2歳から5歳までの子供の身長と体重の表

参考までに、2歳から5歳までの子供の標準的な身長と体重の表も、赤ちゃんが健康に成長しているかどうかを母親が知るのに役立つ基本的な前提です。

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子供の身長と体重のチャートと比較して、子供が発育不全になった場合はどうすればよいですか？

身長表の体重と比較して肥満のリスクがある子供は心配ですか？

多くの人は、子供たちがよく見るのは普通であるという見方をしています。そして、赤ちゃんは「むち」が低体重であり、資格がないように見えます。では、赤ちゃんが完全に正常に成長しているかどうかを知るための基礎は何ですか？世界保健機関WHOは、子供の成長の基準指標として使用される子供の身長と体重の表を発表しました。

男の子

年齢平均年齢栄養太りすぎ太りすぎ

2年12.2kg-87.8cm9.7kg-81.7cm15.3kg

3歳14.3kg-96.1cm11.3kg-88.7cm18.3kg

4歳16.3kg-103.3cm12.7kg-94.9cm21.2kg

5歳18.3kg-110cm14.1kg-100.7cm24.2kg

女の子

2年：11.5kg-86.4cm9kg-80cm14.8kg

3年13.9kg-95.1cm10.8kg-87.4cm18.1kg

4歳16.1kg-102.7cm12.3kg-94.1cm21.5kg

5歳18.2kg-109.4cm13.7kg-99.9cm24.9kg

子供の成長率のパラメータを参照するために使用されるWHO基準に従った子供の身長と体重の表。しかし、母親は子供の世話をする際に自分自身に圧力をかけるためにそれに頼るべきではありません。就学前の子供の発達を評価することは 多くの要因に注意を払う必要があります：子供の身体的および精神的発達。

子供の体重が標準よりも低い場合でもあまり心配しないでください

子供の身長と体重のチャートと比較して、子供が発育不全になった場合はどうすればよいですか？

-栄養： 栄養失調、発育不全は栄養に特別な注意が必要です。スナックに栄養補助食品を追加することに加えて、メインの食事で4グループの栄養素を子供に与えることに注意を払う必要があります。赤ちゃんにもっとヨーグルト、フルーツ、フラン、フルーツミルクを与えましょう。

-動きについて：赤ちゃんの年齢に適した動きの運動の動きを増やします。身長を改善するためにビタミンD（ビタミンはカルシウムをよりよく吸収するのに役立ちます）をよく吸収するために、子供たちが早朝のゲームに参加するように刺激する必要があります。

-睡眠について：早めに寝て、毎日12〜14時間十分な睡眠をとる必要があります。夜になると、親は子供に携帯電話やタブレットをあまり遊ばせてはいけません。代わりに、子供たちがよりよく眠れるように、子供たちに話をしてください。朝は早起きして朝食をとる習慣をつけましょう。多くの家族はしばしば赤ちゃんを遅く起こさせ、その日の最も重要な朝食をスキップします。

両親はまた、月または四半期ごとに赤ちゃんの身長と体重をチェックして、子供の身長と体重の表と比較し、それに応じて食事と世を調整する必要があります。

身長表の体重と比較して肥満のリスクがある子供は心配ですか？

肥満の子供には多くの原因がありますが、主に脂肪をたくさん食べるため、高エネルギーのデンプンは活性が低く、脂肪の蓄積につながります。成長時に肥満の子供は、体重に対する自尊心が低く、社会とのコミュニケーションを恐れ、教育を衰退させることがよくあります。肥満の子供は思春期が早いことが多く、心臓血管、血中脂肪、脂質代謝障害などの一連の危険な病気は言うまでもありません...体重超過の兆候が見られる場合、親は子供に細心の注意を払う必要があります。

肥満のリスクのある赤ちゃんの場合、母親は緑の野菜、スープを強化する必要があります...離乳食を準備するときは脂肪の多い揚げ物を制限してください。お子さんに炭酸飲料を飲ませないでください。家の中にたくさんのキャンディーを残したり、夜に子供に餌をやったりしないでください。ただし、急に食事を減らしてはいけません。子供が「見捨てられた」と思われやすいからです。

さらに、母親は子供と一緒に、追いかけたり、隠れたり、見たり、サイクリングや水泳などのアクティブなゲームをプレイして、カロリーを楽しんだり減らしたりする必要があります。電話の使用を制限し、代わりにテレビを見ることは、家の中で小さな雑用をしている親を助けるために赤ちゃんを刺激します。赤ちゃんが太りすぎの場合は、栄養士のところに行って栄養士に相談する必要があります。