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離乳を開始するには6か月が最適です。母親が子供たちにおいしくて栄養価の高いヨーグルト料理を紹介できる時期でもあります。しかし、最良の結果を得るために、赤ちゃんにヨーグルトを6か月間使用する方法を知っていますか?
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赤ちゃんのために家でヨーグルトを作る方法をお母さんに教えてください
固形物を与えることを実践する多くの新しいお母さんは、消化器系を混乱させることを恐れているので、さまざまな食べ物を試すことを敢えてしません。しかし、母親が生後6か月の赤ちゃんにヨーグルトを追加し始めると、これらの根拠のない心配は完全に解消されます。
栄養学の専門家によると、母親は生後6か月の赤ちゃんにヨーグルトを与える必要があります。ヨーグルトは子供にとって最も安全で最良の食品と考えられているため、消化器系の抵抗力を強化するのに役立つタンパク質、カルシウム、ビタミンA、B、ミネラル、有益なバクテリアを大量に提供します。子供の全身。
ヨーグルトは、有益な腸内細菌によって自然に発酵された牛乳から作られているため、安全な食品と見なされています。牛乳の乳糖は乳酸に変換されます。この酸は、ミルクの乳タンパク質成分を凝固させて、ヨーグルトを濃くし、厚くし、子供の消化器系に非常に適したものにします。赤ちゃんのヨーグルトに適切に栄養を与えると、赤ちゃんは乳酸と有益なバクテリアの助けを借りて他の食品もうまく消化します。
初めてヨーグルトを食べるときは、赤ちゃんに小さじ1杯だけを与えるようにしてください。ベビーフードに最適なヨーグルトは無糖ヨーグルトです
ヨーグルトの理想的な年齢は、赤ちゃんが生後4〜6か月の固形物を食べ始める時期です。ただし、母親は6か月の赤ちゃんのヨーグルトの量に注意する必要があります。赤ちゃんに適したヨーグルトの量は年齢に基づいているため、できるだけ多く食べるという考えは間違っています。
6-10ヶ月:50g /日
1〜2年:80g /日
2歳以上:100g /日
赤ちゃんヨーグルトに正しい方法で与えるヨーグルトは、母親が赤ちゃんヨーグルトに正しい方法を与える場合にのみ実際に機能します。絶対にあなたの子供に食べ過ぎさせないでください、常に無邪気に食べてください。ここにもうメモはありますか?
生後6か月の乳児は、牛乳で発酵させたヨーグルトを食べることができますが、牛乳アレルギーのある乳児の場合、母親は母乳またはアレルギー特有の処方でヨーグルトを作ることもできます。さらに、母親は豆乳を発酵させて作ったヨーグルトを作ったり購入したりすることもできます。
ヨーグルト(プロバイオティクス)の有益なバクテリアは4.5以上のpHレベルで成長するため、母親は食後に赤ちゃんにヨーグルトを与えるのが最善です。お腹が空いたときの胃のpHは2、食べた後のpHは3〜5になります。このとき、胃の皮膚が強く収縮するため、有益なバクテリアの働きに理想的な状態です。 。
ヨーグルトに含まれるバクテリアは子供の歯のエナメル質に害を及ぼす可能性があるため、母親が赤ちゃんのヨーグルトに餌を与えるときに覚えておく必要があるその他の注意事項は、母親は食べた直後に口をすすぐ必要があるということです。ヨーグルトのバクテリアを破壊する可能性のある抗生物質や硫黄アミンが含まれている可能性があるため、子供にヨーグルトを薬と一緒に使用させないでください。母親は、冷たいヨーグルトや熱いヨーグルトを赤ちゃんに与えてはいけません。そうすると、かなりの量の栄養素が失われるからです。
材料:
無糖ヨーグルト小さじ3
日常使用または母乳用の粉ミルク
作成:
赤ちゃんが飲むための粉ミルクの正しい比率に従って、粉ミルク300-350mlを混ぜます。無糖ヨーグルト大さじ3をフォーミュラに入れてよくかき混ぜます。
次に、きれいにしたガラスの瓶とカバーにミルクをすくい取ります。
次はヨーグルトの醸造段階です。ヨーグルトメーカーがない場合は、泡樽や炊飯器、淹れたての鍋でヨーグルトを淹れることができます...
ヨーグルトボックスをフォームタンクに入れて保温し、約70℃のお湯をヨーグルトジャーの1 / 2〜2 / 3になるように加え、フォーム容器を約4〜8時間覆います。母親の希望に応じて、ヨーグルトは多かれ少なかれなります。
次に、ヨーグルトジャーを取り出して水を切り、冷蔵庫のクーラーボックスに入れます。
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上記の処方で、母親は安心して6ヶ月の赤ちゃんのためのおいしくて衛生的なヨーグルト料理を作ることができます。ヨーグルトは冷蔵庫で1週間保存できます。ミルクが酸っぱくなりすぎる前に赤ちゃんがそれをすべて食べるように、適切な比率に従って処方を調整することができます。
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