赤ちゃんの離乳のための5つの素晴らしい果物

興味深いことに、ほとんどの幼児は甘い味が大好きです。したがって、果物はこの期間の理想的な選択です

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赤ちゃんの準備ができているかどうかにもよりますが、離乳を開始するには4〜6か月が適しています。生後6か月の赤ちゃんには、肉、魚、豆、ナッツ、ヨーグルト、チーズなど、ほとんどの食品グループを与えることができます。ただし、捕まえたときの赤ちゃんの好きな味はまだ甘いです。赤ちゃんは乳の味に慣れているからです。

ママはまた、赤ちゃんが甘い味で成長し、他の食べ物を拒絶することを心配する必要はありません。さまざまな料理を交互に使うことで、赤ちゃんはすぐに知り合い、さまざまな味に興味を持つようになります。

これが赤ちゃんのおやつを作るのに魅力的な果物です。

1 /リンゴ
この果物はBRATダイエット（バナナ：バナナ、米：米、リンゴ：リンゴ、トースト：トースト）に含まれており、下痢を軽減する能力で医師から高く評価されています。リンゴの可溶性繊維であるペクチンも便秘と戦うのに役立ちます。

リンゴをマッシュポテトにするための提案：

-リンゴを洗い、皮をむいて芯を取り除きます

-リンゴを鍋に入れ、リンゴを水で覆います

-沸騰させ、15〜20分間煮て、リンゴを柔らかくします

-取り出して排水します。次に、ふるい、グラインダー、またはフードグラインダーを使用して、粘り気のある溶液になるまでリンゴをすりつぶします。

このリンゴを冷蔵庫に入れて、赤ちゃん用の小さな食事に分けることができます。

赤ちゃんのための魅力的なマッシュポテトのリンゴ料理

2 /パパイヤ
この果物には、消化酵素と水溶性食物繊維とベータカロチンが含まれています。パパイヤはまた、子供たちが抵抗力を高めるのを助けるためにビタミンCが豊富です。ママはスプーンで熟したパパイヤの肉を簡単につぶすことができます。たった1分で赤ちゃんの準備が整います。

乳児食の6か月間のスナック：缶詰食品に近づかないでください缶詰食品、加工食品を6か月間離乳食のリストに追加する場合は、すぐに停止する必要があります。お母さんよりも健康的な選択肢に置き換えてください！

3 /梨
この甘くて涼しい果物は、最もアレルギーの少ない食品の1つです。梨の作り方はマッシュポテトに似ています。

4 /バナナ
旅行中に赤ちゃんと一緒に新鮮な果物を持ち込みたい場合は、バナナを選択してください。この果物は自然な「包装」を持っており、簡単に取り除くことができます。バナナは繊維、カリウム、その他の徐放性糖分が豊富で、豊富なエネルギー源を提供し、下痢や便秘のある赤ちゃんに適しています。

6「犯人」が子供の便秘を引き起こす食事療法は子供の便秘の主な原因の1つです。特に、お子さんがこのような不快な状況にある場合は、赤ちゃんのブラックリストにある次の項目のいくつかを「投げる」必要があります。

5 /
熟した桃は、赤ちゃんの好みに合った魅力的な香りとマイルドな甘さがあります。歯髄は柔らかく、消化しやすいです。さらに、桃は赤ちゃんにたくさんのビタミンCを提供します。

母親は、個人で使用するだけでなく、これらの果物をアボカド、ニンジン、カボチャ、ジャガイモなどの他の多くの果物や野菜と組み合わせて、赤ちゃんの食事にさまざまなバリエーションを作り出すことができます。

MarryBaby