赤ちゃんが食べることを学ぶための8つの魅力的なメニューを明らかにする

あなたのペットはトイレの練習の準備ができていますか？もしそうなら、赤ちゃんが指をよりよく練習するのを助けるために、以下のいくつかのシンプルで栄養価の高い料理のアイデアとレシピを見てみましょう。これは、赤ちゃんの積極的な自己摂食を促進する方法でもあります

赤ちゃんが指の握り方を練習するのに役立つだけでなく、赤ちゃんが食べ物や味に慣れるのにも役立ちます。特に、専門家によると、衝動的な摂食を実践することは、子供たちが若い年齢から認知能力と学習能力を発達させるのを助ける方法でもあります。

赤ちゃんが食べることを学ぶための栄養は、あまりうるさい必要はありません。柔らかく、ブレンドしやすく、赤ちゃんの年齢に適している限り、お母さんは赤ちゃんに何でも食べることを学ばせることができます。なぜなら、食べることを学ぶ初期の段階では、赤ちゃんは歯を噛む必要がなく、噛むことができませんが、一時的に歯茎を使って食べ物を粉砕し、赤ちゃんが生後約12〜18か月になると臼歯が現れるまで待ちます。

ゆでた果物や野菜を使って、赤ちゃんがよく食べるように訓練することができます。または、次の8つのレシピを使用して、赤ちゃんの栄養メニューを「アップグレード」することもあります。きっとそれはあなたの赤ちゃんがはるかに良く楽しんで味わうのを助けるでしょう。

赤ちゃんのピックアップメニューには何が必要ですか？MarryBabyで調べてみましょう！

1 /ピース/アップルソーススティック

材料：

-ピューレチキン約½kg

-1個の卵または2個の溶き卵黄

-½カップのピューレにんじん

-¼カップのアップルソース

-全体で¼カップ、天然の未加工オートミール

-¼カップのパン粉

-バジル1つまみ

-ガーリックパウダー1つまみ

作成：

ステップ1：ひき肉をボウルに入れ、卵黄、にんじん、アップルソース、スパイス、パン粉、小麦粉を加えてよく混ぜます。混合物が乾いたら、にんじんまたはアップルソースを加えます。逆に、緩すぎる場合は、小麦粉やパン粉を追加できます。

ステップ2：トレイの内側にオリーブオイルの層を事前に塗布し、次に混合物をトレイに注ぎます。180℃で45分間、またはナイフを挿入できるようになるまで焼き、引き抜くときに生地がナイフに付着しないようにします。ホイルを使ってトレイを覆い、ケーキの乾燥/燃焼を防ぐことができます。

