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子供たちに物語を読むことは、子供たちが聞くこと、キャラクターを特定すること、そして彼らの中で役立つレッスンを学ぶのを助ける方法です。童話の世界で
赤ちゃんが栄養素を失うことなく安全に食べるための野菜の冷凍保存の秘訣
野菜や果物は、赤ちゃんの離乳食に欠かせない食べ物です。しかし、忙しい母親は、赤ちゃんが徐々に使用して時間を節約できるように野菜を安全に保管して冷凍する方法を知っている必要がありますが、それでも新鮮な野菜として非常に栄養価が高いです。
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多くの栄養素を提供するだけでなく、野菜や果物も赤ちゃんの未熟な消化器系に非常に適しています。英国臨床栄養協会によると、「正しく保存されていれば、解凍後の離乳食は赤ちゃんの栄養と安全を確保します」。
したがって、母親は、子供たちの食べ物を最もよく保存するために、子供たちのために野菜を厳密かつ科学的に保管する方法を知っている必要があります。
冷凍野菜の加工方法
赤ちゃんのために野菜を冷凍する方法を学ぶ前に、母親は離乳食を適切にそして基準に従って準備する方法を知る必要があります。全体的に、それほど複雑で面倒ではありません。
離乳食用の野菜を準備して冷凍する際の必須器具
大型トレー/野菜用トレー
離乳食用の小さなトレイ/プレート、2〜3カップのお粥と離乳食
グラインダー
小さいナイフ、大きいナイフ、プレーナーナイフ
プラスチックまな板
食品ふるい（中穴、大穴）
毎日食器棚に保管されている白いお粥の箱
お粥鍋
冷凍庫フードボックス/トレイ
フルーツ研削工具
食品の名前とそれらが準備された日付に注意してください
ママは赤ちゃんのために野菜を凍らせるためにあらゆる種類のプラスチックトレイ、安全ジッパーバッグを準備する必要があります
赤ちゃんが食べる野菜の作り方
赤ちゃんの世話をするときは、次の一般的な方法でさまざまなスープを準備できます。
野菜を茹でるサトウキビセラー。
塊茎（さつまいも、じゃがいも、トマト、メロン、ハヤトウリ、大根…）を使って、洗って皮をむき、細かく切って、甘く煮たサトウキビの鍋に入れます。
蚊帳、漬物、洗浄、粉砕/粉砕生などの緑の葉野菜
塊茎をやさしく茹でた後、塊茎を加えて挽くかふるいにかけ、体を取り除き滑らかにします
冷やした後、材料を箱（トレー）に分け、冷凍庫で1週間保管します。
ママは知っておくべきこと：日中の赤ちゃんの離乳の時間割離乳は、赤ちゃんの発達を示す上で非常に重要な段階です。科学的で合理的な日に赤ちゃんが母乳で育てられる時間割を調整することは、子供の発達に重要な役割を果たします。
赤ちゃんのために野菜を安全に保管して冷凍する方法
母親は離乳食を冷凍庫に入れて最大2日間の挽いた野菜を保存できます。専用工具を使用して冷凍庫に適切に保管した場合、保管期間は最大2か月になります。
プラスチック宣言により保存
小さな四角がたくさんあるプラスチック製のトレイで、準備した赤ちゃん野菜を冷凍します。それぞれの小さな正方形は適度な量の食物を保持することができます。次に、密封された箱に入れます。箱に野菜の名前だけでなく日付もラベルを貼ってください。
ビニール袋で保存
母親は、赤ちゃんの野菜を包むために使用される特殊なナイロン層を備えたフードトレイを使用できます。冷凍したら密閉容器に入れ、日付と名前を入れてください。
または、食品全体をバッグに入れておきます。解凍したら、セクションに分けて冷蔵庫のクーラーボックスに保管します。
解凍後、母親は栄養を確保するためにすぐに赤ちゃんに栄養を与える必要があります
離乳食の解凍方法
ママは冷蔵庫のコンパートメントで解凍したり、湯煎や電子レンジで加熱したりできます。
冷蔵庫のクーラーボックスで解凍する：お母さんは、氷皿から赤ちゃんの皿に食べ物を持って行き、それらを包んで、一晩クーラーボックスに入れます。
ぬるま湯を使用するか、水浴で沸騰させます。冷凍食品バッグを温水で口に密封したままにします。必要に応じて水を交換できます。解凍したら、食品部分をボウルに分け、包み、使用するまで冷蔵します。
電子レンジ：割り当てられた時間、電子レンジで解凍します。定期的にかき混ぜ、食品が完全に解凍されていることを確認してから提供してください。
重要な注意事項
ただし、上記の野菜を冷凍するためには、母親は次の非常に重要なことに注意を払う必要があります。
各パッケージに日付用紙と食べ物の名前を貼り付けるように注意し てください。これにより、忙しすぎる仕事のために母親が忘れる能力が制限されます。
最良の結果を得るには、冷凍食品を1週間だけ使用して ください。長時間放置しないでください。どんなに最適な方法でも、一定期間しか保存できません。
一度解凍したら、保存を 続けないでください。解凍した食品を一度解凍し続けないでください。
冷凍庫を保存するためにガラス製品を使用しないでください。 ガラスを使用すると、ボトルやジャーにひびが入り、危険になります。
安全と衛生を確保するために冷凍食品を保管しないでください
また、冷蔵庫の中のバクテリアを取り除くために定期的に冷蔵庫を掃除しなければならないことに注意する必要があります。冷蔵庫の温度は安定しておく必要があり、食品を傷つけやすいため、開閉を制限し続けます。
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