健康な赤ちゃんを育てる4つの方法は無視できません

赤ちゃんの健康は常に母親の最優先事項です。小さな天使が人生の最初の年をスムーズに通過するのを助けるために、以下の健康的な子育ての方法を通してMarryBabyに参加してください！

コンテンツ

赤ちゃんのお風呂にマグネシウム塩を入れます

赤ちゃんを眠らせるときは、光にさらさないでください

赤ちゃんに外の世界を楽しむように勧めます

太陽への露出

健康な子供を育てる方法ほど、母親が完全に理解しているものはありません。年齢に応じて、母親は子供たちの病気を軽減するためのさまざまな方法を見つけるために調整する必要があります。以下のために赤ちゃん、次の4つの小さいながらも効果的なヒントは、母親のために無視できない提案になります。

赤ちゃんのお風呂にマグネシウム塩を入れます

多くの最近の研究は、子供たちがしばしばマグネシウムの欠乏を持っていることを示しています-彼らの発達に密接に関連している要素。さらに、この要素は、赤ちゃんが安定した健康的な心拍を維持し、免疫システムを強化するのにも役立ちます。したがって、現時点で健康な赤ちゃんを育てる方法は、母親が豆腐、アサリ、アサリ、新鮮なブロッコリー、ほうれん草、全粒粉パンなどの日常の食べ物を通して赤ちゃんにマグネシウムを加えることができるということです...ママは小さいが適用することもできます非常に効果的なヒントは、赤ちゃんのお風呂に少量の海塩を加えることです。その理由は、マグネシウムは皮膚から簡単に吸収され、少量の塩で入浴すると、小さな天使がリラックスしてよく眠れるようになるからです。ただし、塩を与えすぎたり、赤ちゃんを入浴させたりしないでください これは赤ちゃんの肌を乾燥させる可能性があるので、しばしば塩水で。

新生児の世話をするには、多くの忍耐と細心の注意が必要です

赤ちゃんを眠らせるときは、光にさらさないでください

赤ちゃんの世話をするときの小さくて些細なことは、母親が寝ているときに電気をつける習慣がある理由であることがよくあります。さらに、明るい光は赤ちゃんが眠っているときに起こりうる悪い状況にすばやく対処するのに役立つと信じている女性もいます。しかし、それは悪い習慣であり、小さな天使、お母さんの健康に多くの害を及ぼします！赤ちゃんが眠っているときにライトを使用すると、常夜灯でさえ赤ちゃんの視覚的発達に影響を与えます。赤ちゃんが寝るとまぶたが閉じて、目が完全に休んでリラックスできるからです。人工光はお子さんの目を動かし続け、まぶたが適切に休まない状態になります。これは、網膜と小さな天使の視力発達に長期的な損傷を引き起こします。

その上、母親のこの悪い習慣はまたあなたの赤ちゃんの成長と発達に悪影響を及ぼします。多くの母親がよく抱く誤解は、彼らが食事療法に集中しすぎて、赤ちゃんの発達に対する睡眠の重要性を誤って「無視」しているというものです。赤ちゃんが眠っている間、私の赤ちゃんの成長が続くことをご存知ですか？ぐっすり眠ることは、抵抗力を高め、子供たちの脳の発達をサポートするのに役立ちます。赤ちゃんが眠っている間にライトをオンにすると、子供の睡眠が深くなるのを防ぎ、睡眠中に放出される成長ホルモンを妨害します。これは成長速度を遅くし、小さな天使の代謝に悪影響を及ぼします。

したがって、赤ちゃんが眠っているときにすべてのライトをオフにすることに加えて、母親は通常の成長ホルモン産生のために赤または青の光を発するラップトップやその他のデバイスの使用をやめる必要があります。

睡眠ケアの赤ちゃん：9つの最も一般的な間違い！赤ちゃんは食べることに加えて、一日のほとんどを睡眠に費やします。睡眠は、赤ちゃんの健康だけでなく、身体の発達にも大きな影響を及ぼします。しかし、すべての母親が乳児の睡眠を適切に管理する方法を知っているわけではありません。多くの母親でさえ、しばしば次の間違いを犯します

赤ちゃんに外の世界を楽しむように勧めます

今日、忙しい生活の中で、一部の家族は子供たちに承認された衛生玩具を使って屋内で遊ばせたいと思うことがよくあります。子供たちが感染症や虫刺されにかかりやすいことを恐れているため、多くの母親は子供たちに自然環境への外出を勧めることを支持していません。

現在、健康な赤ちゃんを育てる方法は、裸足で歩いたり、土で遊んだりするなど、赤ちゃんを外の世界にさらすために専門家によって推奨されています。これは、子供の脳の認知機能を高めるのに非常に役立ち、赤ちゃんの気分を改善するのに効果的です。土壌中の天然化合物がセロトニンレベルを増加させることを示すいくつかの研究によると、赤ちゃんの睡眠の質を改善するのに役立ちます。さらに、遊びに行くように勧められたとき、小さな天使は病気への抵抗力を高め、アレルギーや喘息のリスクを減らすのに役立つ天然のバクテリアと接触する機会があります。

太陽への露出

母親の知る限り、適切な日光浴は赤ちゃんの肌がビタミンDを合成するのを助けるので、赤ちゃんにとって非常に良いです。このビタミンは日光浴で80％、食事で20％合成されます。小さな天使の日。子供がビタミンDを欠乏している場合、子供はくる病、栄養失調、多発性硬化症などの病気にかかりやすいか、食欲不振、歯の遅れ、脱毛、刺激性、発汗などの症状を発症します...

赤ちゃんの日光浴の方法は100％正確です。赤ちゃんの日光浴の最大の効果は、赤ちゃんの骨と歯を強く保つのに役立つビタミンDの補給です。ただし、母親は以下の手順をチェックして、赤ちゃんを適切に日光浴していることを確認する必要があります。

子供が太陽にさらされるとき、母親はまた、清潔で涼しい場所を選び、風が強い場所や日光が強すぎる場所を絶対に避ける必要があります。この健康的な子育てのアプローチは、母親の小さな天使が必要な量のビタミンDを提供するのを助けるだけでなく、赤ちゃんと家族を結びつけます。