赤ちゃんが早く体重を増やすのを助ける6つの方法をすぐに学びましょう

出生後の最初の数ヶ月は、赤ちゃんの体重が増加する「ピーク」期間です。ただし、すべての赤ちゃんがすぐに体重を増やすわけではなく、さらに体重が少し増えるだけです。何が起こったのですか、そして赤ちゃんが体重を増やすのを助ける効果的な方法はありますか？

コンテンツ

赤ちゃんが月ごとに均等に体重を増やすのを助ける方法

赤ちゃんが体重を増やすのが遅い理由

母親はすぐに体重を増やすために何を食べますか？

子供のための栄養検査はいつすべきですか？

子供にとって良い栄養はどこにありますか？

赤ちゃんが体重を増やすのを助ける方法

乳児の体重増加率は、赤ちゃんごとに発育率が異なるため、多くの要因によって異なります。出生後の最初の1週間で、赤ちゃんは生理的な体重を減らし、元の体重の約5〜10％を失う可能性があります。しかし、2週目までに、赤ちゃんは再び体重が増え、印象的な方法で体重マークを突破します。

通常、生後3か月で、赤ちゃんは約1〜1.2 kg /月増加します。3ヶ月から6ヶ月で約600g増加します。その後、赤ちゃんの体重はゆっくりと増加し、毎月300〜400gしか増加しません。

ほとんどの赤ちゃんにとって、最初の6か月後に赤ちゃんが体重を増やしたり、ゆっくりと体重を増やしたりしないのは正常なことなので、あまり心配する必要はありません。赤ちゃんが体重を増やすのを助けるための簡単で効果的な方法はたくさんあります。

赤ちゃんが月ごとに均等に体重を増やすのを助ける方法

赤ちゃんが体重を増やすのを助けるいくつかの効果的な方法は次のとおりです。

幼児の睡眠時間

よく眠る赤ちゃんは体重が増えることがありますか？生まれたばかりの赤ちゃんは1日16〜18時間継続して眠ります。赤ちゃんは食事をするときとトイレに行くときだけ食べます。その理由は、最初の数ヶ月の乳児の発育は睡眠のおかげで非常に速く起こります、言い換えれば、赤ちゃんは眠っている間に成長します。

多くの母親は、日中に赤ちゃんに少し眠らせると、赤ちゃんがよく眠り、夜はまっすぐに眠るのに役立つという概念を持っていることがよくあります。これは完全に本当のお母さんではありません！なぜなら、睡眠不足の場合、睡眠不足は赤ちゃんを不快にさせ、うるさくし、特に乳児の発育に影響を与えるからです。

彼らが年をとるにつれて、赤ちゃんの睡眠時間も減少しますが、それでも赤ちゃんが十分な睡眠と時間通りになることを確認する必要があります。特に夕方には、寝るのが遅くなると下垂体が成長ホルモンを分泌せず、赤ちゃんの成長が遅くなり、体重がゆっくり増えるため、赤ちゃんを遅く起きさせないでください。

赤ちゃんはどのようにして早く体重が増えますか？赤ちゃんがうまく体重を増やすためには、母親は栄養に注意を払うだけでなく、睡眠や毎日の運動を確保する必要があります。

適切な母乳育児

乳児の唯一の食料源は母乳または粉ミルクであるため、母親は1日を通して定期的に乳児に食事を与える必要があります。それぞれの餌は約2〜3時間離れており、夜でも、母親は赤ちゃんを母乳で育てる必要があります。

母乳育児をしている人は、赤ちゃんがすべての栄養素を摂取できるように、適切に母乳育児をする方法を知っておく必要があります。母乳の流れは同じではありません。赤ちゃんの体重を増やしたい場合、赤ちゃんは最初と最後の両方の母乳で育てることができなければならないので、母親は母乳育児時間を維持するように努める必要があります。

同時に、片方の乳房を吸い取り、もう一方の乳房に切り替え、少し授乳を避け、側面を変えます。

赤ちゃんはどのように体重が増えますか？赤ちゃんに適切に栄養を与える

生後6か月になると、赤ちゃんの栄養ニーズを満たすために、赤ちゃんに固形物を練習させる必要があります。日本、フランス、ベトナムの離乳方法を使用しているかどうかにかかわらず、離乳を食べ始めて、赤ちゃんに粉乳を与えるか、次の食品を使って独自の離乳粉を作ることができます。

サツマイモには砂糖とベータカロチンが含まれており、子供たちが消化し、体にエネルギーを補給するのに役立ちます。

スナックやお粥として使用されるシリアルは、ビタミンE、脂肪、タンパク質が豊富です。

ジャガイモは炭水化物の食物源であり、エネルギーは子供たちが早く体重を増やすのを助けます。

あなたが強くなると、母親は赤ちゃんの毎日の食事に肉、魚、卵、野菜などの生鮮食品を追加します。

お子さんにアクティブになるように勧めます

赤ちゃんが手にあるものすべてを這う、這う、または振るのが好きなとき、お母さんは心配しません。たくさんの運動は、赤ちゃんが空腹を感じ、消化器系が効果的に機能するのを助けます。「美しいお母さん、健康」という目標を達成するために、毎日お子さんと一緒に運動することができます。

