赤ちゃんが包括的に発達するためのレインボーダイエット

多くの研究は、果物や野菜の抗酸化力を示しています。レインボーダイエットの後にさまざまな食べ物を食べることは非常に重要です。植物で利用できる抗酸化物質と天然の植物化学物質は、赤ちゃんの体が必要とする多くの栄養素を提供するからです。

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レインボーダイエットは赤ちゃんが離乳食を楽しむのに役立ちます

母親が赤ちゃんの離乳メニューを補うために必要な色

これらの色材を処理する方法は?

最近、両親は輸入製品、有機食品、GAPまたはベトナムGAP食品にのみ注意を払っています...しかし、さまざまな食品を与えることに注意を払うことを忘れています。

特に食品に含まれる栄養成分や、色とりどりの健康的な食生活で赤ちゃんの視力を刺激する方法も非常に重要です。

 

レインボーダイエットは赤ちゃんが離乳食を楽しむのに役立ちます

子育ての過程で、ほとんどの親は自分たちが毎週同じ野菜を赤ちゃんに与えていることにさえ気づいていません。栄養士は、さまざまなビタミンやミネラルの供給源としてさまざまな食事療法を推奨しています。

 

赤ちゃんの食事に含まれる果物や野菜の量を増やす方法はたくさんあります。最も一般的なのは、お粥、スープ、スムージー、果物、そして赤ちゃんのためのシンプルで創造的なフィンガーフードです。

美しくカラフルな料理を盛り付けることで、赤ちゃんは食事をもっと楽しむことができます。

赤ちゃんが包括的に発達するためのレインボーダイエット

生後10〜12ヶ月の赤ちゃんのためのカラフルなお粥料理

母親が赤ちゃんの離乳メニューを補うために必要な色

レインボーミールを追加して回転させる必要がある色の人気のある果物と野菜を次に示します。

赤:トマトと大根はリコピンを提供します-心臓病と戦い、コレステロールを下げるのを助ける真っ赤なカロテノイドとカロテノイド色素。

紫:イチゴ、ビート、ナス、紫キャベツ、紫サツマイモ、紫芋...アントシアニン色素-水に溶解し、大量の抗酸化剤を提供して酸化を治す天然有機着色剤。

オレンジ:オレンジ、パパイヤはカロテノイドを提供します。これは、植物や光合成生物に自然に見られる有機色素の一種で、高血圧と心臓病のリスクを軽減するのに役立ちます。

赤ちゃんが包括的に発達するためのレインボーダイエット

将来的には、医師はもはや患者を薬で治療することはありませんが、食事療法で病気を治療および予防するでしょう-Thomas Edison、1908

黄色/オレンジ:パパイヤ、ニンジン、サツマイモは、全体的な健康を維持するためにカロテノイドを提供します。

バナナグリーン/イエロー:エンドウ豆、アボカド、カリフラワー、キャベツ。これは、白内障や黄斑変性症などの眼疾患の予防に役立つ脂溶性の黄色またはオレンジ色の色素などの天然植物化合物の優れた供給源です。

緑:ブロッコリー、チンゲン菜、ほうれん草、ケール、ほうれん草、レタスには、包括的な健康にとって非常に重要な多くの微量栄養素、カリウム、ビタミンB9、C、A、Eが含まれています。

白/緑:セロリ、リーキ、ネギ、カリフラワー、アスパラガスはフラボノイドを提供します-強力な抗酸化作用を持つ植物中間代謝物の一種です。

これらの色材を処理する方法は?

これらの成分は非常に多様で豊富です。選択、処理、処理に時間を浪費することを避けるために、母親は心をこめてサービスを受けるためにPUPAngonに連絡することができます。

PUPAngonは、生後6か月から3歳までの乳児向けの調理を専門とし、自宅に届けるファミリーキッチンです。私たちのメニューは、離乳の各段階で赤ちゃんのためのバランスの取れた食事に特別な注意と研究を払って設計されています。

赤ちゃんが包括的に発達するためのレインボーダイエット

PUPAngonは、厳選された有機食材を使用した栄養価の高い食事のほか、信頼できるソース、豊富なメニュー、美しい色の季節の食材を使用して、小規模なお客様にご利用いただけます。

栄養的にバランスの取れた完全なレインボーミールを提供することは、両親の親友であるPUPAngonの献身でもあります!

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