運動による生後6ヶ月の赤ちゃんの身体的発達

赤ちゃんが幼い頃から簡単な動きを練習して、動きの習慣をつける練習をすることができます。ただし、赤ちゃんの年齢ごとに適した運動の合間に検討する必要があります。

生後6か月の赤ちゃんはどのように成長しますか？
生後6か月以降の乳児では、体格が発達し、徐々に改善し、基本的な運動技能も形成され、発達します。この時点で、赤ちゃんに簡単な動きを練習させて、幼い頃から動きの習慣を身に付ける必要があります。しかし、それぞれの赤ちゃんの身体の発達はまったく同じではなく、赤ちゃんの背骨と骨はまだ若いです。したがって、赤ちゃんの各年齢に適した運動の合間に検討する必要があります。

練習する前に、赤ちゃんの服を脱いで練習しやすくしてください。子供たちはマットを使ってテーブル、ベッド、床で練習することができます。赤ちゃんの練習のために決まったスケジュールを設定します。運動は毎日、同時に、同じ時間で行う必要があります。これは、赤ちゃんがその習慣に慣れ、自己認識するのに役立ちます。

子供のためのいくつかの演習：

胸肥大の動き：赤ちゃんの手をしっかりと持ち、最初に手を胸に向けて曲げ、次に体に対して垂直に開きます。

動きをまっすぐにする：赤ちゃんの手をしっかりと持ち、頭まで持ち上げ、腕がゆっくりと体の側面を下ろします。

脚の屈曲：赤ちゃんの脚をしっかりと持ち、膝を垂直に90度曲げてから、ゆっくりとまっすぐにします。

フットリフトの動き：赤ちゃんの足をしっかりと持ち、上半身に垂直な高さまで赤ちゃんの足を上げてから、ゆっくりと足を下げます。

手の回転：赤ちゃんの腕をしっかりと握り、もう一方の手で赤ちゃんの手をしっかりと握り、赤ちゃんの手をゆっくりと時計回りに、次に反時計回りに回してから、手を切り替えます。

足の回転：片方の手で赤ちゃんを持ち、もう一方の手で赤ちゃんの足を持ち、赤ちゃんの足を反時計回りに回転させてから、足を切り替えます。

ひっくり返す：片方の手で赤ちゃんの腹を支え、もう片方の手で赤ちゃんの背中を支え、同時に軽い力で赤ちゃんをひっくり返します。赤ちゃんはひっくり返った状態を30秒から1分間保持してから、ひっくり返します。赤ちゃんが戻って、そこにひっくり返します。

赤ちゃんがアクティブなときの注意：

運動後は、赤ちゃん用の新しい服やおむつに着替える必要があります

お腹が空いたり、満腹になったりしたとき、できれば授乳後1時間は、赤ちゃんに練習させないでください。赤ちゃんがうるさい兆候を示している場合は、練習したくないので、やめるべきです。

絶対に、赤ちゃんにあまりにも多くの動きや嫌いな動きを練習させないでください。

練習するとき、部屋は静かで、軽く適度で、赤ちゃんが聞くために柔らかい音楽を演奏できる必要があります。

穏やかかつ適度に実行されたときの動き。練習中は、赤ちゃんにあなたの愛を感じさせるために、いつも笑顔で褒め言葉をあげましょう

子供の身体の発達に応じて、そして時間の経過とともに、赤ちゃんの年齢に合わせて動きの難易度を徐々に上げることができます。また、習慣を形成するために毎日練習することに固執する必要があります。さらに、定期的に赤ちゃんを散歩に連れ出し、空気を吸い、幼い頃に周りを観察して、外の環境に慣れる方法を学ぶ必要があります。