赤ちゃんが一人で寝る練習：「涙なし」の方法

赤ちゃんを一人で泣かせたくない場合、またはこの方法を試してもうまくいかなかった場合は、遅くなる可能性があるが赤ちゃんをあまり泣かせない別の方法を探してください。

「涙なし」の方法で赤ちゃんのための自己睡眠トレーニングの基礎は何ですか？
一般的に、涙のないアプローチを支持する人々は、赤ちゃんを一人で泣かせる方法は良くないと考えています。それは、大人とその周りの世界に対する赤ちゃんの信頼を損なうでしょう。就寝時間は、両親が就寝前にさまざまな活動を通じて赤ちゃんと交流する機会であることが示唆されています。赤ちゃんがお腹が空いていて、なだめる必要があるとき、親は赤ちゃんの要求に迅速に対応する必要があります。

一部の医師は、「赤ちゃんを泣かせる」方法に反対します。この方法は、一生続く可能性のある睡眠時間で赤ちゃんに否定的な感情を与える可能性があります。

母親が選択できるように、赤ちゃんに自分で寝るように教える方法はたくさんあります。

泣かずに赤ちゃんの睡眠を練習する方法は？
まず、赤ちゃんを中心とした教育活動として、自己睡眠の実践を考えることが重要です。したがって、年齢ごとに、赤ちゃんごとに異なる方法が必要になります。現在の睡眠時間と将来の良い睡眠習慣について前向きな気持ちを作り出すために、赤ちゃんと一緒に寝て、赤ちゃんを揺り動かし、他の形の肉体的な親密さで眠るように慰めるべきです。

揺れることに加えて、母親は赤ちゃんが眠くなるまで餌を与えてから、寝かせて泣いたときに撫でることができます。これを行うには、両親はひらひらと眠るのを受け入れる必要があります。時には、お昼寝をするだけでなく、母親は夜中に何度も歩く必要があります。

ただし、赤ちゃんが慰めや世話などに依存するのではないかと心配している場合は、これらのアクティビティをスキップできます。代わりに、赤ちゃんが泣いたときにやって来て、赤ちゃんを迎えに行き、赤ちゃんが止まって再び眠り始めたら元に戻します。