子供のためのトップ意味のある短編小説
子供たちに物語を読むことは、子供たちが聞くこと、キャラクターを特定すること、そして彼らの中で役立つレッスンを学ぶのを助ける方法です。童話の世界で
赤ちゃんの睡眠について知らないこと
赤ちゃんが生まれた後、赤ちゃんが眠りすぎたり、少なすぎたり、眠ったり、驚いたり、家で泣いたりするので、母親は驚かれることでしょう...睡眠については他にもたくさんの興味深いことがあります。赤ちゃんの睡眠を以下に示します。お母さんはお見逃しなく！
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赤ちゃんが常に成長するように、赤ちゃんの睡眠習慣を作りましょう
誕生100日、赤ちゃんはたくさん眠るのが大好き
出産後の最初の100日間、母親の赤ちゃんは1日のほとんどを眠り、赤ちゃんが眠っている間でも、授乳するたびに目覚めるだけです。最初の1週間、赤ちゃんは1日14〜18時間眠ります。そして、赤ちゃんが生後1か月になるまでに、赤ちゃんは1日12〜16時間眠ります。ただし、赤ちゃんの睡眠はシームレスではなく、ほとんどの赤ちゃんは、昼夜を問わず、2〜4時間の睡眠後に目覚めます。
年齢とともに睡眠時間を変える
6〜8週目に、ほとんどの赤ちゃんは日中はより短い時間、夜はより長く眠り始めます。約3〜6か月までに、多くの赤ちゃんは朝まで眠ることができます。しかし、赤ちゃんの睡眠は大人のように一晩8時間継続するわけではありませんが、1時間後には間隔があり、朝まで続きます。
生まれたばかりの赤ちゃんの中には、生後6週間の夜に長く眠ることができるものもありますが、対照的に、5〜6か月までの多くの赤ちゃんはまだ夜中に目覚めます。これは、それぞれの子供の状態と発達、そして母親が子供の世話をする習慣に依存します。
赤ちゃんは睡眠中に最も発達します
ママの母親は、よく眠ることが好きなときに成長していることを知って非常に驚かれることでしょう。したがって、睡眠は赤ちゃんの発育にとって非常に重要であり、赤ちゃんが小さければ小さいほど、よく眠り、十分な睡眠をとる必要があります。科学は、子供たちが深く眠る毎晩23:00に成長ホルモンが放出され、子供たちがより良い身長を発達させることを証明しました。逆に、夜に睡眠障害があると、赤ちゃんの成長が遅くなるだけでなく、うるさくて泣き、長期的には子供の健康に影響を及ぼします。したがって、母親は時間に応じて生活する習慣を参照し、作成する必要があります。
赤ちゃんが常に成長するように、赤ちゃんの睡眠習慣を作りましょう
赤ちゃんが正しい睡眠習慣を身につけるための最も簡単な方法は、昼と夜を区別できるようにすることです。マザージャームは、次のような日中に目を覚まして遊ぶように赤ちゃんに影響を与える可能性があります：電話、テレビなどの通常の日中の騒音を最小限に抑えるかどうかに関係なく、ドアを開けて部屋に光を入れる...赤ちゃんが食事の前に寝る予定の場合、赤ちゃんを起こしてください。逆に、夜は赤ちゃんが目覚めたときに赤ちゃんと遊んだり、部屋の明かりや温度を低くしたり、赤ちゃんと話しすぎたりしないでください。
長い間そのように、赤ちゃんは夜が睡眠のためであることに気付くでしょう。赤ちゃんが寝る前に、母親は子守唄を歌い、おやすみなさいとキスして習慣を身につけることができます。母親が子守唄を歌うときは、赤ちゃんのために寝る時間です。
母親はまた、赤ちゃんが真夜中に突然泣いたときに赤ちゃんを無視することを学ぶべきであり、赤ちゃんが目覚めたらすぐに赤ちゃんを慰めるべきではありません。多くの場合、赤ちゃんはまだ睡眠の影響下にあり、赤ちゃんは落ち着いて眠りに落ちるでしょう。ただし、赤ちゃんの様子を見に来る必要があると感じた場合は、すぐに電気をつけたり、赤ちゃんを腕に抱いたりせずに、穏やかに冷静になって赤ちゃんを落ち着かせてください。
赤ちゃんが生後6か月を超える場合、お母さんは目覚めの前後に赤ちゃんに食事を与えてはいけません。これは赤ちゃんに悪い習慣を作ります。赤ちゃんの飲み物は常に食物の消化につながり、したがってホルモン腺の分泌のバランスを崩し、赤ちゃんの心拍数と体温サイクルを乱します。
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