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生後6か月の赤ちゃんのおやつを提案する
生後6か月の多様で豊富な赤ちゃんの離乳メニューは、赤ちゃんが食べ物に慣れ始めたときに、おいしくて興奮するのに役立ちます。伝統的な日本の離乳と自主的な赤ちゃんの3つの異なる方法に従ってください。
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イェンピ博士は、赤ちゃんの離乳期（QC）の「標準的な」食事療法を共有しました
5〜6か月の子供は、母乳からの栄養源に加えて、栄養素を補うために固形物を食べ始めます。適切な離乳は、将来の食生活を形成するための重要な基盤でもあり、子供の包括的な発達をサポートします。
コンテンツ
現在多くの母親が適用している最も人気のある離乳方法には、伝統的な離乳、日本の離乳、赤ちゃん主導の離乳（自主的な赤ちゃん）の3つの方法があります。
それぞれの方法には独自の長所と短所があり、どの方法を選択するかは、各家族のニーズと個々の状況によって異なります。
母親が概要を理解できるように、MarryBabyは、離乳の各方法と、生後6か月の赤ちゃんに付随する料理のメニューを簡単に紹介します。
生後6ヶ月の赤ちゃんはどのように食べますか？
このとき、母親は赤ちゃんにピューレまたはピューレ食品を与える必要があります。母乳または粉ミルクと混合した鉄分が豊富な穀物粉から始めることができます。
赤ちゃんが固形物を食べることに慣れたら、果物や野菜、赤身の肉を続けることができます。
離乳食の量：1食/日
粉ミルク/母乳の量：赤ちゃんのニーズに応じて
食品の柔らかさ：押しつぶされた
赤ちゃんが食べる食べ物の順序：
グループ1シリアル（砕いた白いお粥から始まる
グループ2野菜と果物（にんじん、じゃがいも、さつまいも、かぼちゃ、バナナ、アボカド）
グループ3鶏肉、赤身の肉
生後6ヶ月の赤ちゃんは1日何食で十分ですか？
子供には少なくとも3〜4回固形物を提供する必要がありますが、生後6か月から赤ちゃんに栄養を与えるのではなく、離乳の初めから生後6か月まで徐々に増加し始めます。
しっかりと成長するために、固形物を食べ始めた子供たちは、毎日少なくとも3〜4回母乳で育て続け、1日2食のお粥から食べ、1歳近くになると1日3〜4食に徐々に増やす必要があります。
離乳セッションの数は、各赤ちゃんの状態によって異なります
生後6か月から、子供は固形物を食べ、適切に食べる必要があることに注意してください。具体的には、赤ちゃんが直接ではなく徐々に食べ物に慣れ、プロセスをスピードアップする必要があります。
それぞれの子供が異なる場所を持っているからです。この食べ物は一人の赤ちゃんには良いですが、別の赤ちゃんには吸収するのが難しい場合があります。赤ちゃんが最初に食べることを拒否した場合、母親は細心の注意を払い、1〜2週間後に赤ちゃんと一緒に再試行する必要があります。
伝統的な6ヶ月の離乳方法メニュー
これは、今日ベトナム人の母親によって最も一般的に適用されている方法です。
6ヶ月間の赤ちゃんのための伝統的な調理方法
「伝統的」という2つの言葉を聞いて、あなたはこの方法が長い間存在していたことを知っていたに違いありません。
伝統的なおやつを処理する方法で、母親は野菜、根、肉、魚、エビなどの食品と組み合わせて白いお粥を調理します...すべてが粉砕、散布、または光線によって浄化されます。
経済状況や時間に応じて、母親は材料だけでなく加工にも集中できます。忙しすぎると、お粥を肉や野菜で調理し、ピューレにして子供に餌をやることがよくあります。
あなたがもっとリラックスしているなら、それをする方法はもう少し複雑になります、例えば：
赤ちゃん用の離乳粥を6か月間別々に調理する方法、茹でたもの、揚げたもの、蒸したものを処理して、多くの物質を確実に保持する方法。
赤ちゃんに新しいものをもたらすために、定期的にさまざまな食べ物を変えてください。
伝統的な離乳方法は、ベトナム人の母親から長年信頼されてきました。
伝統的な生後6ヶ月のベビースナックメニューを提案する
1.アスパラガスビーフコンジー
材料
白いお粥の半分のボウル
アスパラガス1本
牛肉10g
食用油（オリーブ、ごま油）
にんにく1片
やってる
冷水でよく洗い、アスパラガスを細かく切る
牛肉のミンチ。準備ができたら、鍋をストーブにのせて、フライに食用油とにんにくを加えます。
牛肉、アスパラガスの場合は、火が通るまで炒め、火を止め、冷めるのを待ってからピューレにします。（お粥に一緒に入れることができます）
お粥をよく火にかけ、上記の混合物を加え、箸で数分間よくかき混ぜてから火を止めます。
次に、ボウルをすくい取り、赤ちゃんが楽しむために始めます。
2.エビのお粥、ほうれん草
材料
白いお粥の半分のボウル
エビ3匹
ほうれん草一握り（葉を取る）
クッキングオイル
やってる
エビの皮をむき、背骨の黒い腱をすべてきれいにし、野菜を洗った
次に、エビと野菜を挽くか刻んで、分離することを忘れないでください
エビを炒め、お粥を炒め、弱火で柔らかくなるまで炒めます
完熟したらほうれん草を入れます。
よくかき混ぜて、しばらく待ちます。
年齢に応じたおやつ作り生後6ヶ月になると、赤ちゃんは固形物を食べ始めます。赤ちゃんのおやつは、赤ちゃんが1日を通しておやつに必要な栄養素の一部を提供できる理想的な選択肢です。しかし、赤ちゃんが楽しむためにこの食品を選ぶとき、母親は多くの問題に注意を払う必要があります。
生後6ヶ月の和風離乳メニュー
日本の離乳法
これは多くの母親が愛し、適用する方法です。それは次のような多くの大きな利点をもたらすからです。子供たちは生の食品を早く食べ、それぞれの食品の味に慣れ、習慣を作ることができます。独立に慣れています...
