妊娠2ヶ月妊娠したすべてのことを知る必要があります

妊娠2か月間の妊娠の症状を理解することは、妊娠中の母親が精神的に準備され、この期間を簡単に克服するためのタイムリーなサポートソリューションを持つのに役立ちます。

調査によると、妊娠中の母親の大多数は、2か月目までに明らかな妊娠症状が見られたことを共有しました。これらの症状はあなたを疲れさせることがありますが、この段階は非常に速く経過し、赤ちゃんを腕に抱くとすぐに幸せになりますので、あまり怖がらないでください。aFamilyToday Healthに参加して、次の共有を続け、妊娠2か月目の症状を理解し、適切な心理的準備をしてください。

症状は妊娠2ヶ月の間によく見られます

妊娠2か月目までに、ほとんどの母親は、赤ちゃんが子宮内にいることを示す一連の症状を経験し始めます。

1.つわり

つわりは、吐き気を特徴とする最初の3か月間の一般的な問題です。吐き気は朝に最も一般的ですが、さまざまな程度で一日中続きます。これは通常、赤ちゃんや健康に悪影響を与えることはありません。しかし、それは疲労につながり、あなたの仕事から気をそらす可能性があります。しかし、多くの母親はまた、時には吐き気を感じると彼らは幸せになり、赤ちゃんについてもっと考えるようになると共有しました。

2.気分の変動

この状態はまた、体のホルモンの変化のために非常に一般的です。あなたは子供のように感じるかもしれません、時々頑固で非合理的です。気分の変化は家族や仕事にも大きな影響を与えます。この理由は、脳の化学的性質の変化につながるプロゲステロンとエストロゲンの変化によるものと考えられています。

3.定期的にトイレに「行く」

妊娠2か月のとき、多くの母親がトイレが別荘のように感じたと話しました。その理由は、この期間中、妊娠中の女性はより排尿を感じ、いつでもコントロールを失う可能性があると感じるからです。これは妊娠中のホルモンhCGの増加によるものです。ただし、体を水分補給し、脱水症状を避けるために、より多くの水を飲む必要があります。

4.「ダブルマウンテン」のサイズが劇的に増加しました

ある晴れた日、あなたはあなたが着ているブラがきつすぎるように見えることに気付くでしょう。あなたの胸は以前よりずっと大きいようです。それだけでなく、「ダブルマウンテン」はいつもより敏感になっています。これは妊娠中はごく普通のことです。ホルモンのプロゲステロンとエストロゲンの変化は、体が母親になる準備をします。これにより、体内に蓄積される脂肪の量が増え、バストのサイズが大きくなります。

5.「ひどい」食欲

あなたの渇望はより「狂気」になります。好きなもの、嫌いなもの、または香りの消しゴムやタバコの灰のような完全に奇妙なものなど、何でも欲しがる可能性があります。

2か月の妊娠中に経験する不快感

あなたが経験するかもしれない2ヶ月の妊娠の不快な症状のいくつかはここにあります：

唾液分泌の増加

便秘

胸焼け

消化不良と胃の痛み

食欲減少

頭痛とめまい

乳輪と乳首が暗い

心配、恐れ、泣きやすい

静脈瘤

体や皮膚のさまざまな部分の腫れが異常になります。

あなたの体の中で何が起こっているのですか？

妊娠2か月は、体が大きく変化する時期でもあります。

1.唾液分泌の増加

妊娠の最初の数ヶ月の間、妊娠中の女性はしばしば通常より多くの唾液を生成します。これはホルモンの変化とつわりの症状に関連していると考えられていますが、現在これを裏付ける決定的な証拠はありません。ただし、これはあなたやあなたの赤ちゃんに害を及ぼすことはありません。

2.常に喉が渇いている

頻尿と妊娠中の血液量の増加が、喉が渇くことが多い理由です。この理由に加えて、あなたの体は羊水嚢を形成するために一定量の液体も必要とします。

3.膣液の変化

体内のホルモンの変化により、妊娠2か月目までに膣液が変化する可能性があります。色が異なる場合があり、放電が通常よりも濃いまたは緩く、放電が大きくなる場合があります。液体に異臭や不快な臭いがない限り、これらの変化は正常です。

