生後6〜8か月のフルーツスナックメニューを提案する

「ウォームアップ」期間とし1〜2種類の果物を中心に展開することはなくなり、6〜8か月の赤ちゃん向けの果物メニューは、より魅力的な処理方法で拡張されました。果物の香りとたまらない美味しさの素晴らしい組み合わせは、きっと赤ちゃんに喜びをもたらすでしょう。

生後6〜8か月の間に、赤ちゃん用の果物はより多くのオプションと処理方法で「アップグレード」されました。MarryBabyは、フルーツからの9つの「極端な」スナックをママに提案します。

生後6〜8か月のフルーツスナックメニューを提案する

生後6〜8か月の赤ちゃんには、初期の固形物よりも多くの選択肢があります

1 /焼きりんご

 

ステップ1:リンゴの形を保ちながら、芯をはがして取り除きます

 

ステップ2:リンゴの肉の内側(リンゴの芯に付いている部分)にバターを少し広げてから、シナモンパウダーを少し加えます。

ステップ3:リンゴを鍋に入れ、表面を水で満たしてから、400℃のオーブンに30分間、またはリンゴが柔らかくなるまで入れます。

ステップ4:リンゴを取り出し、細かく切って赤ちゃんに与えるか、ピューレにします。

2 /リンゴ、桃、バナナ:赤ちゃんのための栄養のトリオ

材料:

-桃1個、皮をむいて種をまく

-リンゴ1個を皮をむき、芯を取り除いた

-½熟したバナナ

-¼カップの水

作成:

ステップ1:リンゴと桃はザクロの種を切り、柔らかくなるまで沸騰させます。

ステップ2:バナナを粉砕した後、リンゴと桃と混ぜます。ブレンダーを使用します。

3 /アプリコット

材料:

-450grのドライアプリコット。硫化されていないドライアプリコットを使用する

-緑のブドウ、洋ナシ、リンゴジュース、または水2カップ。

作成:

ステップ1:鍋に水とドライアプリコットを注ぎ、沸騰するまで煮てから、火を弱めて15分間煮ます。

ステップ2:アプリコットを選び、それらを挽く

ステップ3:調理後、ブレンドした混合物を残りの水で希釈します。より濃い混合物が必要な場合は、シリアル粉を追加できます。

生後6〜8か月のフルーツスナックメニューを提案する

ピューレはアプリコットを濃くしませんが、混合物に一貫性を与えるだけです

4 /マンゴー

材料:

-熟したマンゴー1個

-必要に応じて、砂糖または水、リンゴまたは梨ジュースを入れたヨーグルト

作成:

ステップ1:皮をむき、種を取り除き、マンゴーをつぶします。マンゴーは消化しやすいので、母親は赤ちゃんに与える前に調理する必要がありません。ただし、柔らかく蒸すとマンゴーが割れやすくなります。

ステップ2:ヨーグルトまたはろ過した水/ フルーツジュースを加えてマンゴーを希釈し、赤ちゃんが食べやすいようにします。さらに、母親は赤ちゃんが食べるためにマンゴーの肉を細かく切ることもできます。

5 /パパイヤ

ステップ1:熟したパパイヤを選び、皮をむき、種を取り除き、ブレンダーに切ります

ステップ2:母乳/粉ミルクまたは水を加えて希釈するか、必要に応じて穀物粉を加えて濃くします

敏感な消化器系の赤ちゃんの場合、母親は、赤ちゃんが消化しやすいように砂糖と繊維の質感を調整するために、果物を与える前に果物を蒸す必要があります。パパイヤを使うと、柔らかくなるまで5〜10分間蒸すことができます。

パパイヤに関連するいくつかの提案:

-パパイヤとアボカドをつぶして混ぜ合わせる

-パパイヤ、バナナ、ヨーグルトのスムージー

-パパイヤと鶏肉を混ぜて、お粥/ご飯を赤ちゃんに与えます

6 /プラム

ステップ1:種をはがして取り除き、小さな立方体に切ります

ステップ2:蒸した梅の肉を柔らかくなるまで持ってきます

ステップ3:よく混ぜ、蒸した後の残りの水を使って混合物を希釈し、赤ちゃんが簡単に使えるようにします。さらに、プラムは通常少し酸っぱくて苦いので、母親は赤ちゃんが食べやすいように他の果物を混ぜることができます。

生後6〜8か月のフルーツスナックメニューを提案する

梅のやや辛い味がジュースで抑えられます

7 /ピーチ

桃が柔らかくなるまで蒸したり焼いたりするなどの通常の方法に加えて、MarryBabyは桃を調理するためのよりエキゾチックな方法を提案します。お母さん、やってみてください。

ステップ1:鍋に3〜4カップの水を注ぎ、水を沸騰させます

ステップ2:きれいにした桃を鍋に入れ、3〜5分間沸騰させます

ステップ3:桃を手に取り、冷水/氷に2分間浸します

ステップ4:種をはがして取り除きます

ステップ5:挽くまたはピューレ

ステップ6:蒸留水を希釈し、穀物粉を加えて混合物を濃くします

8 /マンゴーとピーチの混合物

ステップ1:皮をむき、種を取り除き、桃とマンゴーを小さな塊に切ります

ステップ2:桃とマンゴーの混合物を砂嚢の実になるまで蒸します

ステップ3:桃をブレンダーのマンゴーに入れるか、フォークでつぶします

9 /プラムとアップルソースのミックス 

ステップ1:プラムとリンゴを洗った後、皮をむき、種を取り除き、細かく切ります。

ステップ2:鍋に水を入れて、果物が柔らかくなるまで煮ます

ステップ3:混合物を粉砕またはピューレにします。混合物が苦い場合、母親は赤ちゃんが食べやすくするために少量のリンゴジュースを加えることができます。

 

生後6〜8か月のフルーツスナックメニューを提案する

離乳する赤ちゃんのためのヒント母乳に加えて、5〜6か月の赤ちゃんは、包括的な発育を確実にするために、さまざまな食料源からの栄養補助食品を必要とします。これは、赤ちゃんにとって重要で影響力のある前進です。しかし、あなたはあなたがあなたの赤ちゃんを適切に養う方法を知っていることを確認しますか?

 

 


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