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子供たちに物語を読むことは、子供たちが聞くこと、キャラクターを特定すること、そして彼らの中で役立つレッスンを学ぶのを助ける方法です。童話の世界で
CIOの方法で赤ちゃんを眠らせるように訓練することが常に物議を醸しているのはなぜですか？
赤ちゃんが自分で眠るためのCryIt Out（CIO）の方法には、さまざまなバリエーションがあります。それぞれの母親は元のバージョンを少し変更したので、成功する人もいれば成功しない人もいます。そのため、このアプローチをめぐって常に多くの論争があります。
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CIOによると、赤ちゃんが眠る練習をするための7つのステップ
ソーシャルネットワーク上の特定のミルクおむつグループで「Cry-It-Out」（CIO）というフレーズに言及するだけで、両親、叔父、小児科医、心理学者の間で激しい議論が巻き起こる可能性があります。
CIOは、赤ちゃんを眠らせたいだけで、落ち着かせず、疲れるまで赤ちゃんを泣かせることを目的としています。このアプローチには多くのバリエーションがあります。最も有名なバージョンは、赤ちゃんが眠りにつくまで、設定された時間の間、赤ちゃんをすばやくチェックして慰めることを含む、ファーバー法です。
多くの親がこの道を選んでおり、短期間に少し泣くと、赤ちゃんや他のすべての家族の睡眠に長期的な利益がもたらされることがわかりました。
赤ちゃんはいつも泣きますが、泣かせて一人で寝かせることは簡単ではありません。
この方法は赤ちゃんが一人で寝るのに安全ですか？
この方法をめぐる論争は、赤ちゃんを長時間泣かせることは赤ちゃんの心理と健康に悪影響を与えると信じているこの分野の専門家から生じています。
ペンシルベニア州立大学の人間発達と家族研究のダグラス博士は、次のように述べています。「多くの赤ちゃんの泣き声は心理的危害を引き起こし、母親が以前に築いた安全の絆を崩壊させると考える人もいます」。
これについての私の見解は、夜に赤ちゃんの睡眠を世話する親は、2つの目標を達成しなければならないということです。
1つは、赤ちゃんが出産後に自分で眠ることに慣れさせることです。時間の経過とともに、眠る「戦い」は徐々に減少します。
別の方法は、両親からの基本的なプログラミングに従って、子供たちに自分の睡眠に順応するように促すことです。
この教授によると、CIOの方法は生後3か月未満の乳児には適していません。これはまた、世界のほとんどの小児科医の承認を受けました。この若い年齢の乳児は、まだ夜間の授乳が必要な場合があります。そして、この期間中の親の快適さは、「生理学的および睡眠の調節を確立するのに役立つようです」。
この方法に反対する科学者のグループはまた、赤ちゃんを長時間泣かせることは、脳の損傷したシナプスでさえ、新生児の消化器疾患に影響を与える可能性があると考えています。
「それはばかげていると思う」と、小児科の教授でイェール大学医学部の睡眠医学プログラムのディレクターであるクレイグ・カナパリは述べた。「正直なところ、子供が泣くたびに脳に損傷を与えた場合、この方法はまったく意味がありません。彼らは一日中泣きます。」
カナパリ博士は、孤児院（泣いている赤ちゃんがめったに選ばれない）を無視するために行われた研究を使用して、これらの方法に反対する議論をしている人もいると述べた。
「このように赤ちゃんに睡眠を教えることは、あなたが子供の苦しみを一定時間手放す状況です」とカナパリ博士は言います。
デューク大学医療センターの小児神経科学プログラムのディレクターであるSujayKansagra、MDは、厳密な研究により、CIOベースの睡眠トレーニングを使用することにより、母子両方に短期的な利益があるという証拠が示され、長期的な証拠はないと述べています子供の健康へのリスクの。しかし、彼はこの方法を健康な子供に使用するようにアドバイスしています。
「健康状態のある子供にとって、最善の方法は就寝前に小児科医に相談することです」とカンサグラは言います。
赤ちゃんが眠るまで落ち着いて待っただけで、母親も夜の眠りを失いました
CIOによると、赤ちゃんが眠る練習をするための7つのステップ
ステップ1： 赤ちゃんが眠いがまだ起きているときに、赤ちゃんをベビーベッドに入れます
ステップ2： おやすみなさい、そして部屋を出なさい。離れたときに赤ちゃんが泣いたら、一定時間泣かせてください。
ステップ3： 赤ちゃんを慰め、安心させるために、2分以内に部屋に戻ります。それでも電気を消して、そっと言います。赤ちゃんを迎えに行かないでください。次に、赤ちゃんが泣いても、赤ちゃんがまだ起きている間に部屋を出ます。
ステップ4： 最初より少し長く外に立ちます。上記の手順を繰り返すと、部屋の外に立つ時間が毎回長くなり、部屋に入るときは赤ちゃんを慰めるために1〜2分だけ滞在し、赤ちゃんがまだ起きている間に再び部屋を出る必要があります。
ステップ5： 部屋を出るときに赤ちゃんが眠るまでこれを繰り返します。
ステップ6： 赤ちゃんが眠りについた後に目覚めた場合でも、上記のステップと同じことを行います。夜の最小待機時間から始めて、最大時間に達するまでゆっくりと増やします。
ステップ7： 毎晩赤ちゃんを慰めるために、各乗車の間隔を長くします。ほとんどの場合、赤ちゃんは火曜日または水曜日の夜、または最大で1週間で自然に眠りに落ちます。
赤ちゃんを夜と日中によく眠らせるにはどうすればよいですか？ヒント3タッチ多くの赤ちゃんや幼児は睡眠に苦労しています。赤ちゃんがよく眠れるようにソーシャルネットワークで広められている簡単な方法があります。それは、赤ちゃんの体の3つのポイント、つまり足、腹部、額に軽く触れることです。
CIOの方法やその他の方法に従って、赤ちゃんが自分で寝るように練習するのは母親の決定です。ベトナム人の母親は、必ずしもフランス人、アメリカ人、日本人ではなく、ベトナム人のスタイルで子供を育てています。
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