赤ちゃんが幼稚園に行くためのおやつ

家族全員や幼稚園の赤ちゃんのために食事、衣服、家具を準備することは、赤ちゃんのために食事を準備するのと同じくらい簡単であっても、母親にとって非常にストレスになることがあります。特に、ウォーキングの段階は、赤ちゃんの健康的な食生活を築くための重要な時期です。そして、確かにあなたはあなたの赤ちゃんが毎日繰り返されるおやつの周りの食習慣を望んでいませんか？

多様性は人生のスパイスです。栄養面では、この期間中に赤ちゃんが完全に発達するのに十分な栄養素を赤ちゃんに確実に与えるための最良の方法は、さまざまな食料源です。ですから、最初に重要なことは、お母さんがアイロン/アイロン、フードボックス、食品包装など、すべてを前夜から準備する必要があるということです...事前に準備してください。それはお母さんが朝のストレスや忙しさの感覚を減らすのを助けることができます。

赤ちゃんに持っていくおやつの選択については、母親は赤ちゃんが歩くことを学ぶための栄養ピラミッドを参照する必要があります。この段階で、赤ちゃんは1日に3回の主食と2〜3回の栄養価の高いおやつを食べる必要があります。栄養価の高いスナックは食事の重要な部分であり、毎日体に吸収される栄養素を補給するのに役立ちます。

1.新鮮な果物：母親は、リンゴ、ナシ、みかん、バナナなどの新鮮な果物を赤ちゃんのおやつに定期的に入れておく必要があります。お母さんは色とりどりの果物を選んで、みじん切りにして赤ちゃんが食事を「楽しむ」準備ができています。

カラフルな果物は赤ちゃんの味蕾を簡単に刺激することができます

2.クラッカー/餅、チーズボールまたはスライス：低塩のケーキを選ぶことに注意を払う必要があります。塩辛すぎないようにすることは赤ちゃんにとって良くありません。餅も赤ちゃんにとって魅力的な提案です。

クッキーを食べることは赤ちゃんの特別な趣味です

3.パン/ロールパン：茶色のパンの小さなスライス1つ、小さなスライスにカットされたケーキは赤ちゃんの味を刺激します。チーズまたはピーナッツバターのスライス1つを追加して、スナックをより魅力的にすることができます。ただし、母親は、赤ちゃんがピーナッツ（ピーナッツ）の成分にアレルギーの病歴があるかどうかに注意する必要があります。

4.ヨーグルト：これは赤ちゃんにとって素晴らしい食料源ですが、この種の食料は移動して保存するのに非常に不便です。母親は缶詰のヨーグルトを購入して学校に事前に送ることができるので、夕食時に赤ちゃんに餌を与えることができます。低糖のヨーグルトを選ぶことに注意してください。甘すぎて赤ちゃんの歯に良くないものは避けてください。

5.ドライフルーツケーキ、バナナケーキ：お母さんが作ったケーキなら、赤ちゃんはとてもワクワクします。お母さんは週末の自由時間を利用し、赤ちゃんに軽い甘いパンを用意し、温かいミルクを1杯使って、赤ちゃんがアクティブな週末にもっとエネルギーを与えるようにします。

注：5歳未満の赤ちゃんは窒息しやすいので、赤ちゃんに豆、ナッツ、ポップコーンを食べさせないように注意してください...赤ちゃんを窒息させないでください。

研究によると、妊娠初日から赤ちゃんが2歳になるまでの最初の1000日は、赤ちゃんの健康と未来のための機会の窓を開く唯一の時間です。したがって、これらの子供たちは適切かつ適切な栄養を提供される必要があります。

詳細については、https：//www.marrybaby.vn/g/1000-ngay-dau-doi/の記事を参照してください。