子供のためのトップ意味のある短編小説
子供たちに物語を読むことは、子供たちが聞くこと、キャラクターを特定すること、そして彼らの中で役立つレッスンを学ぶのを助ける方法です。童話の世界で
固体を開始するときに何が必要ですか？
赤ちゃんが生後4〜6か月になると、母親は固形物を導入し始めることができます。これは、母乳以外の供給源からの栄養素の受容を示す、生後1年の重要なステップです。
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栄養は人生の早い段階での発達の基礎であるため、母親は離乳の初期段階に注意を払い、子供がこの栄養の移行を最もスムーズに進めることができるようにする必要があります。
固体を開始するための多くのオプションがあります
ステップ1：離乳方法を選択する
離乳方法はあなたが最初に考える必要があることです。赤ちゃんが離乳しているとき、母親は、自主的な離乳、伝統的な離乳から日本の離乳まで、さまざまな方法に直面します。離乳方法ごとに、手順が異なり、結果も異なります。
従来の離乳： 通常、赤ちゃんが生後6か月のときに始まります。赤ちゃんにご飯、果物や野菜のピューレ、栄養価の高い小麦粉を知ってもらうことから、肉や魚に移りましょう。食べ物は徐々に粗く、厚くなります。授乳中、母親は赤ちゃんに授乳します。結果：赤ちゃんは十分な食物を摂取することがよくありますが、咀嚼や嚥下に問題がある可能性があります。
赤ちゃんの自主的な離乳： 通常、赤ちゃんが生後6か月のときに始まります。バルクの粗い食品を提供するステップに直接進みます。食べる過程で、赤ちゃんは拾うか食べる食べ物を選びます。結果：赤ちゃんはあまり食べることができませんでしたが、噛んで流暢に飲み込みました。
日本の離乳：生後4ヶ月から早く始めることができます。伝統的な離乳に似ていますが、和風の食材と調理法を使用しています。結果：赤ちゃんは十分な食物を得ることがよくありますが、母親は食物を処理するのに時間がかかります。短所：子供たちは日本の味に精通しており、海藻、だし汁などの身近な料理なしでは食べられないかもしれません...
ステップ2：栄養素の量を計算する
赤ちゃんが食べるのに適した食事をとるためには、量の問題を無視してはなりません。初めて離乳する赤ちゃんの場合、小さじ1/2から1杯の食物を準備するだけで十分です。赤ちゃんもこの食事を終えるとは思わないでください。特に、赤ちゃんが自主的に離乳する場合、通常、最初の数週間は、食べるよりもゲームのように、なめる、食べる、投げるだけに使用されます。
4〜6ヶ月以上の乳児の栄養量は次のとおりです。
栄養価の高い粉末または適切な濃度の食品大さじ1〜2、4〜6か月の子供には1日2回。
栄養価の高い粉末小さじ1〜2 +挽いた野菜/果物小さじ1〜2、1日2〜3回、6〜8か月の赤ちゃん これは、母親が肉、卵、魚などの動物の食べ物を勧めることができる年齢でもあります。各食事の魚肉の量は通常大さじ1に制限されています。
8〜11ヶ月：小麦粉大さじ2〜3（米、ジャガイモ、お粥...）+魚肉または卵小さじ1 +野菜または果物小さじ1〜2、1日3回。
また、大豆油、ごま油、ひまわり、ご飯、オリーブなどの植物油小さじ1を赤ちゃんの食事に加えることを忘れないでください。あなたの赤ちゃんは本当に脳の発達に有益な脂肪酸を必要としています。
赤ちゃんにはそれぞれ異なる授乳能力があり、最も重要なことは、母親が赤ちゃんの声に「耳を傾け」て、赤ちゃんにとってどれだけ十分かを知る必要があるということです。赤ちゃんが遅くなり始めたり、食べ物を吸ったり、食べ物を投げ始めたりした場合は、食べるのをやめてください。もう1つの注意点は、離乳は赤ちゃんが固形の固形食品に慣れるのを助けるためのプロセスにすぎないため、母乳または粉ミルクが依然として食事の主要な部分であるということです。
正しい離乳メニュー赤ちゃんの離乳メニューには、体の発達を確実にするためにあらゆる種類の栄養素が必要です。また、この時期、赤ちゃんはまだ咀嚼システムを発達させていないので、飲み込みやすいように柔らかくするように注意する必要があります。
ステップ3：年齢に適した料理を選ぶ
お子さんが栄養価の高い離乳食を食べ、同時にアレルギーや消化不良などのリスクを減らすためには、お子さんの年齢に合った食べ物を選ぶことにも注意を払う必要があります。米、オーツ麦、玄米から作られた食品は、一般的に「良性」の選択肢であり、始めたばかりの赤ちゃんにとってはほとんど低刺激性です。ただし、ジャガイモ、サツマイモ、バナナなどの果物や野菜から固形物を始めることもできます。離乳フェーズを開始するためのいくつかの優れたオプションは次のとおりです。
ご飯
スイートポテト
オーツ麦
ポテト
玄米
バナナ
林檎
にんじん
トマト
豆
赤いカボチャ
梨
アボカド
食事ごとに、それぞれの種類の食品を個別に紹介する必要があります。まず、これは赤ちゃんの味蕾を捉えるのに役立ちます。第二に、どの食品が子供にアレルギーを引き起こすかを確認するのは非常に簡単です。
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