生後12か月間の新生児の標準身長

生後12か月の赤ちゃんの標準的な身長はどれくらいですか？子供たちが身長を上げるのを助ける方法は？それは常に初めての母親の現在の問題です。

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乳児の標準身長

子供の身長の発達に影響を与える要因

子供が身長を上げるのを助ける4つの方法

育児の過程で、WHOに従って赤ちゃんの標準的な身長を把握することは、母親が赤ちゃんが適切な時期に成長しているかどうかを追跡するのに役立ち、そこから特定の解決策があります。

乳児の標準身長

生後1年で、赤ちゃんの身長は急速に発達します。遺伝的要因に加えて、身長も家族の栄養と世話に大きく依存します。

満期産児の標準身長は約50〜51cmです。この高さは、人生の最初の12か月で繁栄します。具体的には、出生から生後6か月まで、赤ちゃんの身長は1か月あたり1.5cmから2.5cmに増加します。6ヶ月から12ヶ月までの年齢は約1cm /月増加します。男の子は同じ年齢の女の子より背が高くなります。

生後12か月の子供のための標準身長表

子供の身長の発達に影響を与える要因

多くの親は、自分の親の身長がかなり控えめであるために心配しています。そのため、子供は仲間よりも遅くなる可能性があります。

実際、成人期に達する子供の身長は多くの要因に依存します。研究によると、遺伝的要因の影響を受けた身長は23％しか占めていないので、これについてあまり心配する必要はありません。

栄養素が32％と最も高い割合を占めています。運動とスポーツは20％に貢献しています。残りは生活環境、病気などの他の要因です...したがって、あなたはあなたの子供が最適な身長を達成するのを完全に助けることができます。

赤ちゃんの身長を伸ばすのに役立つ食品栄養素は、赤ちゃんの身長の発達に大きな影響を与えます。赤ちゃんができるだけ背が高くなるのを助けるために何を食べるべきですか？ママは以下の食べ物をお見逃しなく！

子供が身長を上げるのを助ける4つの方法

卓越した高さは、人生の子供たちにとって常に有利です。脳と健康の面で子供たちの成長を助けることに加えて、身長を改善するのを助けるための措置は常に親によって世話をされています。

生後1年は、赤ちゃんの身長が伸びる「黄金期」と見なされます。この成長は、生後3か月で継続的かつ最も強く起こります。12ヶ月の終わりまでの乳児の標準的な身長は75-78cmに達しなければなりません。そしてこれは、将来の発達のための準備を整えるために、母親が赤ちゃんの達成を助ける必要がある目標でもあります。

身長に影響を与える要因に基づいて、母親は赤ちゃんが幼児期から身長を伸ばすのを助けるために以下のいくつかの方法を適用することができます。

1.栄養対策

これは、出生後の子供の身長、身体的および知的発達に最も大きな影響を与える要因です。したがって、適切な栄養を摂取することに加えて、母親は子供がうまく成長するのを助けるためにいくつかのビタミンサプリメントに集中する必要があります。

栄養は子供が身長を伸ばすのを助ける重要な要素です

母乳にはカルシウムと脂肪が多く含まれているため、骨を強く保つのに役立ちます。そのため、生後6か月間だけ赤ちゃんに母乳を与える必要があります。赤ちゃんがほぼ2歳になるまで、維持を続けますが、量を減らします。

赤ちゃんが生後6か月になったら、固形物の導入を開始して、発達のための栄養ニーズを確保します。提供される食品は、タンパク質、デンプン、脂肪、ビタミン、ミネラルの4つのグループの物質で満たされている必要があります。赤ちゃんが毎月標準の身長に達するのを助けるため。

その上、あなたは次のような身長を上げるために重要な栄養素に注意を払う必要があります：

タンパク質は体の成長と発達に不​​可欠です。タンパク質は肉、魚、牛乳、豆に含まれています...

カルシウムは骨構造の99％を占める重要なミネラルであり、骨を強化し、身長を伸ばすのに役立ちます。カルシウムが豊富な食品：牛乳、魚、エビ、ほうれん草..。

良好な骨成長のためのビタミンAは、動物の肝臓、牛肉、豚肉、卵黄、濃い緑色の野菜、ニンジン、オレンジに含まれています...

ビタミンDは、体がカルシウムを吸収するのを助け、血中のカルシウム輸送タンパク質の合成を増加させます。タラ肝油、牛乳、バター、卵などはビタミンDが豊富な食品です。さらに、皮膚は太陽の下で体のためにビタミンDを合成します。

鉄、亜鉛、ヨウ素などの身長に影響を与える他の物質...赤ちゃんの食事にも追加する必要があります。

2.十分な睡眠をとる

子供たちが昼夜を問わず十分な睡眠をとるとき、良い睡眠、深い睡眠は体がより多くの成長を生み出すのを助けます。カルシウム吸収を高め、骨の伸長と包括的な身体的発達を刺激するのに役立ちます。したがって、母親は赤ちゃんが身長を上げるためによく眠れるようにする方法を知る必要があります。

3.機動性を高める

手を振る、蹴る、踏む、這う、歩くことを学ぶなどの簡単な動きをするように赤ちゃんを励まします...歩けるようになったら、赤ちゃんを連れ出し、歩行者をつかんで「動員」します。

多くの親はまた、子供たちが数ヶ月のときに泳ぐことを学ぶように訓練します。これは、他の座りがちな赤ちゃんと比較して、赤ちゃんが驚くべき身長を持つのに役立ちます。

4.マッサージ

赤ちゃんはマッサージが大好きです、お母さん！この動作により、赤ちゃんはリラックスして快適になり、筋肉、骨、関節がより強く、より柔軟になります。さらに、マッサージは赤ちゃんがよく消化し、よく食べ、よく眠るのにも役立ちます。だからあなたの赤ちゃんは体重が増え、はるかに背が高くなります。

うまくいけば、上記の記事からの共有で、それは母親が生まれたばかりの赤ちゃんの標準的な身長をキャプチャするのに役立つでしょう。子供たちがすぐに身長を上げるのを助ける問題についてのあなたの質問に答えるだけでなく。