4.子宮の軽い痛み

子宮は、赤ちゃんが子宮の中で9か月の間に成長する場所です。時間が経つにつれて、赤ちゃんが成長するにつれて、この領域も緊張し、痛みにつながります。

妊娠2ヶ月の時はどんな感じになりますか？

身体的変化は、赤ちゃんの存在についてもっと感じるのに役立つ最初の兆候です。2ヶ月目の終わりまでに赤ちゃんの体長は約3cmになるので、腰も通常より大きくなります。「ダブルマウンテン」のサイズが大きくなり、以前のブラは適切ではなくなりました。脱水症状により足が腫れ、皮膚が乾燥することがあります。

妊娠に有害な感染症

体の大きな変化は、妊娠中の母親の免疫システムを弱め、感染症にかかりやすくする可能性があります。ウイルス、細菌、真菌などの有害物質は、胎盤を介して胎児に悪影響を与える可能性があります。したがって、あなた自身とあなたの赤ちゃんを保護するために、あなたは混雑した場所に行くことを避け、個人衛生と通常の家庭衛生に注意を払うべきです。

2ヶ月目の胎児の発育

2か月目では、胚は人間のように見えます。この段階での赤ちゃんの成長は、最初の月の10,000倍の速さで起こります。目、鼻、耳などの顔の特徴が現れ始めます。赤ちゃんの心拍は妊娠6週間前後に見られます。この間、性器や手足も徐々に形成されましたが、まだはっきりしていません。体内のほとんどの臓器も発達し始めています。

妊娠2ヶ月間の食事

妊娠2か月目は、できるだけ栄養価の高い食べ物を食べる必要があります。日替わりメニューには、野菜、果物、液体食品、全粒穀物、肉など、あらゆる種類の食品を組み込む必要があります。

さらに、カルシウム、葉酸、亜鉛、鉄、ヨウ素、ビタミンDなどの栄養素が豊富な食品の追加にも注意を払う必要があります。さらに、医師は胎児の出生障害を防ぐために追加のビタミンを摂取することもお勧めします。

夫へのアドバイス

夫は自分で妊娠していませんが、妻が妊娠中の体の変化やニーズに対処するのを助ける上で非常に重要な役割を果たしています。最初の数か月は、両方にとって真の課題です。将来の夫と父親として、あなたの妻が健康的でバランスの取れたバランスの取れた食事をしていることを確認してください。妊娠中の女性に良い食べ物を学び、自分でおいしい食べ物にすることで、妻をサポートすることができます。

また、女性が愛され、支えられ、ストレスを感じないようにする方法を見つけましょう。両親の愛情と世話は、子宮内で胎児が成長するために不可欠です。

妊娠2ヶ月の母親へのアドバイス

この段階を簡単に通過するために、次のヒントのいくつかを試すことができます。

1.快適なブラを選ぶ

バストのサイズが大きくなっているため、新しいブラを「買い物」するのに時間を費やす必要があります。フィットするだけでなく、あなたにとっても快適なブラを選択してください。さらに、妊娠中の母親は、この段階で乳房が非常に柔らかく敏感になるため、刺激を避けるために綿を選択する必要があります。

2.病気の予防

病気にならないように必要な予防措置を講じてください。食事や食事の準備をする前に、抗菌石鹸ときれいな水で手を適切に洗ってください。特に現在の複雑なCovid-19の流行では、混雑した場所や非衛生的な場所に行くことは避けてください。通りに行くときや混雑した場所に行くときはマスクを着用することに加えて、定期的に手を洗う、栄養価の高い食事を作る、十分な水を飲む、定期的に運動することは、体の免疫システムを強化するのに役立ちます。

3.健康的な食事を開発する

妊娠中の食物への渇望は避けられませんが、胸焼けや消化不良を引き起こしやすいので、食べ過ぎないでください。チョコレート、柑橘類のジュース、マスタード、揚げ物は吐き気を悪化させるので、たくさん食べないでください。

4.スキンケア

妊娠の過程で、妊娠中の母親は脱水症状により皮膚が乾燥しやすくなります。これを避けるために、水分をたくさん飲み、天然保湿剤を使用してください。治療に化学クリームを使用したい場合は、詳細な手順について医師に相談してください。

2か月目には、妊娠の旅が始まったばかりであり、他にも多くの課題があります。しかし、あまり心配する必要はありません。医師の指示に従って体をリラックスさせるだけで、この段階を穏やかに通過できます。