赤ちゃんに一人で寝るように教える：「赤ちゃんを泣かせる」方法

赤ちゃんが十数回眠るように慰め、赤ちゃんが自然に眠りにつくまで泣かせることにうんざりしていませんか？知らないかもしれませんが、これは「赤ちゃんを泣かせる」または「泣き叫ぶ」という方法です。

「赤ちゃんを泣かせる」方法とは何ですか？
赤ちゃんが自然に眠りにつくまで、赤ちゃんを一人で泣かせることとよく考えられます。ただし、このビューは正しくありません。赤ちゃんを泣かせる方法は、赤ちゃんをなだめる前に泣かせることで、赤ちゃんを眠らせる方法です。

この方法は、1985年に小児科医のリチャードファーバーによって「子供の睡眠の問題を解決する」というタイトルの本で紹介されました。彼は、泣くことは私たちが望んでいることではないと信じている多くの専門家の1人にすぎませんが、一部の赤ちゃんにとって、それは赤ちゃんに自分で眠るように教えるプロセスの必然的な部分です。

赤ちゃんを一人で眠らせることに成功すれば、赤ちゃんだけでなく、ぐっすりと眠ることができます。

「赤ちゃんを泣かせて」という「赤ちゃんを泣かせて」という
方法の科学的根拠であるセルフスリープは、他のスキルと同じようなスキルです。あなたが彼にチャンスを与えるならば、あなたの赤ちゃんはこのスキルを習得することができます。

また、この方法によれば、あなたが世話をされ、快適に眠ることに慣れている場合、赤ちゃんは自分で眠る方法を学ぶことはありません。赤ちゃんが夜中に目覚めると、自分で眠りにつくのではなく、母親のために悲鳴を上げて泣きます。

逆に、就寝時に快適になることを学べば、夜に目覚めたときや日中に寝たときにも同じスキルを使うことができます。

泣くことはこのアプローチの目標ではありませんが、赤ちゃんが一人で眠ることができるようにするためには避けられません。短期間の泣き声はイライラすることがありますが、長期的に達成されるものと比較して、赤ちゃんは簡単にそして幸せに一人で眠ることができます。これは、両親がぐっすり眠ることができることを意味します。

「赤ちゃんを泣かせて」というアプローチに反対する人がいるのはなぜですか。
一部の親は、自分で赤ちゃんを眠らせるように訓練したいときに、赤ちゃんを泣かせることに反対しています。彼らは、それが赤ちゃんの両親への信頼を脅かす可能性があると主張しています。したがって、赤ちゃんの安心感も影響を受けます。

このような悩みに応えて、この方法を発明した医師は、朝の世話をしすぎた赤ちゃんは、夜は何の害もなく一人でいることができると提案しました。重大な怪我はありません。

「赤ちゃんは何が最善か理解できない」と彼は言った。赤ちゃんは、欲しいものが手に入らないと泣くことがあります。赤ちゃんがナイフを使いたいのなら、どんなに泣いても泣いても、絶対にナイフを与えないでしょう。また、赤ちゃんの心理的危害について罪悪感や心配を感じることもありません。十分な睡眠が取れないと赤ちゃんに害を及ぼす可能性があるため、調整する必要があります。」