栄養不良の子供たちがすぐに回復するのを助けるための解決策

体に十分なエネルギーが供給されておらず、栄養素や微量栄養素が不足していると、子供たちは栄養失調になります。ほとんどの子供は貧しい食生活で栄養失調であり、病気に非常にかかりやすく、体重増加が遅くなり、さらに栄養失調になります。したがって、栄養不良の子供たちが迅速に回復するのを助けるには、親が忍耐強く、適切なケアレジメンを持ち、科学的な方法で栄養を強化する必要があります。

正しくて十分な栄養

母体の栄養管理の間違いは、子供の体重増加遅れや栄養失調の一般的な原因です。したがって、迅速に回復して体重を改善するには、母親は適切で科学的な食事から始める必要があります。

 

-お子さんに十分な食事を与える:1日3回の主食と2〜3回のおやつ

 

-主な食事に食品物質の4つのグループを確保します:でんぷんグループ(米、ビーフン、フォー、麺、パスタ...)、タンパク質グループ(肉、魚、卵、エビ、カニ、ウナギ、豆...)、グループ脂肪(油、脂肪)、ビタミン、ミネラル(野菜、果物)

-食事のエネルギーを増やす:

子供のエネルギー必要量の計算:1000 Kcal + 100 x年齢の数、栄養不良のくる病の子供たちの場合、子供の栄養状態をすばやく回復するには、通常の必要量よりもエネルギーを増やす必要があります。母親は同じ食事の食事の数を増やし、子供が一度にたくさん食べることができない場合は1日あたりの食事の数を増やす必要があります。1歳からの子供のために、各メインディッシュで約1カップのお粥または砕いた米(30gの米)と30グラムの赤身の肉またはエビ、カニ、魚、ウナギ、カエル、カキ、大豆...、20グラムみじん切り野菜、食用油10ml。スナックは牛乳、ヨーグルト、チーズ、フラント、フルーツです。同時に、各子供の食事のグリースの量を増やします

子供に食べるように刺激する

栄養不良の子供は常に貧しい食生活と食欲不振につながります。したがって、母親は、赤ちゃんが恐れることなく食事に「協力」できるように熟練している必要があります。赤ちゃんがよく食べるためには、母親は食事の時間を適切に分割する必要があります。メインの食事に来るときに空腹を感じるように思い出させるために軽食を与えないでください。赤ちゃんに授乳するとき、母親は非常に快適である必要があり、必要に応じて赤ちゃんに授乳します。赤ちゃんがもう食べなくなったら、赤ちゃんを休ませ、食事は30分を超えてはいけません。赤ちゃんはもっとよく食べます、次の食事はお腹が空いているので徐々に食べます

さまざまな料理に気を配り、テーブルの上の料理をカラフルで美味しく見せてください。赤ちゃんはもっと食べることができます。

栄養不良の子供たちがすぐに回復するのを助けるための解決策

子供たちが栄養素を可能な限り吸収するための食欲を刺激します

運動を増やす

運動とスポーツ療法も栄養素の消化と吸収に重要な役割を果たし、同時に子供の身長の発達を助けます。母親は、赤ちゃんに自分の年齢に合った運動をさせ、毎日日光浴をし、十分な睡眠を取り、22:00前に早く眠らせる必要があります。

栄養不良の子供たちがすぐに回復するのを助けるための解決策

運動は子供たちが栄養素をよりよく消化して吸収するのを助けます

特別な栄養を組み合わせる

定期的な栄養検査:

定期的な栄養検査は、子供の健康と栄養回復のレベルを監視するプロセスに非常に積極的に貢献しています。栄養士は健康診断を通じて、体力と体の成長の一般的な評価である結論を出します。赤ちゃんが生まれてから3歳になるまで、母親は月に1回、月の決まった日に体重を監視する必要があります。

黄金期の赤ちゃんは、最高の体重、身長、脳を発達させる段階であるため、栄養失調をできるだけ早く取り除くために子供の世話をする必要があります。

栄養不良の子供たちがすぐに回復するのを助けるための解決策

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