ステップ3：ケーキが完成したら、冷ましてからトレイから取り出し、スライスに切ります。赤ちゃんが食べたりつぶしたりできるように、スライスを小さな塊に切ります。

また、豚肉や咀嚼ができる赤ちゃんの場合、お母さんはケーキを小さな長い棒に切ることで、赤ちゃん用の「七面鳥の棒」を簡単に作ることができます。

チキンとアップルソースは生後12〜18ヶ月の赤ちゃんに適しています

2 /鶏粉/餅

材料：

-生の鶏の胸肉5枚、薄切り（骨なしおよび皮なしの鶏の胸肉½kgを使用できます）

-½カップコーンスターチ

-大麦胚芽1/2カップ

-卵1個

-みじん切りにんにく大さじ1

-スパイス：セージ、タイム、コショウ

作成：

ステップ1：オーブンを摂氏約180度に予熱します

ステップ2：鶏肉を小さな塊に切り、ブレンダーに入れます

ステップ3：一握りのスクープなどの等しい比率で調味料を混ぜる

ステップ4：残りの材料をブレンダーに入れます。卵を使いたくない場合は、大さじ1杯の水を加えます

ステップ5：混合物をボウルに注ぎ、特別な形に成形します。生地がくっつくのを防ぐために、手を湿らせるか、手のひらに油の層を塗ることを忘れないでください。

3 /さつまいも炒め

材料：

-中型サツマイモ6個

作成：

ステップ1：オーブンを摂氏約200度に予熱します

ステップ2：ジャガイモの皮をきれいにこすり落とすか、皮をむきます

ステップ3：サツマイモを必要なサイズに合わせて細かく切るか、長いリングに切り、焼いた後にもう一度切ります。

ステップ4：大きなボウルに¼カップのオリーブオイルを入れ、シナモン、生姜、ブラウンシュガーのピンチを追加します

ステップ5：サツマイモをスパイスの混合物に浸し、スパイスがジャガイモの表面を覆うようによくかき混ぜます

ステップ6：サツマイモをベーキングトレイに並べ、残りの油の混合物を使用して列全体に均等に広げ、約30〜45分または柔らかくなるまで焼きます

4 /豆腐ボール

材料：

-豆腐1個

-穀物粉、クラッカー、オーツ麦または小麦胚芽

-特定のハーブおよび/またはスパイス

作成：

ステップ1：豆腐を赤ちゃんの口に合う小さな塊に切ります

ステップ2：準備した小麦粉/シリアルケーキを粉砕し、少し調味料を加え、生地が豆腐の表面を均一に覆うまで、カットした豆腐をかき混ぜます。

ステップ3：赤ちゃんが食べるために皿に注ぐ

柔らかくなめらかな豆腐は、まだ歯が生えていない子供にも適しています

5 /サクサク揚げ豆腐

材料：

-豆腐1個

-小麦粉の¼カップ

-卵黄2個

-1カップの乾いたパンまたは刻んだクラッカー

-ガーリックパウダー小さじ1

-ピーマンパウダー小さじ1

-少し挽いたコショウ

作成：

ステップ1：オーブンを摂氏約180度に予熱します

ステップ2：豆腐を希望の形に切ります

ステップ3：小麦粉を皿に注ぐ

ステップ4：卵を割って卵黄を切り、深い皿を注ぎます

ステップ5：残りのすべての材料を卵皿に入れます

ステップ6：豆腐の各部分を小麦粉、卵黄、ペストリーのパン粉に浸し、次にベーキングトレイに置きます。ピーマンの粉は皿を着色するか、オーブンに入れるのに使用されます。

ステップ7：オーブンに約180℃で15〜20分間、またはカリカリになるまで入れてから取り出し、サツマイモソースまたはピーチソースを添えます。

6 /ブロッコリーをチーズクリスピーで包んだ

材料：

-冷凍ブロッコリーを調理し、水気を切り、みじん切りにする

-1カップの味付けパン粉（ベビーシリアルと交換可能）

-1カップ半の刻んだチーズ

-卵黄5個（果物や野菜のひき肉に置き換えることができます）

-ベーキングトレイを掃くオリーブオイル

作成：

ステップ1：オーブンを摂氏約180〜200度に予熱します

ステップ2：ベーキングトレイをオリーブオイルの薄層で覆い、脇に置きます

ステップ3：材料をよく混ぜ、ピューレにした果物または野菜を加えて卵を置き換えます。必要に応じて、ガーリックパウダー、コショウ、タイム、オレガノなどのスパイスを追加できます。

ステップ4：混合物を希望の形の塊に絞り、ベーキングトレイに置きます

ステップ5：20〜25分間焼き、次にグリルをさらに15分間裏返します。食べ物がまだ熱いうちに赤ちゃんに食事を与え、食べやすくするために分解することができます。

赤ちゃんが食べることを学ぶだけでなく、家族の食事にも適しています！

7 /ミニバナナパンケーキ

材料：

-1〜2本の熟したバナナ（熟しすぎたり柔らかすぎたりしてはいけません）

-パンケーキ生地

作成：

ステップ1：バナナを薄切りにする

ステップ2：粉末の上にバナナを振りかける

ステップ3：生地が黄金色になるまでバナナを炒めます。ケーキがまだ熱いうちに赤ちゃんに使ってもらいましょう。

8 /ブラジルの揚げバナナ

材料：

1〜2本のバナナ

-大さじ1バター

作成：

ステップ1：バナナを垂直に皮をむいてスライスする

ステップ2：バターを小さなフライパンに入れ、バターを溶かします

ステップ3：バナナを鍋に約5分間入れてから、顔を裏返します。バナナは非常に柔らかく、塊に砕くことができます

ステップ4：両面が黄金色になるまで5分間炒める

ステップ5：バナナの表面にシナモンパウダーや砂糖を振りかけ、バナナを皿にすくって、食べ物がまだ温かいうちに食べさせます。

8〜12ヶ月の子供のための野菜の甘い香り6〜8ヶ月の期間に離乳野菜に「忠実」であり続けるだけで、8〜12ヶ月の子供はあなたのスナックメニューのためにいくつかの新しいオプションを持っています。特に、この時期の子供向け野菜の加工方法も「グレードアップ」し、赤ちゃんの美味しさを高めています