赤ちゃんに母乳を与える前に知っておくべき10のこと（パート2）

若い母親が懸念する新生児ケアの問題はたくさんありますが、その中で母乳育児はよく知られていますが、決して古いトピックではありません。母乳育児の旅について何を学びましたか？母乳育児について母親が知っておくべき5つのことをもっと調べてみましょう。

母乳育児は必ずしも簡単ではありません
母乳育児は母親にとって本能的ですが、最初の母乳育児の経験はそれほど簡単ではないことがよくあります。したがって、最初の授乳時に問題が発生した場合は、悲しんだり落胆したりしてはならず、急いで諦めるべきではありません。母親が母乳を出しすぎたり多すぎたり、授乳中に乳首が痛むという状況は、授乳中の女性によく見られます。母親が必要としているのは、辛抱強く、落ち着いて、母乳育児の経験と専門知識を持っている人に助けを求めることです。

母乳育児は母親のストレスを軽減するのに役立ちます特に初めての母親である女性の場合、子育て
の困難さを誰も知りません。あなたは非常に疲れを感じ、あらゆる種類の奇妙な仕事から動揺しているように見えます。しかし、母乳で育てられた人は、子宮の中で小さな赤ちゃんの暖かさを感じ、乳房を吸うことがどれほど素晴らしいかをあなたに伝えることができます。もちろん、これとあれを実行している間は母乳で育てることはできません。母乳育児活動は、母親が座って抱きしめ、素敵な赤ちゃんの満足した顔を見つめるようにします。それはリラックスして休む方法でもありませんか？

母乳育児は母と子の絆を深めるのに役立ちます

好きなものを食べることができます。初めて出産する
母親のほとんどは、あなたが食べるものを赤ちゃんが吸うと思うことがよくありますが、これは完全に正確ではありません。母乳に含まれるタンパク質、砂糖、鉄、カルシウムなどの成分は、ほとんど食事の影響を受けません。一方、脂肪やビタミンの含有量は、母親の日替わりメニューに応じて簡単に変更できます。したがって、ジャンクフードは栄養価があまり高くないがカロリーが豊富であるため、母親は渇望するときに時々間食することができますが、あまり頻繁ではありません。良い食生活を維持する目的は、母乳の生産に悪影響を与えないように、母親の体を健康にすることです。

常に乳房パッドを携帯してください
ミルクが入ってくると、温かいお風呂に入ったり、赤ちゃんが授乳を求めて泣いているのを聞いたりするだけで乳房が流れるようになることに驚いたり混乱したりすることがあります。簡単に言えば、母乳は、通りを歩いているとき、仕事で働いているとき、スーパーマーケットで買い物をしているときでも、予期しないときにいつでも流れる可能性があります。だから濡れたブラを恥じたくないなら外出時にブラを忘れられない。また、バクテリアが成長するための「巣」を避けるために、定期的にパッドを交換することを忘れないでください。

必要なときに助けを
得る母乳育児中に赤ちゃんを誤って抱っこするだけで、事態がさら​​に困難になることがあります。したがって、母乳育児に何か問題があると感じた場合は、落ち着いて助けを求める必要があります。母親の親戚や友人から、一般的な授乳中の母親のグループやフォーラム、特に母乳育児協会まで。もちろん、それは産科医にとって不可欠です。これらはあなたが質問をしたり助けを求めたりできる人々です。