子供のためのトップ意味のある短編小説
子供たちに物語を読むことは、子供たちが聞くこと、キャラクターを特定すること、そして彼らの中で役立つレッスンを学ぶのを助ける方法です。童話の世界で
赤ちゃん用の枕を選ぶときは主観的にしないでください
赤ちゃんのために枕を買うことを選ぶのは小さなことですが、母親は主観的ではありません。枕は背骨や姿勢に影響を与える可能性があるため、適切な枕を選ぶのが早すぎることはありません。
枕も赤ちゃんの健康に影響を与える要因であることをご存知ですか？
1 /専門家は、赤ちゃんがベッドで寝るのに十分な年齢になるまで、子供は枕を使用しないことを推奨しています。だから、急いでいる必要はありません。2歳はあなたの子供が枕に横になることを奨励するのに良い年齢です。
2 /子供が年をとると、首が頭よりわずかに細いため、首の下に枕を置くことができます。そのた、赤ちゃんは首を支えるためにより多くの枕が必要になります。
3 /子供の最初の枕の50％以上は家族からのものであり、2年間使用された古い枕の重量の1/3はチリダニで構成されています。
4 /赤ちゃんに適した枕を見つけるために、母親は次のことに注意する必要があります。
-赤ちゃんを横に寝かせます。ベッドと首の間の距離に注意してください。頭は枕で支えるだけです。
枕の上部が曲がったり、枕の下部よりも高くならないようにしてください。これはおなかの睡眠を減らします
-赤ちゃんの目の位置を見てください。ママは、枕の厚さに沿って赤ちゃんの目を通る線を想像することができ、この線は床に垂直でなければなりません。
床に平行であるはずの顔の中央部分に沿って走る線を視覚化します。これらの線の1つがずれている場合は、ベアリングが高すぎるか低すぎることを示しています。線が互いに垂直である場合、母親は完璧な高さの枕を選択しています。
7乳児の睡眠に関する誤解（p.2）睡眠は赤ちゃんにとって非常に重要です。しかし、あなたの多くは赤ちゃんを眠らせることについて誤解しています
5 /多くの脊椎療法士は、横になっていることが子供にとって最良の睡眠姿勢であると信じています。背骨に良く、いびきを軽減します。段ボールの子供用枕が便利なのもそのためです。赤ちゃんが最高の位置で眠るのに役立ちます。
6.子供が横になっているとき、枕の上部は頭と首を適度な位置で支えるのに十分な厚さでなければなりません。
7 /子供が仰向けになっているときは、薄い枕が最適です。この位置では、枕は頭を上げるのではなく、首の湾曲をサポートするためのものです
8 /枕はおなかの上で赤ちゃんに何の利益もありません。この位置では、枕は頭を上げるだけで、脊椎に影響を与えます。
9 /寝返りは、赤ちゃんによく見られる座位や背もたれの姿勢に比べて圧力が下がるため、体の中央と下に適しています。しかし、この姿勢で長時間眠ると、赤ちゃんは首を動かすのが難しくなり、他の多くの関節の問題も起こります。
10.子供が頭を内側に傾けた状態で少なくとも5分間仰向けに寝ることができない場合は、脊椎療法士に相談する必要があります。
11 /枕には多くの種類があり、それぞれに長所と短所があります。
-ラテックス枕：首をしっかりとサポートしながら、頭を快適に保ちます。ラテックスには抗アレルギーなどの多くの追加の利点があり、これは喘息や軽度の発熱のある子供に最適です。調査によると、この枕はユーザーを最も快適にすることがわかっています。
-繊維枕：通常、ポリエステルのような人工繊維ではありません。または、柔らかさとサポートを作成するために、天然繊維、最も一般的にはウールから作ることもできます。この材料は、使用後数か月以内にその支持効果を低下させる傾向があり、赤ちゃんはもはや使用すべきではありません。
羽毛枕：羽の下の羽毛の素材を使用すると、多くの場合、柔らかく耐久性が高くなりますが、フリンジ付きの羽毛は硬く、すばやく平らになることがよくあります。
-フォーム枕：各体に適した温度と圧力を調整するのに役立つ成分が含まれています。この枕型は頭と首のすべての形状にフィットし、顎や耳などの敏感な部分への圧力をサポートして緩和します。しかし、これらの枕は夜の動きを制限し、赤ちゃんをこわばりや痛みから目覚めさせます。
段ボール枕：フォーム、フォーム、またはゴムでできており、仰向けに寝ている人のために設計されています。研究によると、この枕の上に横になっていると快適さが低下し、睡眠の質が低下することがわかっています
。
12 /枕を購入する際は、メーカーに確認してください。期待される製品寿命は、内部の素材とその品質に大きく依存します。この情報は通常パッケージに印刷されていますが、ストアがアドバイスすることができます。
13.一部の枕メーカーは、枕にメンブレンを取り付けているため、購入日を記録して、枕がどのように劣化したかを確認できます。
赤ちゃんの睡眠と免疫システム免疫システムは、ウイルス、細菌、寄生虫などの外来の侵入物質から体を保護するのに役立つ目に見えない壁と見なされています。食事による栄養補給に加えて、免疫システムはたった1つの簡単な行動で強化することができます：睡眠。
14.枕の品質にもよりますが、通常は半年から2年ごとに枕を交換する必要があります。
15 /それを最大限に活用するために、毎日枕を軽くたたいて前後にひっくり返します。また、定期的に太陽の下で枕を乾かしてバクテリアを殺し、枕カバーに投資して枕を乾いた状態に保ち、湿気や油から遠ざけることもできます。また、定期的に洗濯物を簡単に交換できます。
枕の洗浄手順（通常はポリエステルと一部のゴム製枕）で眉毛の洗浄が許可されている場合は、メーカーが推奨する頻度で行う必要があります。
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