母乳育児中の10食品の母親は箸に触れてはいけません

母親は、授乳中に赤ちゃんの健康に影響を与える可能性のある食べ物で箸にできるだけ触れないようにする必要があります。

コンテンツ

オレンジ、みかん

ブロッコリー

とうもろこしととうもろこし製品

ピーナッツ(ピーナッツ)

大豆

魚には高レベルの水銀が含まれています

ミント

 ニンニク

スパイシーなスパイス

 パセリ

出産後の禁欲は、通常の出産であろうと帝王切開であろうと、母親にとって過去から現在までの不文律です。一部のおいしい食べ物は胎児の健康に影響を与える可能性があるため、母乳育児はさらに厳しくなります。箸に触れてはいけない10種類の母親は次のとおりです。

オレンジ、みかん

柑橘系の家族は、妊娠中、母親と胎児の健康に良いビタミンCをたくさん提供するため、妊娠中の女性の毎日の食事に自動的に存在します。ただし、授乳中の場合は、赤ちゃんが泣いたり、嘔吐したり、アレルギー性発疹を起こしたりする可能性があるため、オレンジジュースの定期的な飲酒を制限する必要があります。ビタミンCをパパイヤまたはマンゴーに置き換えることができます。

 

母乳育児中の10食品の母親は箸に触れてはいけません

母親が母乳で育てているとき、柑橘類の家族は多くの栄養素をもたらしません

ブロッコリー

民間の信念によると、赤ちゃんが授乳しているときは、アレルギーや膨満感を起こしやすいので、ブロッコリーをたくさん食べるべきではありません。この野菜の子供への有害な影響を証明する科学的研究はありませんが、それを控えた方が良いです。または、母親は、子供に異なる症状がない場合は、それぞれの小さな食事を食べようとすることができます。その後、食事を適切に調整します。

 

とうもろこしととうもろこし製品

とうもろこし(とうもろこし)は、多くの母親が出産後に食事で選ぶ食品の1つです。ゆでたトウモロコシは食物繊維と水分を増やすのに役立ちますが、このおいしいネイルとコーンスターチ、コーンミルク、スナックなどの製品も、赤ちゃんにアレルギーを引き起こす非常にコオロギです。

つまり、下痢、腹痛、夜泣きの痛み。とうもろこしやコーンスターチ、スナックなどの他のとうもろこし製品もアレルギーを起こしやすく、赤ちゃんが疝痛を起こし、うるさくて泣きます。したがって、母親はトウモロコシ製品を使用する際に注意する必要があります。

ピーナッツ(ピーナッツ)

これは、赤ちゃんがアレルギーを引き起こすための多くの特別な警告がある食品です。母親は赤ちゃんが発疹、発疹、湿疹、または呼吸困難を持っていることがよくあります。乳児の健康に影響を与える死を最小限に抑えるために、母親は赤ちゃんが授乳をやめるまでしばらくの間ピーナッツから一時的に離れるべきです。

大豆

あなたの子供がピーナッツにアレルギーがあるならば、同じことが大豆と大豆製品にも当てはまります。したがって、母親が食事をする場合は赤ちゃんの健康に注意し、異常な症状がある場合はしばらく食事をやめてください。

魚には高レベルの水銀が含まれています

専門家は、妊娠中および産後は、高レベルの水銀を含む魚を食べることを推奨しています。サーモン、ナマズなどの低水銀魚を週に2サービングだけ食べ、サメ、メカジキ、サバ、キツネアマダイなどの水銀含有量の高い魚には近づかないでください...

母乳育児中の10食品の母親は箸に触れてはいけません

鮭は栄養価が高いですが、週に2回だけ食べるべきです

ミント

ペパーミントは、赤ちゃんの離乳期に母乳の分泌を止めるために使用される民間療法です。したがって、ペパーミントティーやペパーミントティーから作られた他の製品にも近づかないようにする必要があります。ママはジンジャーティーでリラックスできます、カモミールティーはより良いでしょう。

 ニンニク

イタリアでは、小児科医は、母親が母乳にニンニクを食べると悪臭を放ち、赤ちゃんを不快にさせ、授乳をやめるため、母乳育児の最初の数か月はニンニクを食べないように勧めています。多くの母親はまた、ニンニクを食べると子供が夜に泣いて不快になることが多いことを共有しています。

スパイシーなスパイス

唐辛子、カレー、コショウなどの辛いスパイスは、出産後の母親の弱い消化器系には良くなく、赤ちゃんの健康に有害です。母親が唐辛子や辛い食べ物を食べると、子供はアレルギーを起こし、消化管を損傷し、不快感を覚える可能性があります。

母乳育児中の10食品の母親は箸に触れてはいけません

ミルクをたくさん飲むために彼女は何を食べるべきですか?彼女はそんなにたくさんのミルクを何を産むべきですか?それは多くの初めての母親からの質問の一つです。答えは、栄養素が豊富な黄金の食べ物、または単にキッチンの隅にあるおなじみの調味料です。

 

 パセリ

パセリを食べすぎると母乳の量が減り、母親は母乳を失います。したがって、母親は日替わりメニューでのこの食品の使用を制限する必要があります。

妊娠中または最初の子供を授乳している場合、母親は、赤ちゃんの健康に影響を与えないように、授乳中の毎日の食事を制限するために上記の食品を覚えておく必要があります。


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