21週目

21週の胎児の発育

21週の胎児はどのように発達しますか？

確かに多くの母親は、21週間の妊娠の重さを知りたがっていますか？答えてください。赤ちゃんのニンジンのサイズは、頭からかかとまでの長さが約26.7cm、重さが約340gです。

子宮内の赤ちゃんを緩衝して支える羊水は、現在別の目的果たしています。赤ちゃんの腸は、液体中の少量の糖を吸収するのに十分なほど成長しました。糖は飲み込まれ、結腸の消化器系を通過します。ただし、21週の赤ちゃんの栄養素のほとんどは、胎盤から供給されます。

この時点で、赤ちゃんの肝臓と脾臓が血球の生成に関与しています。骨髄は血球の形成に寄与するのに十分に発達しており、骨髄は生後9か月からの主要な血球産生器官にもなります。脾臓は妊娠30週までに血球の生成を停止し、肝臓は出生の数週間前に血球の生成を停止します。

妊娠21週での母親の体の変化

母親の体はどのように変化しますか？

したがって、21週間の妊娠がどのように進行するかは明らかです。最近では、子宮が大きすぎず、妊娠初期の不快な症状も消えるため、母親は非常に快適に感じるようになります。気分が良ければ、リラックスして楽しんでください。妊娠9か月で、とても疲れます。

ただし、赤ちゃんが21週齢の場合は、他の多くの問題にも対処する必要があります。たとえば、体内での石油生産の増加は、にきびの発症に「貢献」します。その場合、母親は1日2回、刺激の少ない石鹸またはクレンザーでにきびの皮膚を入念に洗浄する必要があります。お母さんが使用する保湿剤や化粧品にオイルが含まれていないことを確認してください。妊娠中に非常に危険なものもあるので、にきび薬を経口摂取しないでください。にきび治療を使用する前に、医師に相談する必要があります。

それだけでなく、妊娠の最後の数ヶ月の妊娠中の母親も静脈瘤を経験する可能性があります。したがって、成長中の胎児は母親の脚の静脈に圧力をかけ、ホルモンのプロゲステロンのレベルが上昇し、静脈が弱くなり問題が悪化します。他の家族がこの状態の病歴を持っている場合、お母さんはこの状態になる可能性が高くなります。

さらに、静脈瘤は、妊娠が続き、年をとると悪化する傾向があります。静脈瘤を予防または軽減するには、毎日運動し、可能な限り足と脚を支え、左側に横になり、マタニティサポートの服を着て胎児の健康を維持する必要があります。

また、特に足首、脚、または顔の皮膚の表面近くにある小さな血管のグループであるクモ状静脈を経験することもあります。それらは蜘蛛の巣のようなものであるか、太陽から発する小さな太陽の光線や中心から突き出た枝のように見えるか、特定の形のない小さな別々の血の火花のグループとして見えます。それらは少し見苦しいかもしれませんが、クモ状静脈は不快感を引き起こさず、通常は出生後に自然に消えます。

21週の胎児、母親は何に注意する必要がありますか？

時間があっという間に過ぎ、すぐに母親は美しい小さな「天使」を手に持っていました。その「神聖な」瞬間に触れる前に、母親は妊娠の旅の美しい思い出を保存する必要があります。数年後、母親が成長するとき、彼女は確かに過去に戻ることを楽しむでしょう-彼女がこの世界に来る前の時間。

あなたがする必要があるのは、かわいい箱を用意して、あなたの人生の周りに画像を置くことです。それはあなたの妊娠、あなたのペット、あなたのパートナーまたはあなたの幸せな家の超音波スキャンである可能性があります。多くの妊婦は、大切な人との美しいひとときを過ごすだけでなく、日記を書いたり、お土産を買ったり、自分で赤ちゃん用のベビー用品を作ったりする習慣があります。使わなくなったら、いつかお子さんやお孫さんにお譲りください！

感情的な側面に加えて、母親は健康を確保するためにビタミンやミネラルの適切な補給にももっと注意を払う必要があります。特に鉄は血球の形成に不可欠です。静脈瘤を防ぐために、母親は積極的に運動し、休息時に脚を支えるためにあらゆる手段を講じる必要があります。また、お母さんは寝るときは左側に横になるように気を配り、赤ちゃんの成長を助けるために快適な服を着ます。

21週間の妊娠についての医師のアドバイス

お母さんは医者と何を話し合うべきですか？

胎児は21週齢ですが、母親が母乳で育てるにはまだ数か月かかりますが、今では乳房から母乳が出始めています。このミルクは初乳と呼ばれ、その豊富な栄養に加えて、子供たちの免疫力を高めるのに役立つ大量の天然抗体も含んでいます。初乳は、妊娠中の母親が妊娠7か月（約24〜28週間以降）になると現れます。4、5、6か月の早い時期に初乳が形成される場合もあります。

胸の張りや痛みなどの最も認識できる兆候のいくつか、にきびのような小さな白い斑点が乳首に現れ、かゆみや不快感を伴います

上記を克服するために、温湿布を適用するか、胸を優しくマッサジすることができます。また、次回の来院時に体に異常が生じた場合は、遠慮なく医師にご連絡ください。

どのようなテストを知る必要がありますか？

今後、定期的に医師の診察を受けることは、母親にとって良い習慣となるでしょう。胎児が21週齢になった後、医師にこれらをチェックするように依頼することができますが、母親の特定のニーズや医師の働き方によって異なる場合があります。

体重と血圧を測定します。また、標準の体重チャートとの違いがあるかどうかにかかわらず、21週間の妊娠の体重を確認するように医師に依頼することもできます。

砂糖とタンパク質を測定するための尿検査

21週齢の胎児の心拍数を確認します

子宮のサイズを外側に触れて（外側から感じて）測定し、子宮が期日とどのように関連しているかを確認します。

眼底の高さ（子宮の上部）

手足の腫れをチェックし、脚の静脈瘤をチェックします

母親が経験した症状、特に正常ではなかった症状

21週目について医師と話し合いたい質問や問題のリストを用意してください。

21週での母体と胎児の健康

妊娠中の安全を確保するために何を知る必要がありますか？

カフェインと甘味料

妊娠21週の妊婦は、カフェインを過度に乱用しない限り、ダイエットのためにソーダを飲むことができます。したがって、母親はカフェインの摂取量を1日あたり200mgに制限する必要があります。既製の飲料に含まれる甘味料は、適度に摂取すると安全であると見なされます。したがって、私がこれらの飲み物に「中毒」しているのを見逃した場合、彼女は私が1日に1つまたは2つの缶を消費することを許可することができます。ただし、水分を補給して栄養を高めるために、全乳やフルーツジュースなどの他の健康的な飲み物を必ず含めてください。

肝臓を含む食品 

肝臓は、タンパク質が豊富な食品の1つであり、他の多くの栄養素、特に代謝されていないビタミンA（レチノールとしても知られています）です。この形態のビタミンAは、卵、牛乳、肝臓などの多くの動物性食品に含まれています。21週間の妊娠中の食事にこのビタミンAが多すぎると、特に妊娠の最初の数か月で、発育中の胎児に先天性欠損症を引き起こす可能性があります。統計によると、1食分の牛レバーには、医師が推奨する1日あたりの非代謝ビタミンAの最大量の3倍が含まれている可能性があります。毎日肝臓を食べるべきではありませんが、月に1、2回食べても害はありません。