子供が別々に寝ることは難しいですか？

赤ちゃんを別々に眠らせることの最大の困難は、赤ちゃんの心配と環境要因から来ています。これらの障害を克服する方法は？

気を散らす
ものを排除するテレビ、コンピューター、すべての電子機器などを赤ちゃんの部屋から出して、赤ちゃんがよく眠れるように完全に静かで快適な環境を作りましょう。テレビを見たりゲームをしたりすることによる音、光、刺激はすべて、子供が眠りにくくします。もちろん、部屋に柔らかな光のある暖かいランプを置いておくと、子供はもっと眠ることに集中するのに役立ちます。

親の出席を最小限に抑える
これは、赤ちゃん自身の睡眠を練習したい場合は明らかです。彼が寝る前にあなたの赤ちゃんの部屋を出てください、これはあなたへの彼の依存を減らすでしょう。これは、赤ちゃんが眠いときに毎晩子供のベッドから離れてゆっくりとゆっくりと行うことができ、赤ちゃんがあなたの不在に慣れることができます。

実際、母親は最初の数か月とは別に赤ちゃんを眠らせることができます。これにより、年をとったときよりもはるかに簡単に眠ることができます。

安心感を生み出す
母親、想像上のモンスターがいないことで、恐怖で一晩中目を覚まし続けることができます。テディベアやお気に入りの毛布、または彼のそばにある金魚の水槽のような友達を子供に与えることで、子供がより安心できるようにします。そうすれば、あなたがそこにいないときに、赤ちゃんを安心させる代替手段があります。

赤ちゃんが自分で寝る時間を与える
多くの親は、赤ちゃんをベッドに入れてすぐに戻って確認するのが好きです。私に戻るという約束を守ってください、でも私を待たせてください、バディ。理想的には、これらの待機期間の1つで眠ります。5分以内に赤ちゃんに会うために部屋に戻り続けると、赤ちゃんが永遠に起きている可能性があります。逆に、赤ちゃんを長く待たせると、赤ちゃんは心配して生まれます。どれだけ待つことができるかを知るために、見たり聞いたりする必要があります。

赤ちゃんが自分で寝るように訓練するときの一般的な問題赤ちゃんが自分で寝ることは簡単ではありません。場合によっては、赤ちゃんが自分で眠ることを学ぶ準備ができるまでに時間がかかることがあります。

一貫性を
保つ赤ちゃんが突然ベッドに落ちて再び睡眠を求めた場合は、必ず赤ちゃんを自分の部屋に戻し、就寝前に動きを繰り返すようにしてください。あなたがいつも同じマナーを維持することができないならば、あなたの子供は彼らが規則を破ることができること、そして一人で眠ることは何もないことを理解するでしょう。

お子さんを
褒めましょうお子さんが良い行動を示したときに褒め言葉を後悔しないでください。静かな夜を過ごした後は、ご両親が優しくお世話になっている美味しい朝食をお楽しみいただけます。それが良い行動を称賛することに伴うものです。