赤ちゃんのためのマッサージ

乳児のマッサージは、赤ちゃんをリラックスさせて眠らせる効果に加えて、消化器系をより効果的に機能させる効果があるため、研究者によっても奨励されています。赤ちゃんに消化器系の問題がなければ、すぐに体重が増えます！

WHO基準に従った赤ちゃんの身長と体重の表参考のためだけですが、赤ちゃんの身長と体重の表は、母親が赤ちゃんが正常に発育しているかどうかを知るのに役立つパラメーターです。

赤ちゃんが体重を増やすのが遅い理由

赤ちゃんの体重増加を助ける通常の方法に加えて、母親はまた、赤ちゃんの体重増加を遅らせるいくつかの病気に注意する必要があります。赤ちゃんの体重増加が遅い原因を特定したら、赤ちゃんの体重を増やす方法がわかります。

たとえば、赤ちゃんの健康状態が十分でない場合、赤ちゃんは発育に影響を与える多くの病気に苦しんでいます。赤ちゃんを検査して治療する必要があります。そして、母親の世話で赤ちゃんの状態が安定すると、赤ちゃんはすぐに成長に追いつきます。

未熟児はゆっくりと体重が増えます

赤ちゃんの場合は早産、未熟または完全な用語が、低体重（未満2.5キロ）他の正常児よりも体重増加のはるかに遅い速度を持つことになります。同時に、これらの赤ちゃんは本質的に健康状態が悪く、病気になりやすいので、体重増加は少し難しいでしょう。

乳児は先天性欠損症のためにゆっくりと体重が増えます

口蓋裂と口蓋裂の奇形は、授乳中、特に授乳中の赤ちゃんにとって大きな障害です。したがって、子供たちは成長を確実にするのに十分な栄養素を受け取りません。この場合、これらの欠陥のある赤ちゃんのために特別に設計された特定のボトルを使用できます。

栄養を吸収する子供の能力

乳児は、おそらく栄養素の摂取が原因で、ゆっくりと体重が増加します

赤ちゃんが母乳や粉ミルクから、毎日離乳食から栄養を吸収できない場合、ゆっくりとした乳児の体重増加の可能性は明らかです。最初の月のわずかな体重増加も注目に値する兆候です。

あなたの赤ちゃんは消化器疾患を持っています

乳児は、下痢、胃食道逆流症、乳糖不耐症、特にセリアック病などの消化器系の問題に関連する多くの病気を経験することがよくあります。これは、敏感すぎるか、穀物、パスタ、オート麦に含まれるタンパク質であるグルテンを吸収しない場合の胃腸管の自己免疫疾患です。この病気が感染すると、赤ちゃんは発育不全になり、体重が減ったり遅くなったりし、くる病の成長が大幅に遅れます。

赤ちゃんは母乳をあまり飲まないか、哺乳瓶のミルクを飲むのが面倒です

母乳育児の際の大きな課題は、赤ちゃんに与えるミルクの量をどのように認識するかです。これは、乳児が授乳するのが面倒であるか、少し授乳するか、母親の体に問題があるため、赤ちゃんに十分な量の母乳が「生成」されないことが原因である可能性があります。

この状況が続くと、赤ちゃんの体重はその場に「立って」、徐々に減少し、最終的には赤ちゃんは栄養失調になります。これは、赤ちゃんの健康と発達に直接影響します。

子供の一般的な病気による低体重

乳児の体重増加が遅いのは、心臓病、貧血、代謝障害、成長ホルモン欠乏症などの健康上の原因によるものです...

母親はすぐに体重を増やすために何を食べますか？

赤ちゃんはどのようにして早く体重が増えますか？赤ちゃんの体重増加を助ける方法は、母親の栄養によって異なります 

授乳中の栄養は非常に重要です。あなたはあなたが食べるものは何でも吸収します。赤ちゃんはどのようにして早く体重が増えますか？ママが食べるべき9つの食べ物は次のとおりです。

牛乳

熟したバナナ

豆の種類

生姜（料理や熱いお茶に使われる）

チキン

ナッツとドライフルーツ

アボカド

ゆで卵

新鮮な桃

子供のための栄養検査はいつすべきですか？

くる病と栄養失調の子供を評価するために、それは通常、子供の身長と体重に基づいています。子供の体重が数か月以内に立ち上がって、母親が赤ちゃんの栄養失調を疑っている場合は、栄養チェックに連れて行って安心させ、赤ちゃんの世話をする最善の方法を用意する必要があります。

子供の定期健康診断子供の定期健康診断の結果に基づいて、母親は、何かを調整または変更する必要がある場合、身体的、精神的、精神的発達がどのようになっているのかを知ることができます。

子供にとって良い栄養はどこにありますか？

母親は自分の赤ちゃんを評判の良い専門施設や栄養研究所に連れて行くべきです。栄養学の第一人者である医師が、赤ちゃんが成長するための最良の条件を作り出すためにアドバイスし、訪問します。例：国立栄養研究所、小児病院1、2 .. ..

人生の最初の数ヶ月は、赤ちゃんが最も早く体重と身長を伸ばすのを助ける時期です。赤ちゃんが効果的に体重を増やすのを助ける方法を知ることは、あなたの母性の旅が幸せで喜びに満ちているのを助けます。