寒い季節に赤ちゃんを超健康に保つ

風邪は、冬や梅雨の時期に最もよく見られる病気の1つで、大人も子供も簡単に捕まります。赤ちゃんのための寒い部屋のヒントをすぐに明らかにします！

1 /手をきれいに洗う

手は体の中で最も「危険な」部分です。なぜなら、それは細菌を媒介して子供の免疫系を攻撃する「性格」だからです。したがって、何よりも、母親は常に赤ちゃんが手を清潔に保つことを思い出させ、助ける必要があります。

ママは赤ちゃんが手を適切に洗うように導くことを忘れない

トイレに行ってから食べる前に手を洗うことは常識ですが、冬はどんなに寒くても子供の手を洗う頻度を増やす必要があります。最初に冷水で洗い流さないでください。ただし、1日を通して定期的に手指消毒剤を使用する必要があります。子供たちが学校に通うと、母親は子供たちが授業中に手を洗うための衛生的なアルコール溶液を子供たちに装備することができます。

赤ちゃんに手を洗う「テクニック」を教えることも非常に重要です。母親がそばにいないと、子供たちはスピーカーを水で洗い、他のことを無関心に行います。母親は子供たちに常に石鹸で洗い、手を前後にこすり、泡がさらに形成されるまで指を交互にするように厳密に思い出させる必要があります。「タスク」を完了するには少なくとも20〜30秒かかります。さらに、くしゃみをしたり、咳をしたり、鼻をかんだり、風邪の兆候がある人に連絡したりした後は、赤ちゃんに病気が広がらないように、すぐに手を洗う必要があります。

手を正しく洗う方法を知っていますか？手洗いは常に「知られている、難しい、永遠に言われる」ものですが、「簡単に言われる、難しくなる」ものです。そして、あなたはあなたの手をきちんと洗いましたか？

2 /きちんとくしゃみをする

大人は、あくびをしたり、咳をしたり、くしゃみをしたりするときに、手を使って口を覆うことがよくあります。実際、これはまったく悪い方法です。なぜなら、細菌が体全体に広がるのに適した環境を間接的に作り出し、寒い季節に感染するリスクを高めるからです。代わりに、子供たちに教え、くしゃみをするときは自分の習慣を変えましょう。手の代わりに腕を使って覆います。

赤ちゃんだけが母の腕にくしゃみをします！

3 /インフルエンザショット

多くの母親は子供へのインフルエンザ予防接種を無視しています。母親は、注射が最終的にはまだ風邪のリスクがあると考えています。実際、インフルエンザワクチンは一般的な風邪ウイルスから赤ちゃんを保護しません。代わりに、インフルエンザウイルスによって引き起こされる他の危険な合併症を回避するための完璧な「武器」です。