加えてよく混ぜます。

みじん切り野菜、圧縮塊茎。フライパンに小さじ1杯の油を入れます。エビがピンク色になるまで混合物をかき混ぜます。

お粥が調理されたら、エビの肉、野菜、チーズを加え、よくかき混ぜてからもう一度調理して、沸騰させます。お粥を小さじ1杯の食用油とよく混ぜます。

お弁当ご飯

Huyen Thu Vu氏は、味覚を刺激し、面白いお弁当の形で美しく見える料理に才能があります。

原材料:米; そばソース; 卵; ブロッコリー; ハム; エビの縁; 小麦粉

ママのおむつコミュニティ熱のための5つの日本式離乳レシピ:おいしい、栄養価の高い、作りやすい

作成:

ご飯を炊き、型に入れ、そば漬けソースと混ぜる

ゴールデンフライドエッグパウダーとロールパン

ブロッコリーを蒸し、形をしたハムを飾る

リムシュリンプ藻粉

お弁当を飾る

きのこチキンのお粥とミルクオレンジゼリー

母親のブイ・キム・ウエンの巧みな手によって、赤ちゃんのおやつは次のように非常に魅力的になります。

お粥の材料:もち米一握り。チキンブロス1ボウル; 鶏の胸肉1枚、新鮮な椎茸2枚。クルミ油; コリアンダーI; 日本のスパイス

ママのおむつコミュニティ熱のための5つの日本式離乳レシピ:おいしい、栄養価の高い、作りやすい

作成:

チキンスープでお粥を作る

鶏の胸肉とキノコを洗ってみじん切りにします。胡桃油の香ばしい炒め物、ミンチの香り

2/3の鶏の胸肉ときのこを加えてお粥と香りでかき混ぜ、日本のスパイスで味付けし、挽く。残りの鶏肉ときのこはお粥と混ぜ合わせて、赤ちゃんが徐々に食べ物を噛む練習をします。

ゼリーの材料: オレンジ1個; ゼリーパウダーゼリー1パック; 80mlグリコミルクナンバー0

作成:

オレンジジュースに少量のブドウ糖を混ぜたもの。沸騰するまで煮てから、粘り気のあるゼリーパウダーを約2g加えます。手をかき混ぜて約3〜5分溶かし、型を広げて冷まします

ミルク80mlを用意し、70度に再加熱してから1gの可溶性ゼリーパウダーを加えます。手をかき混ぜて溶かし、柑橘類のカビの上に注ぎます

チーズソースのパスタとビーフカボチャのスープデザートとカップケーキ

マザーグエンティタンチャウは式を共有しています:

原材料: ヌイ; にんじん; 粉ミルク; コーンスターチ; チーズ; 赤いカボチャ; 牛肉; 大師水; 卵

ママのおむつコミュニティ熱のための5つの日本式離乳レシピ:おいしい、栄養価の高い、作りやすい

作成:

パスタのグリル、にんじんの蒸し焼き、さいの目に切った。ミルクを混ぜ、コーンスターチを少しかき混ぜて濃くし、ストーブで濃くなるまで調理し、火を止めます。チーズボール1個をよく混ぜてパスタとにんじんにふりかける

かぼちゃを大師水で炊き、牛肉を加えます。9がストーブをオフにするのを待ちます。

小麦粉、ベーキングパウダー、卵黄をよくかき混ぜ、電子レンジで30秒間加熱します。

エビ、ズッキーニ、マッシュポテトで成形した卵のお粥

マザー・ンガ・フエン・ブイは、日本の母子クラブが主催する3Tサイエンスミールワークショップで、この新しくてシンプルな料理を学んだことを明らかにしました。私の赤ちゃんのために!」

原材料:米; ポテト; チーズ; ズッキーニ; 卵; エビ

ママのおむつコミュニティ熱のための5つの日本式離乳レシピ:おいしい、栄養価の高い、作りやすい

作成:

白米と水で1:6の比率でお粥を作る

チーズをまぶしたマッシュポテト-ズッキーニの炒め物

エビを蒸し、みじん切りにし、ボウルに入れます。卵黄をたたいてエビに注ぎ、刻んだネギを加えて蒸し焼きにします。エビの蒸し物を飾る。

ルールとコンテストへの参加方法の詳細については、http//bit.ly/2kk2OMoをご覧ください。 


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