母乳育児をするときに母親が知っておくべきこと

人生の最初の1000日間、赤ちゃんが肉体的にも精神的にも良いスタートを切ることができるように選択と決定を下すのは母親です。そして、この期間中の母親の最も賢明な決定の1つは、母乳育児を選択することです

あなたが授乳中の母親であるならば、あなたは確かにあなたの赤ちゃんのためだけでなくあなた自身のために、この神聖な仕事の多くの利点を知っています。母と子の両方がこのエキサイティングな期間を経験し続けることを願っています。

赤ちゃんが発育に必要な栄養素を確実に摂取できるようにするための、少なくとも最初の6か月間の母乳育児

妊娠中または出産を計画していて、母乳育児に関する詳細情報が必要な場合は、正しい「住所」を見つけておめでとうございます。母乳育児は、あらゆる種類の栄養素を提供し、便利で、いつでもどこでも無料で利用できるため、赤ちゃんにとって最良のスタートです。特に、この栄養学的アプローチの価値は、費用効果が高いだけでなく、何よりも、母乳育児期間が終了した場合でも、母親と子供の両方の健康に長期的な利益をもたらします。

母乳が赤ちゃんに与える驚くべき効果のいくつかは次のとおりです。

母乳は赤ちゃんが消化しやすく、赤ちゃんの発育に不可欠なタンパク質、脂肪、炭水化物の理想的なバランスを提供します。

母乳には防腐作用があり、子供の免疫システムをサポートする多くの抗体が含まれています

母乳はまた、赤ちゃんが湿疹や喘息になるリスクを減らすのに役立ちます

最初の6か月以上の母乳育児は、成人期に太りすぎになる赤ちゃんのリスクを半分に減らすことができます

幼い頃から母乳で育てられている赤ちゃんは、口腔の健康も良く、虫歯も少ないです。

それだけでなく、母乳育児は母親に理想的なメリットをもたらします。

母乳はすぐに手に入るので、いつでも、どこでも、心配することなく赤ちゃんと一緒に母乳で育てることができます。

母乳育児はまた、1日あたり500〜600カロリーを消費することにより、母親が効果的に体重を減らすのに役立ちます

母乳育児は、母親が閉経後の乳がんと卵巣がんのリスクを制限するのに役立ちます

母乳育児はまた、母親が老年期に骨粗鬆症、糖尿病、または高血圧になる可能性を低くするのに役立ちます

研究によると、妊娠初日から赤ちゃんが2歳になるまでの最初の1000日は、赤ちゃんの健康と未来のための機会の窓を開く唯一の時間です。したがって、これらの子供たちは適切かつ適切な栄養を提供される必要があります。