赤ちゃんが夜中に起きているとき、お母さんは何をすべきですか

夜中に起きていると、赤ちゃんの状態に悪影響を与えるだけでなく、夜中は常に赤ちゃんと一緒にいる必要があるため、あなたにも影響を及ぼします。

赤ちゃんは何度も夜更かししますか？
通常、赤ちゃんが夜中に何度も起きているとき 時間の経過とともに、赤ちゃんが夜に起きている回数は減少します。しかし、何らかの理由で、赤ちゃんは夜にもっと起きていて、しばしばうるさいまたは動揺します。それが何であるかを調べてください。夜中に起きていると、赤ちゃんの状態に悪影響を与えるだけでなく、夜中は常に赤ちゃんと一緒にいる必要があるため、あなたにも影響を及ぼします。

夜起きている赤ちゃんにはさまざまな理由があります

夜に頻繁に目を覚ます赤ちゃんは、次の理由が考えられます。

赤ちゃんは膨満感があり、眠っているときに膨満感があります。赤ちゃんは飢えたときにも眠りを失います。

赤ちゃんはカルシウムが不足しており、くる病に関連しています。この場合、赤ちゃんは歯が生えるのが遅い、発汗、脱毛などの兆候を伴うことがあります...

赤ちゃんの睡眠場所が変わります。赤ちゃんをベビーベッドからベッドに移動します...または、部屋の環境、温度、音、照明に変化があります...

あなたの赤ちゃんは喉の痛み、虫刺され、暑い天気、あるいは中耳炎、蟯虫症などの他の病気を患っています...

赤ちゃんには、這う、歩くなどの身体的発達段階があります...

赤ちゃんの睡眠を改善するためのいくつかの提案：

赤ちゃんを規定の時間に従って眠らせる必要があります。つまり、赤ちゃんを毎日同じ時間に眠らせます。これはあなたの赤ちゃんが良い睡眠ルーチンを持つように訓練します。

就寝前に赤ちゃんに快適な気持ちを与える：快適な気持ちを実現すると、赤ちゃんはより簡単に眠ることができます。これを行うには、時間をかけて話をしたり、赤ちゃんをマッサージしたりする必要があります。さらに、可能であれば、就寝前に温水を浴びる必要があります。

寝室のスペースを適切に配置する：部屋の温度を適度なレベルに保ち、換気を行い、騒音を出さないようにする必要があります。寝室は、暗くて暗い場所に配置する必要があります。

寝る前に赤ちゃんによく餌を与えないでください。

赤ちゃんのお昼寝をあきらめないでください。このため、倦怠感、睡眠障害、夜更かしのリスクがあります。

さらに、赤ちゃんが疲れるまで泣かせて赤ちゃんを眠らせてはいけません。赤ちゃんは眠ります。場合によってはこれでうまくいくかもしれませんが、長期的には赤ちゃんはそのような睡眠にうんざりするでしょう。

あなたが多くの方法を試したとしても、あなたの赤ちゃんはまだ夜に目覚め、邪魔をします。赤ちゃんを連れて小児科医に診てもらい、赤ちゃんの睡眠の原因を確認し、タイムリーに治療する必要があります。