母親を失うことなく離乳食を安全に解凍する方法を知っていますか？

時間を節約するために、多くの母親は離乳食を一度調理してから冷凍して徐々に使用することがよくあります。この方法では、母親は離乳食を解凍して栄養価と味を維持する方法を知る必要があります。

コンテンツ

離乳食の保存方法を日本人の母親に学ぶ

赤ちゃんのおやつを解凍する最も安全な方法

母親のための離乳食を解凍するときの原則は知っておく必要があります

冷凍すべき食品と冷凍すべきでない食品

専門家によると、冷凍食品は子供たちのためにできるだけ早く使用されるべきです。ただし、母親が赤ちゃんのおやつを準備する時間がなく、徐々に食べる回数が多い場合、母親がこれらの離乳食を赤ちゃんに使用する最大時間は約1週間です。

離乳食の保存方法を日本人の母親に学ぶ

日本では、子供の人生の早い時期に、母親は、まったく遊んでいなくても、家にいて子供の世話をします。子供の世話は別として、家事はすべて彼らの手に委ねられているからです。

したがって、離乳に関しては、2、3人の子供がいることは言うまでもなく、母親は非常に忙しいです。なぜなら、赤ちゃんのための料理に加えて、年配の子供のためのご飯、そして家事も準備しなければならないからです...

離乳食の作り方や保存方法を知っているおかげで、日本のおむつの母親は多くの時間を節約できました

そのため、日本人のお母さんは週に一度おやつを作って冷蔵庫の冷凍庫に入れて食べることが多いので、取り出して加熱するだけで食べられます。これは、日本人の母親のために他のことをする時間を節約する方法の1つです。

さらに、週末（夫が家にいるとき）には、妻は子供たちのために軽食を作るのに十分な時間があります。あなたの夫も関与することができます、または離乳食の準備がどのようなものかを知っています。

赤ちゃんのおやつを解凍する最も安全な方法

ママがすぐに適用できる離乳食を調理するための3つの効果的な解凍方法があります！

湯煎で茹でる

これは、解凍時に赤ちゃんの必須ビタミンとミネラルを食品に保持するための「古典的」で非常に効果的な方法です。

お粥やミートボールを小さなお椀に入れて鍋に水を入れ、弱火でよくかき混ぜると、すぐに食べられます。

電子レンジを使用する

今日の「時間は金よりも貴重」な社会では、おそらく多くの母親が赤ちゃんのための料理を含めることを恐れるでしょう。電子レンジを使用して食品を温めることは、離乳食を解凍するための最も速くて簡単な方法です。

30秒から1分以内に食品は完全に処理されます。

ママは電子レンジで赤ちゃんのおやつを解凍することができます

ただし、電子レンジは不均一に加熱されることが多いため、よくかき混ぜて均一に加熱し、温度を注意深く確認することを忘れないでください。食べ物が冷めたときにだけ赤ちゃんに餌をやる！

涼しいコンパートメントで解凍

母親は角氷を冷凍庫からクーラーボックスに移し、一晩保管することができます。翌朝、仕事に行く前に、食べ物は完全に解凍され、赤ちゃんのために熱いお粥を作るために少しだけ沸騰させました。

ただし、空気中で自然に解凍しないように注意してください。高温多湿の温度は、バクテリアが増殖して発育するのに好ましい条件であり、赤ちゃんの健康に直接影響します。

母親のための離乳食を解凍するときの原則は知っておく必要があります

特に鶏肉/魚/魚介類は食品汚染のリスクが非常に高いため、室温で解凍しないでください。

解凍した離乳食は汚染されやすいので、再凍結しないでください。さらに、食品は味を低下させ、その中の栄養素は保証されていません。

赤ちゃんが食べる食品の表、科学的基準の母親は知っておく必要があります赤ちゃんが小麦粉とお粥で始まる場合、赤ちゃんが食べる食品の表は非常に重要です。各段階で赤ちゃんの食事の量をステージングして提案することは、母親が赤ちゃんに適切な食事をよりよく理解するのに役立ちます。

これらの食品の有効期限を知るには、食品を冷凍するときに記録された日付を確認する必要があります。たとえば、野菜や果物は、8か月以上冷凍されている場合、母親は使用できません。豚肉/牛肉/鶏肉は2ヶ月以上冷凍した場合は使用しないでください...

確実にするために、より確実に、離乳食を解凍するとき、母親はすぐに料理することに主観的であってはなりません。食品が保証されているかどうかを確認する必要があります。

母親は、食べ物が粘性であるかどうかを確認し、観察し、食べ物の変色の匂いを嗅ぎ、味を変え、さらに味を変えて、食べ物が酸っぱくないか、または異なる味であることを確認する必要があります。

冷凍すべき食品と冷凍すべきでない食品

母親は、離乳食を解凍する方法を知っているだけでなく、離乳食を保存する方法にも注意を払う必要があります。実際、すべての食品を冷凍できるわけではありません、お母さん！

冷凍できる食品と冷凍してはいけない食品のリストは次のとおりです。

食品は冷凍できます

お粥、砕米、麺（うどん、パン）

にんじん、かぼちゃ、じゃがいも、ハヤトウリ、スカッシュ、大根などの果物と野菜..。

ほうれん草、ブロッコリー、アマランサスなどの野菜..。

鶏肉、牛肉、豚肉、魚、エビ、カニ、イカなどの肉...

野菜スープ、だしなどのスープ..。

野菜はスープ、スープに加工してから冷凍して栄養価を維持する必要があります

食品は冷凍してはいけません

トマト

豆腐

乳牛

フルーツ

生野菜

上記の食品は水分が多く、冷凍すると脱水状態になり、ビタミンやミネラル、美味しさをそのままに保つことができません。

赤ちゃんのおやつを解凍する方法を覚えていることに加えて、新しい冷凍食品を混乱させたり、古くなったりしないように、母親はフードボックスにブラシまたは紙のメモを貼り付ける必要があります。メモには、食品の名前と有効期限が含まれます。にんじん、かぼちゃ、ズッキーニ、スカッシュ、ズッキーニと同じ色の食品もあるので、見分けがつきません。