子供のためのトップ意味のある短編小説
子供たちに物語を読むことは、子供たちが聞くこと、キャラクターを特定すること、そして彼らの中で役立つレッスンを学ぶのを助ける方法です。童話の世界で
子供はよく眠れません：害を与えないように素早く対処してください！
睡眠は、特に生後3年間、幼児の発達と密接な関係があります。深く眠らない、睡眠不足、間違った時間に眠る子供は、しばしばイライラし、疲れ、気が散り、学習能力が低下します...
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完全な食事と同様に、毎日の睡眠も非常に重要であり、赤ちゃんが身体的および知的に発達するのを助けます。しかし、子供たちが眠りに落ちたり、眠りにくかったり、眠りに苦しんだりして、睡眠の質に影響を与えるのを防ぐ理由はたくさんあります。赤ちゃんが深く眠らない一般的な理由とそれらを適切に解決する方法は次のとおりです。それらを参照してください！
十分な睡眠、深くて良い睡眠をとることは、子供たちが身体的および知的に発達するのを助けます
1.子供はカルシウムが不足しています
カルシウムは非常に重要な役割を果たしており、健康な骨や歯を発達させるための「基礎」と考えられています。くる病、成長の遅さ、カルシウム欠乏症の子供は、眠っているとき、よく眠れない、またはうるさいときにしばしば驚かされます...カルシウムが不足すると、中枢神経系の活動が同時に影響を受けるためです。神経伝達物質を遅くする有効成分は、深い睡眠の作成を阻害し、子供は眠りにくくなり、眠り、または夢が不安定になります...
若い人はカルシウム不足を引き起こします
-カルシウムの補給が不十分な場合、子宮内のカルシウムが不足します。
-出産後、赤ちゃんは母親からのカルシウム源から突然「切断」されるため、赤ちゃんの体は調整する必要があります。
-出産後にカルシウムとビタミンDのサプリメントを摂取していない子供も、重度のカルシウム欠乏症のリスクを高めます。
-食事療法の「貧しい」カルシウム。
直し方
-妊娠中の母親は、牛乳、乳製品、エビ、カニ、ほうれん草、ブロッコリーなど、カルシウムを豊富に含む多くの食品を積極的に食べたり飲んだりする必要があります。さらに、医師の指示があれば、母親は経口カルシウム錠剤を補うことができます。 。
-母乳にはカルシウムが豊富に含まれており、赤ちゃんにとって最も安全であるため、生後数か月間だけ赤ちゃんに母乳を与えてください。
-定期的に赤ちゃんのために日光浴をして、体がビタミンDを合成してカルシウム代謝をサポートするのを助けます。
子供のためのカルシウム補給は4ゴールデンタイムで最高です！カルシウムが豊富な食事をしている子供のためのカルシウム補給は、母親が赤ちゃんが速く成長し、強い骨を持つのを助けることを選択する方法です。しかし、子供が最も必要な量のカルシウムを必要とする段階を知っていますか？MarryBabyで調べてください！
2.寝室は適切ではありません
出産後、赤ちゃんは子宮内にいる間、暖かい「巣」とはまったく新しい異なる環境に適応する練習をしなければなりません。これは、子供たちが深く眠らない理由でもあります。さらに、子供の睡眠は不快な濡れたベッドの影響も受けます...
直し方
-赤ちゃんの体に毛布を巻く：これは非常にシンプルですが非常に効果的な方法で、子供がよりよく、より深く眠れるようにします。特に、眠っているときに驚かないでください。
-赤ちゃんに便利な睡眠場所を提供する：赤ちゃんのおしっこが多すぎると赤ちゃんが不快になり、不快になるため、状況は濡れており、おむつは「過負荷」になっています。これは、濡れて寒いので夜中に起きて泣かなければならない子供たちの睡眠に間違いなく影響します。したがって、母親は、赤ちゃんの睡眠場所が非常に乾燥していて、静かで、暖かく、お母さんでなければならないことに注意を払う必要があります！
3.精神的に動揺している
子供たちは、精神を不安定にする外的衝撃の影響を受けます。たとえば、眠っていないとき、親はしばしば叱り、脅迫し、時には子供をむち打ちさえします。または、赤ちゃんを怖がらせて寝始める目的で、幽霊や祖母について赤ちゃんに話します...これらの行動はうまくいくかもしれませんが、深く眠らなかったり、悪い夢のために時々泣いたりします...したがって、両親はすべきですこの対策は絶対に適用しないでください！
幼児はしばしば非常に活発であり、常に活発であることが好きであるか、または冗談を言ったり笑ったりしすぎると、睡眠にも影響を及ぼします。うまく機能しますが、特に夜寝るのにかかる時間は制限する必要があります。
赤ちゃんの睡眠に気をつけてください：あなたは間違いを犯しましたか？睡眠は赤ちゃん、特に赤ちゃんにとって非常に重要です。十分な睡眠をとっている子供たちは、知的にも精神的にも発達します。しかし、母親は赤ちゃんの睡眠の世話をするときに次のいくつかの間違いを犯していますか？
4.睡眠は概日リズムに「プログラム」されていません
以下のために赤ちゃん、スリープまでの時間は、自分のニーズに依存しますので、親が時間とともにルーチンを作成することは困難です。しかし、彼女が約6か月になると、母親は特定の睡眠スケジュールを設定できます。これは子供が十分な睡眠をとるのを助けます、今まで、赤ちゃんは一人で眠ります。
1〜3歳の子供は非常に目がくらむので、睡眠が少なくなり、昼寝をスキップし、夜遅くに眠ることがよくあります。したがって、赤ちゃんは十分な睡眠をとることができず、身体の発達、後でレッスンを学び、吸収する能力に直接影響します。
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