子供のためのトップ意味のある短編小説
子供たちに物語を読むことは、子供たちが聞くこと、キャラクターを特定すること、そして彼らの中で役立つレッスンを学ぶのを助ける方法です。童話の世界で
8つの簡単なトリックであなたの子供を睡眠から落ち着かせます
新生児のいる家族は、絶え間ない睡眠と泣きに見知らぬ人ではありません。生まれた赤ちゃんの中で、最初の1か月間はよく眠れ、家族全員に迷惑をかけることはほとんどありません。赤ちゃんはまだ自分の感情を表現する方法を知らないので、赤ちゃんに影響を与えるものは何でも彼らを泣かせます。子供の泣き声でストレスを感じないように、親は次のヒントを参考にして子供を落ち着かせて眠らせることができます。
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出産時には、赤ちゃんは睡眠や休息など、何千もの学ぶことがあります。生後1か月の間に、多くの赤ちゃんは簡単に深い睡眠をとることができず、これは睡眠不足によって示されます。それぞれの赤ちゃんには、じっと横になって一か所を見つめたり、長時間泣いたり、激しく泣いたりするなど、独自の「スタイル」があります。泣いてうるさい赤ちゃんを止め、子供たちがよりよく眠れるようにするために、母親は何をすべきでしょうか？
1.時間通りに睡眠習慣を練習する
生まれたばかりの赤ちゃんは、激しく泣いても、たった1秒で眠りにつくことができます。最初の6週間は、赤ちゃんが望むときはいつでも、親は赤ちゃんに必要に応じて吸って眠らせる必要があります。ただし、ほとんどの赤ちゃんは30分から1時間の睡眠と摂食時間を持っています。両親は赤ちゃんの吸う睡眠時間を記録して、赤ちゃんがより長く眠れるように赤ちゃんの摂食を調整および伸ばすことができます。これはまた、母親が時間をもっとコントロールするのに役立ちます。
時間通りに眠る習慣を身につけることで、赤ちゃんは自分自身をより簡単に睡眠状態にすることを学び、それによって眠りたいという衝動を減らすことができます。
2.繰り返し音を使う
一部の親は、赤ちゃんが非常に奇妙な場合にケースを共有し、ヘアドライヤー、オーブン、心地よい音楽、さらには紙の引き裂きの安定した音を聞いたときにのみ泣き止みます...赤ちゃんがあらゆる点で慰められても、赤ちゃんは止まりません、上記の音を使ってみることができます。多くの赤ちゃんは音楽があるときだけ眠ります。赤ちゃんを観察することに熱心に取り組んでいるので、母親は赤ちゃんを最も快適に眠らせる方法を知っています。
ささやくことで赤ちゃんがよく眠れるようにしましょう赤ちゃんの睡眠に関連する問題は常に両親を心配させます。聞くこと、忍耐力、しつけを奨励することは、ささやきの方法が赤ちゃんが夜まっすぐに眠る習慣を身につけるのを助けることができるものです。
3.就寝前に赤ちゃんに母乳を与えます
母親が赤ちゃんを母乳で育て、赤ちゃんが腕の中で眠っているというイメージは非常によく知られており、多くの母親に適用されていますが、多くの場合、このように、赤ちゃんはベッドに置くと目を覚まして泣きます。経験は赤ちゃんを授乳させるべきです、早い睡眠は赤ちゃんを倒します。ママは赤ちゃんを優しくなでたり、背中をこすったりして赤ちゃんを眠らせることができます。このように直立して眠りにつくことは、母親の腕の中で眠りにつくよりもましです。
4.赤ちゃんの眠そうな表情に注意してください
眠い赤ちゃんはしばしば無気力、あくび、そして遅いです。両親は母乳育児とすぐに眠るためにこれらの症状に注意を払う必要があります。赤ちゃんを遊ばせたり、音を大きくしすぎると、体がメラトニンを放出して倦怠感を和らげることができず、赤ちゃんの絶え間ない泣き声、睡眠障害、深い睡眠につながりません...
5.生まれてから子守唄に振る習慣をつけないでください
これは今日の多くの母親の習慣です。赤ちゃんが絶えず泣いているのをよく見かけます。母親や祖母は、子守唄を振ったり歌ったりしながら、赤ちゃんを腕に抱きます。ハンモックや電動ベビーベッドに赤ちゃんを入れてあげる母親もいます。実際、赤ちゃんは眠ることはできますが、深く眠ることはできず、これらに依存しています。母親が赤ちゃんをベッドに入れるか、ベビーベッド/ハンモックの揺れが止まるとすぐに、赤ちゃんは目を覚まして大声で叫びます。理想的には、両親は赤ちゃんが生まれた瞬間からこれらのことに慣れさせてはいけません。赤ちゃんが眠るのに最適な環境は、平らで、滑らかで、涼しく、騒音が少ないことです。
6.赤ちゃんをなじみのある場所で眠らせる必要があります
赤ちゃんは多くの感情を表現することはできませんが、赤ちゃんは周りのすべてを感じることができます。多くの赤ちゃんは、正しいベビーベッドに入れてベッドに置いたときにのみよく眠れます。これは、親が適切な時間と場所で就寝する習慣を練習する方法でもあります。就寝時に来る が、料理、食事、何かをするのに忙しい多くの母親は、しばしば子供たちをベビーベッドに置き、子供たちを彼らに近づけます。科学者たちは、どこかに移動して寝ることは子供にとって本当に良くないと信じています。寝室の習慣に子供のために練習する必要があります。
7.睡眠中は授乳しないでください
乳児用飼料について言及する場合、多くの母親は、乳児にとって絶対に不適切な適用条件に苦しんでいます。たとえば、30分ごとに-1時間、母親は1回母乳で育てます。真夜中に眠っている赤ちゃんの多くは、母親に母乳で育てられたり、口に詰められたりします。赤ちゃんを目覚めさせることは、不快でうるさいことがあります。深く長い睡眠は非常に重要です。そのため、赤ちゃんが1〜2泊の食事を抜いても、空腹になったり疲れたりすることはありません。
母乳育児：赤ちゃんを母乳で育てる方法母乳育児は母親の神聖な機能であり、母親と赤ちゃんの間の絆です。
8. 涼しく、暗く、騒々しい睡眠環境を作ります
生まれたばかりの赤ちゃんは、どんなに明るくても、大きな音でも、眠くなりすぎるとすぐに眠りにつく可能性があります。しかし、それは赤ちゃんがどこでもどんな状況でも眠ることができるという意味ではありません。母親と赤ちゃんは、風通しが良く、風通しが良く、静かな部屋に滞在する必要があります。赤ちゃんを眠らせるとき、母親はカーテンを下ろして騒音を最小限に抑える必要があります。幼い頃から赤ちゃんのために良い睡眠をとることは、赤ちゃんが後で泣いて良い習慣を形成するのを助けるでしょう。
上記の簡単な手順で、母親が赤ちゃんの基本的な睡眠習慣を練習するのに1〜4週間かかります。睡眠が日常生活に入ると、子供が寝る前に眠って泣くという状況は徐々に減少し、「消える」という痕跡はなくなります。
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