赤ちゃんが体重を増やすのを助ける母親の「素晴らしい方法」

子供は体重が増えるのが遅く、低体重は常に母親の関心事です。多くの母親は子供が発育阻害を取り除くのを助けたいので、すぐに子供に食べさせようとします。しかし、母親は、子供の体重を増やすには、子供の発達段階に適した時間と正しい方法が必要であることを知る必要があります。

体重を増やすために、最初にすべきことは、母親は子供がますます食べるのを手伝わなければならないということです。食事を通して、子供の体は提供された栄養価を発揮することができます。赤ちゃんが体重を増やすのを助けるために、以下の「素晴らしい方法」を参照してください

お子さんの「味」を尊重する

遅い体重増加は通常、体の不十分な栄養の結果です。ほとんどの親は、子供のために食事を準備する過程で、自分の好みに合わせて味付けをし、赤ちゃんが気に入らなくても栄養価の高い食べ物を選ぶことがよくあります。ご存知のように、1歳の子供は食べる感覚があるので、子供にメニューを押し付けるべきではありません。子供たちが体重を改善するのを助けるために、お母さんは子供たちの好きな食べ物を与えることから始めて、子供たちの栄養習慣から変えるべきです。その後、母親は子供たちをより栄養価の高い食品、または彼らが愛する食品とアドオンの混合物に巧みに移動させます。しばらくすると、赤ちゃんは多くの美味しくて栄養価の高い食べ物に慣れるでしょう。

子供の「味」を尊重することは、食欲不振を改善するための解決策の1つです

さまざまな料理

母親のための「永遠の」栄養の原則は、可能な限り正確で十分な多様な食品を確保することです。各食事は、粉砂糖（米、バーミセリ、フォー、麺、麺...）の4つの食品グループの完全な組み合わせを保証します。タンパク質（肉、魚、卵、エビ、カニ、ウナギ、豆など）、脂肪（油、脂肪）、野菜、果物。さらに、赤ちゃんの毎日の食事では、母親は皿を長く維持するべきではありません。皿を長く食べると栄養が不足し、子供はすぐに退屈し、食べたくなくなります。

1〜3歳の子どもの時期は、赤ちゃんが自分を主張したい時期であり、周りの世界を学んでいるので、食べ忘れがちです。母親は、焦って心配する必要はなく、子どもに「食べるのが怖い」と感じさせるように圧力をかけるべきです。 」。

子供のための各食事は、4つの食品グループすべてを確実に組み合わせる

量より質が重要

子供がすぐに体重を増やすのを助けるために、多くの母親は子供に食欲不振を引き起こすように強制しようとします。母親が特定の食べ物を食べるのが好きではないという事実は非常に心配しています。これを克服するために、まず第一に、母親は各子供の食事で緊張しすぎないようにする必要があります。お粥を数カップ、牛乳を数十mlの重さで、赤ちゃんが食べる量が少ないことがわかった場合は、ヨーグルトやクリームを追加できます。それでも十分な品質を保証します。科学的な食事と摂食方法を構築することにより、赤ちゃんが良い食習慣を持つように練習する必要があります。母親は赤ちゃんにどれだけ何を食べるかを決めさせ、強制するのではなく、食べるように赤ちゃんに勧め、嫌いな食べ物を食べるように辛抱強く練習する必要があります。赤ちゃんが食事に入るのを確認し、空腹の状態でミルクに入るので、赤ちゃんは食欲があり（食事の2〜3時間前に、おやつを与えないことによって）、家族と一緒に赤ちゃんに与えます。

科学的な食事と摂食スタイルを構築することにより、赤ちゃんのために良い食習慣を実践してください

スナックを通してより多くの栄養を提供する

メインディッシュの後、赤ちゃんはヨーグルト、ミルク、フルーツをもっと食べる必要があります...栄養を増やし、吸収を非常によくするのに役立ちます。就寝前のおやつは、赤ちゃんが眠りに落ちてよく眠れるようにするのに役立ちます。ただし、母親は就寝前に赤ちゃんに満腹感を与えすぎないように注意してください。

毎日、子供たちは3食ではなく、5〜6食を食べる必要があります。このような食事を共有するとき、子供たちは毎食たくさん食べたり、強制給餌しようとしたりする気がしません。

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