子供のためのトップ意味のある短編小説
子供たちに物語を読むことは、子供たちが聞くこと、キャラクターを特定すること、そして彼らの中で役立つレッスンを学ぶのを助ける方法です。童話の世界で
最初の週の新生児ケア（パート3）
以下のヒントは、母親としての最初の1週間に何をすべきかに慣れるのに役立ちます。
赤ちゃんは継続的に授乳する必要があり、授乳は約1〜4時間間隔で行われます。
適応：赤ちゃんが授乳している間、椅子またはベッドにじっと座っている必要があるので、快適で快適な座席を作ってください。
ママへのアドバイス：試すことができるいくつかのこと：赤ちゃんに餌をやるときは、雑誌やテレビのリモコン、飲み物やおやつを持ってください。
起きている
睡眠不足、身体的不快感、ホルモンの変化、最も熱心な母親でさえ、赤ちゃんが生まれたときに疲れを感じます。
適応方法：優先度の高い順に作業を整理します。あなたにとって最も重要なことを決定します。たとえば、母乳育児、睡眠、赤ちゃんの抱っこ、そしてそれらのことに集中する方法を学びます。次に、他のことを自然に起こさせます。家を出ても少し散らかっていても大丈夫です！
お母さんへのアドバイス：目を覚まし続けるもう1つの方法は、毎日外を散歩することです。太陽を見新鮮な空気を吸うだけで、気分が良くなります。
停滞した精神？出産後の最初の数週間は、倦怠感や落ち込みを感じても大丈です。家族があなたの状況を理解し、悲しみやうつ病の感情が最初の2週間以上続く場合は、必要なときにあなたを助けてくれることを確認してください。
母乳育児についても学ぶ必要があります
最初の週の必需品
おくるみ、おむつ、洋服など、赤ちゃんの必需品を用意しましたか？では、何を準備しましたか？これらはあなたがあなた自身で準備しなければならないアイテムです。
水のボトル：水分補給を維持することは重要であり、おそらくあなたは水を得るために台所に行くエネルギーを持っていないでしょう。すぐそばに水筒を用意してください。
枕インサート：枕をたっぷり使って体に快適さを与えます。背もたれ枕は尾骨や通常の枕への圧力を軽減し、必要に応じてサポートとクッションを提供します。
スナック：あなたはあなたの体に燃料を供給するためにそれを必要とするでしょう。
タンポン：出産後、数週間子宮出血を経験することがあります。
洗浄液：ドラッグストアで見つけることができます。縫合糸や痔核の痛みを和らげるために15分以上浸します。
マンサクライナー：収斂性の傷を助け、腹膜の腫れや痛みを和らげ、痔の痛みを和らげます。消毒剤を含む浸漬水に加えるか、タンポンで裏打ちします。涼しげな感じに、このパッドを冷蔵庫に入れることができます。
スプレーボトル：消毒液の使用が気に入らない場合は、スプレーボトルを使用して外陰部を優しく洗浄できます。
乳首クリーム：乳首が痛くてひびが入っている場合、乳首クリームは不快感を和らげるのに役立ちます。
乳房パッチ：授乳中の胸の痛みを和らげるには、2つの吸収性おむつを吸収し、冷凍庫に入れます。次に、おむつパッドをブラのフィードの間に20分間置きます。
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