赤ちゃんが固形物を食べ始めると、赤ちゃんが最初に食べることができるのは1:10のピューレのお粥の葉（米1：水10）で、この比率は赤ちゃんが大きくなるにつれて変化します。
別々に処理された食品は、赤ちゃんが味を認識しやすくするために混ざり合うことはなく、母親は赤ちゃんが何にアレルギーがあるかを知ることができます。各食事は3つの食品グループ（澱粉、タンパク質、ビタミン）を確保し、常に成分を変更する必要があります。
この方法は、従来の方法よりも洗練されています。そのため、母親が準備して処理するのに多大な労力と時間がかかります。代わりに、成功した場合、結果は母親の想像を超えます。
赤ちゃんのための日本の生後6ヶ月の離乳メニューを提案する
1.ほうれん草のお粥
材料：
白粥2スクープ（30ml）
ほうれん草の2つの小さなスクープ
オリーブオイル
行うこと：
ほうれん草は、洗った後、茹でてから、ネットでつぶすか、すすいでください。
ピューレが調理されたら、白いお粥にほうれん草を加えます。
食用油をもう少し加えて、しばらく沸騰させます。
和風のおやつは、混ぜずに別々に調理します
2.にんじん粥
材料
白粥大さじ2杯約30ml
にんじん小さじ2
クッキングオイル
やってる
にんじんは、洗ったり、茹でたり、蒸したりしてから、つぶしてネットで約10mlふるいにかけます。
次に、ピューレの白いお粥に加え、食用油を加えます
赤ちゃんのための自主的な生後6ヶ月の離乳メニュー
この方法は、blw離乳としても知られています。これは、赤ちゃんがアクティブになり、食べるのが大好きになるように訓練できる、西洋の進歩的な方法です。
自主離乳法
これは、欧米諸国からの比較的新しい離乳方法であり、赤ちゃんは積極的に食事をし、家族と一緒に最初の食事に参加します。
離乳食もお母さんが料理ごとに分けて調理しますが、伝統的な方法や和風とは異なり、ピューレのお粥の代わりに生の食品をすぐに食べます。
赤ちゃんの離乳に安全な「ロールコール」スパイス赤ちゃんの健康に影響を与えたくない、母親は子供のために料理するときにほとんどのスパイスに「いいえ」と言いました。しかし、専門家によると、塩、砂糖、グルタミン酸ナトリウムを除いて、あなたの食べ物をより豊かにし、赤ちゃんに害を及ぼさないようにする他の多くのスパイスがまだあります。
赤ちゃんはダイニングチェアに座り、手を快適に使うことができるので、母親の介入なしにテーブルの上の食べ物を選ぶことにしました。そして、食事の終了時間も赤ちゃんによって決定されます。
自主的な離乳法には、赤ちゃんが自然に食べてスキルを伸ばすのを助ける、指、手、口を使って食べ物について学ぶなど、多くの利点があります。
赤ちゃんがさまざまなサイズ、形、細かさで食べ物をコントロールする方法を学ぶのを手伝ってください。赤ちゃんは、食べることを学んだ最初の日からすぐに噛むことを学びます。
この方法の欠点は、赤ちゃんが最初から実際に食べることはないということですが、ほとんどの赤ちゃんはただ遊んだり、投げたりします。これは私が片付けるのに長い時間がかかります。
また、赤ちゃんは固いものを食べると窒息しやすいので、母親は特に注意が必要です。
赤ちゃんが固形物を食べる最初の日、彼または彼女はすぐにローフードを食べます
赤ちゃんのための自主的な生後6ヶ月の離乳メニュー
1.にんじんの蒸し物
ウォームアップするために、お母さんは赤ちゃんに蒸したにんじん料理を与えることができます。にんじんを子供のハンドルに合う小さな棒に切ります。次に、熟するまで沸騰または蒸します。
2.ゆで鶏肉
鶏肉をきれいにした後、母親はそれを非常によく沸騰または蒸し、赤ちゃんが簡単に保持できるようにストランドに細断します。
赤ちゃんへの栄養補給方法の選択に加えて、メニューの作成…消化器疾患の発生率は赤ちゃんの年齢で最も高いため、母親は食品衛生に注意を払う必要があります。
ママは子供たちのために食事を準備するとき、台所用品とボウルを洗ってきれいに保つことに注意を払う必要があり、調理後2時間以内にそれらを養う必要があります。
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