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赤ちゃんのための適切なビタミンD3サプリメント
カルシウムではなく、ビタミンD3がくる病や足の曲がりのある子供たちの症例につながる「原因」です...しかし、赤ちゃんのためにビタミンD3を適切に補給する方法を知っていましたか？
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カルシウムは子供の骨や歯の発達に重要な役割を果たしています。カルシウムが不足しているため、子供は他の子供よりも「低体重」の低体重のリスクがあるだけでなく、くる病、骨変形、もろい骨のリスクもあります。長期的には、これは子供の運動能力に悪影響を与える可能性があります。
乳幼児にとってのカルシウムの重要性、ほとんどすべての母親が「恋にちた」。しかし、専門家によると、それはカルシウムではなく、子供の体がカルシウムを吸収するのを困難にするのはビタミンD3の欠乏であり、乳児や幼児の骨の問題の主な原因です。成長を確実にするために赤ちゃんのためにビタミンD3を補給する方法は？お母さん、すぐに次の記事を参照してください！
ビタミンD3は子供の体がカルシウムをよりよく吸収するのを助けます
ビタミンD3とは何ですか？ビタミンD3の効果は？
見つかった5種類のビタミンDのうち、ビタミンD2とビタミンD3は、人間の発達において最も重要な役割を果たす2種類です。コレカルシフェロールとしても知られるビタミンD3は、主にカルシウムとリンなどの無機物質の代謝を担っています。
ビタミンD3は、腸壁からカルシウムを吸収する能力を高めるだけでなく、カルシウムを骨格系に「結合」させる導体としても機能します。ビタミンD3が不足しているため、体は追加されたカルシウムの10％未満しか吸収できません。
さらに、ビタミンD3は、体が腎臓でカルシウムを再吸収するのを助け、軟骨の成長の酸化に重要な役割を果たします。ビタミンD3はまた、骨形成タンパク質を強化するのに役立ち、同時に横紋筋を増やし、体のバランスを改善し、転倒のリスクを制限するのに役立ちます。
ビタミンD3の不足、子供たちはくる病、成長の遅さだけでなく、食欲不振、成長の遅さ、歯が生えるのが遅い、頻繁な泣き声、発汗、柔らかい骨などの多くの健康上の問題を抱えています...
子供のためのカルシウム補給は4ゴールデンタイムで最高です！カルシウムが豊富な食事をしている子供のためのカルシウム補給は、母親が赤ちゃんが速く成長し、強い骨を持つのを助けることを選択する方法です。しかし、子供が最も必要な量のカルシウムを必要とする段階を知っていますか？MarryBabyで調べてください！
乳児用のビタミンD3サプリメント
自然食品で補われるビタミンD2とは異なり、ビタミンD3は子供の肌が太陽にさらされると生成されます。研究によると、子供に日光浴をするとき、母親は赤ちゃんがビタミンD3の必要量の80％を補うのを助けます。日光浴は、赤ちゃんのビタミンD3を摂取する最も安全な方法です。ビタミンD2とは異なり、血中の高レベルのビタミンD3は、新生児の健康と発達に悪影響を与える多くの「副作用」を引き起こす可能性があります。
アレルギー、発疹またはかゆみ
顔、喉、舌の腫れ
血圧の上昇、呼吸困難、頻脈
疲れた
健康への悪影響を制限するために、医師の指示がない限り、母親は子供にビタミンD3サプリメントを恣意的に与えるべきではありません。
子供のためのビタミンサプリメント：母親がすぐに知っておくべきこと！赤ちゃんが生まれてからビタミンDサプリメントを必要としていることをご存知ですか？そして他のビタミン、あなたは子供のためのビタミンサプリメントが必要ですか？
赤ちゃんのための日光浴、母親は注意を払う必要があります！
-子供たちが日光浴をするのに良い時間
生後7-10日後、母親は赤ちゃんに必要な量のビタミンD3を補給するために日光浴をすることができました。赤ちゃんが日光浴をするのに最も「美しい」時間は、午前6時から9時または午後5時以降です。午前10時から16時まで、太陽には強い紫外線が含まれているため、子供のデリケートな肌に影響を及ぼし、皮膚がんを引き起こすことさえあります。
-子供たちはどのくらい日光浴をする必要がありますか？
当初、母親は子供に1日10分間だけ日光浴をさせるべきです。赤ちゃんが大きくなるにつれて、時間を約20〜30分/日に増やすことができます。赤ちゃんを連れ出す必要はありません。窓際に赤ちゃんを抱っこすることができます。注：強風のある場所で赤ちゃんを日光浴させたり、赤ちゃんの頭や顔に直接日光を当てたりしないでください。
カルシウムに加えて、赤ちゃんや子供のためのビタミンD3の補給も非常に重要です。十分なカルシウムがあっても、ビタミンD3が不足している場合でも、子供は多くの健康上の問題、通常はくる病、柔らかい骨、骨変形のリスクがあります...
日光はビタミンD3の最良の供給源です。したがって、母親はこの重要な栄養素を補うために定期的に子供に日光浴をさせる必要があります。ビタミンD3欠乏症の兆候を示している子供たちの場合、母親は医師に相談してビタミンサプリメントを与える必要があります。絶対に子供たちに自発的に薬を与えないでください。望ましくない副作用を避けてください。
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