母乳はアレルギーと戦うことができますか？

多くの研究によると、生後数ヶ月の母乳育児は、子供たちがアレルギーのリスクを減らし、抵抗力を高めるのに役立ちます。さらに、授乳中の母親の栄養の選択も、赤ちゃんのアレルギーを減らすのに貢献します

母乳は赤ちゃんの消化器系を保護するのに役立ちます

研究によると、母乳は生後数か月の赤ちゃんにとって最良の選択であることが示されています。これは、完全な栄養プロファイルだけでなく、牛乳を含むいくつかの食品のアレルギーのリスクから赤ちゃんを最もよく保護するためです。生後6か月間の独占的な母乳育児は、牛乳、ナッツ、卵、小麦などの潜在的にアレルギー性の食品への赤ちゃんの曝露を遅らせるのに役立ちます。アレルギーのリスクが高い乳児の場合、生後6か月間の母乳育児は、湿疹のリスクを減らすのにも役立ちます。

母乳は消化しやすく、赤ちゃんに貴重な抗体をもたらします

母乳は赤ちゃんの腸を保護する膜を形成し、小さな食べ物が赤ちゃんの血流に「逃げる」のを防ぎます。これらの食品の断片のいくつかは、白血球の反応を引き起こし、白血球がそれらを攻撃し、下痢、くしゃみ、発疹、赤ちゃんを泣かせたり眠らせたりするなどのアレルギー反応を引き起こす可能性があります。

牛乳アレルギーと母親が知っておくべき6つのこと発疹、喘鳴、血便は、母親が赤ちゃんの牛乳アレルギーを認識するのに役立つ兆候の一部です。アレルギーは、赤ちゃんの体が健康への悪影響を少なくするために、適切に処理および制御する必要があります。

赤ちゃんに母乳を与えるときにアレルギーを防ぐのに役立ついくつかの注意事項

あなたとあなたの家族がアレルギーの病歴を持っている場合、あなたまたはあなたの赤ちゃんのお父さんがあなたの赤ちゃんがまだ生後数ヶ月の間にアレルギー反応を起こした特定の食品を避けるのが最善です。たとえば、花粉アレルギーがある場合は、蜂の花粉の錠剤を服用しないでください。その中の物質は赤ちゃんに危険を及ぼす可能性があります。アレルギー誘発性の高い食品には、乳製品、小麦粉、柑橘系の果物（レモン、ナッツ、トウモロコシ、甲殻類）などがあります。さらに、多微量栄養素のピルを服用している場合は、赤ちゃんがピルの鉄分に影響されているかどうかに注意してください。

食物アレルギーと母親が期待していないこと固形物を食べ始めるとき、赤ちゃんは十分な栄養を摂取し、徐々に食べ物に慣れるまで、さまざまな食べ物を食べる必要があります。しかし、多くの食品はアレルギーに非常に敏感です。私がすでに知っているタイプはたくさんありますが、私が予期していなかったものもたくさんあります...

母乳育児は、赤ちゃんが成長するにつれてアレルギーの原因となる要因に対して強くなるのに役立つ可能性があるため、少なくとも生後6か月間は母乳育児を維持するようにしてください。あなたの子供が十分な栄養を確実に与えられるようにするために、あなたは米-パン、野菜-果物-果物-マメ科植物、肉などのすべての重要な食品グループを含む多様な食事を必要とします-魚卵、脂肪、牛乳（あなたとあなたの赤ちゃんはアレルギーのハイリスクグループに属していません）。さらに、母親はたくさんの水を飲むことを忘れず、赤ちゃんのためにより多くのミルクを生産するために体が十分な休息をとることを忘れないでください。