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赤ちゃんに固形食を初めて与えるときの8つの黄金のルール
次の10の重要な原則を知っていれば、赤ちゃんの離乳を初めて体験することは、あなたと赤ちゃんにとって非常に簡単になります。今それを覚えておいてください！
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赤ちゃんが初めて固形物を食べる時間は、各赤ちゃんの個々の発達によって異なります
赤ちゃんの最初の離乳は、母親と赤ちゃんの両方にとって画期的な出来事であり、赤ちゃんの発達を新しい段階で示します。したがって、母親はあなたの子供の離乳の「仕事」を容易にするために最善を尽くす必要があります。ママ、赤ちゃんの固形物を初めて与えるときは、8つの重要な原則をすぐに覚えておいてください！
1.赤ちゃんが必要なときにだけ授乳します
赤ちゃんが本当にお腹が空いていて、次のような兆候が見られる場合：大人が食べているのを見たとき、食べ物を見ているとき、またはよく座れるとき、口を絞る。
2.時間と気分に注意を払う
固形物の時間を選択することは、赤ちゃんが最初に離乳する方法において非常に重要です。赤ちゃんのニーズや母親の状況に応じて、赤ちゃんが4〜6か月で固形物を食べるのに十分な年齢になったとき。しかし、科学的研究によると、この時点で赤ちゃんの未熟な消化器系は本当に「準備ができている」ので、最高は6ヶ月です。
赤ちゃんの胃をより空腹にする長い夜の後、赤ちゃんはより興奮するので、初めて赤ちゃんに食事を与える時間は朝食から始める必要があります。赤ちゃんが病気のとき、熱があるとき、摂食をやめたとき、または胃がいっぱいになったときは、固形物を提供しないでください。
3.忍耐力を忘れないでください
赤ちゃんのために食べ物を選ぶとき、子供が唾を吐くのが嫌いなら、母親は赤ちゃんにもう一度試してもらう必要があります。統計によると、子供たちが新しい食べ物に慣れるには、平均して、母親は5〜10回試してみる必要があるかもしれません。お母さん、我慢してください！
赤ちゃんに新しい食べ物を「食べさせて」「お母さん、この食べ物は食べない」。この声明はおなじみですか？多くの子供たちは新しい食べ物、特に緑の野菜を試したくありません。赤ちゃんに新しい食べ物を試すように勧めるのは難しいかもしれませんが、試すことができる簡単な方法がいくつかあります
4.母乳と離乳食のバランスを知る
現時点では、母乳は依然として赤ちゃんにとって主要かつ最良の栄養源です。母乳は赤ちゃんの抵抗力を高めるのに最適な抗体源だからです。母親が突然母乳育児をやめ、赤ちゃんに固形食を与えることに集中すると、赤ちゃんの精神を傷つける可能性があります。母乳育児は、赤ちゃんが1歳になるまで最適です。
5.お子さんの離乳の具体的なスケジュール
栄養の専門家によると、赤ちゃんが初めて食べるときは、母親が母親と一緒に詳細な離乳食（各食事の栄養成分、どの食品が最適であるかを制限する必要があります）で特定のスケジュールを作成する必要がある時間でもあります各年齢を通して赤ちゃんの身体的発達を監視するためのチャートを設定する必要があります非常に重要です。
6.「ツール」が利用可能です
安全で衛生的で美しい離乳補助具の慎重な準備も、赤ちゃんの最初の離乳の重要な要素です：ブースターシート（赤ちゃんがすでに着席している場合）、ボウル、スプーン、飲用カップ、BLWの赤ちゃんのための離乳バッグ（自己命令赤ちゃんのスナック）。
離乳食を準備し、赤ちゃんが食べる道具を選んでください。お母さんはすぐに更新します！生後4〜6か月になると、赤ちゃんは固形物の練習を始めます。このとき、母親は離乳プロセスに必要なアイテムを選択して、赤ちゃんがより簡単に食べたり飲んだりできるようにし、母親が赤ちゃんのための食事をより良く、より確実に準備できるようにする必要があります。
7.適切なタイミングで停止する方法を知る
母親は、赤ちゃんがいっぱいになったときの兆候に注意を払う必要があります。たとえば、スプーンを近づけたり、食べ物をスプレーしたり、背を向けたりするときは、口を閉じてください。
また、赤ちゃんが嘔吐、下痢、発疹の兆候を示した場合、母親も赤ちゃんへの授乳をやめる必要があります。注：赤ちゃんが初めて固形物を食べるとき、母親は赤ちゃんにごく少量の食べ物を紹介するだけです。赤ちゃんの食欲がおいしいからではなく、母親は赤ちゃんに食べることを恐れさせるために「詰め込み」を試みます。お母さん、あなたの食事のそれぞれを喜びにしましょう！
8.自然な風味が好ましい
最初の段階で赤ちゃんに授乳することは、主に子供たちが食べ物の味に慣れるのに役立ちます。したがって、母親は塩、砂糖、またはグルタミン酸ナトリウムを味わうべきではありません。さらに、これらのスパイスは、間違った方法で使用された場合、子供の健康にも良くありません。
赤ちゃんが初めて克服するのが簡単なのか困難なのかは、母親に大きく依存します。上記の8つの原則を貫き、習得している限り、離乳は難しくありません。お母さん、赤ちゃんと一緒にやってみよう！
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