子供のためのトップ意味のある短編小説
子供たちに物語を読むことは、子供たちが聞くこと、キャラクターを特定すること、そして彼らの中で役立つレッスンを学ぶのを助ける方法です。童話の世界で
母乳育児中に辛いものを食べるべきですか？
もちろん、小さな天使と一緒に、特に人生の最初の重要な年に、私はいつもあなたのために最善を尽くしたいと思っています。母乳は多くの必須栄養素を提供し、赤ちゃんの免疫システムを強化するため、母乳育児はその1つです。それで、授乳中に辛い食べ物を食べるのは良いですか悪いですか？
若い母親として、あなたは母乳育児の多くの側面とあなたを簡単に混乱させる可能性のある多くの民俗体験について心配するかもしれません。授乳中の場合は、辛い食べ物を避けるようにアドバイスされているかもしれません。しかし、これは本当ですか？
辛い食べ物は母乳に影響を与えますか？
実は、妊娠中や授乳中に食べる食べ物は赤ちゃんの健康に大きな影響を与え、特定の食べ物が摂取する量によって実際に母乳の味が変わる可能性があります。ただし、これは必ずしも赤ちゃんに害を及ぼすとは限りません。
香辛料の強い食べ物を食べてはいけないのはいつですか？
人体は多くの部分からなる複雑なシステムであり、それぞれの体は異なります。逆に、お母さんが辛いものを早く飲み込んでも隣人の赤ちゃんが困っていなくても心配いりません。
赤ちゃんがより快適な食べ物を確認し、残りの授乳期間中はそれらを使い続けるのが最善です。妊娠中と同じように、授乳中は栄養価の高い食品、ビタミン、ミネラルを食べることが重要です。あなたはあなたの食事療法に果物と野菜を含めるべきです。化学添加物を含む加工食品や包装食品には近づかないでください。
最近、辛い食べ物をたくさん食べていて、これらの食べ物に対する赤ちゃんの受容能力をテストしたい場合は、次の症状に注意してください。
-赤ちゃんは授乳中に騒ぎと過敏症を引き起こします。
-母乳育児の後、子供は泣き始めました。
-赤ちゃんは膝の上で苦労し、母乳育児を拒否します。
ペットが授乳中にこれらの症状のいずれかを特に示している場合は、赤ちゃんが辛い食べ物に不快感を覚えている可能性があります。
母はいつスパイスを食べるべきですか？
あなたはニンニクの印象的な味とコレステロール除去特性に精通していないかもしれませんが、このスパイスにはそれよりもはるかに多くの利点があることがわかります。授乳中の女性で行われた研究は、授乳中にニンニクを食べることは実際に赤ちゃんの渇望を促進するのに役立つかもしれないことを示しています。研究者は、母乳がニンニクの味/においがするとき、赤ちゃんはより長く母乳で育てる傾向があることを発見しました。
タイ、メキシコ、インド、中国などの多くの国では、スパイスや唐辛子は毎日の食品加工でよく知られている成分であり、ここの母親は授乳中に食事を変える必要がないことがよくあります。
脂肪の多い魚-授乳中の母親の黄金の食べ物母乳は、赤ちゃんが肥満、アレルギー、病気にさらされるリスクを減らすのに役立つなど、長期的に赤ちゃんの健康と発達に最適な食べ物です。この間、特に食事療法で健康に気を配ることを忘れないでください。彼女が食べる食べ物について...
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