妊娠ハンドブック：妊娠中の母親が乾燥した薄片状の皮膚の問題を抱えている場合

多くの妊娠中の母親は、皮膚の乾燥や美的感覚の欠如について不平を言うことがよくあります。一方、乾燥肌は、特にホルモンの変化によって乾燥肌がよりきつくなる場合、早期老化の原因にもなります。

妊娠はあなたが良い肉体的および精神的ケアを受ける必要がある期間です。これは、妊娠中の母親の体が多くの変化を示す時期でもあります。ほとんどの妊婦は、妊娠ホルモンの作用により、以前よりも肌が明るくなります。ホルモンの変動により、体はより多くの水分を保持し、目に見えて明るい肌になります。

しかし、これらのホルモンは乾燥した薄片状の皮膚の原因です。心配する必要はありませんが、この状況は妊娠中の母親を不快にさせ、コミュニケーションへの自信を失います。aFamilyToday Healthは、妊娠中に肌が乾燥する理由をよりよく理解するのに役立ちます。

妊娠中の乾燥した薄片状の皮膚は正常ですか？

妊娠ホルモンの変化は、体に多くの変化をもたらす可能性があり、その1つは乾燥した薄片状の皮膚です。その理由は、ホルモンの変化の過程で皮膚の弾力性と水分が失われ、皮膚が伸びて子宮内の胎児の発育に適応するためです。

これらはすべて、乾燥した赤いかゆみのある肌につながる可能性があります。場合によっては、薄片状のパッチも表示されます。上記の症状は完全に正常であり、簡単に治療することができます。したがって、あまり心配する必要はありません。症状がさらにひどくなった場合は、皮膚科医による早急な治療を求める必要があります。

乾燥した薄片状の皮膚は通常、妊娠のどの段階で発生しますか？

通常、妊娠中の女性は妊娠の最初の月または最初の学期に乾燥肌を経験します。一部の被験者では、この乾燥肌は第3トリメスターまで続くことがあります。首、手、腹部の皮膚が最も影響を受けやすくなっています。

さらに、ひじ、ひざ、かかとなどの皮膚部分も乾燥している可能性があります。一部の妊娠中の母親は、太もも、胸、腕のかゆみの症状も報告しました。

妊娠中に乾燥肌を引き起こす原因を見つける

前述のように、乾燥した薄片状の皮膚を持つ妊婦の主な原因はホルモンの変化です。これにより、肌の弾力性と天然オイルが失われます。しかし、乾燥肌の原因となるのはホルモンだけではなく、他の多くの要因もこの状態に寄与しています。それらのいくつかが含まれます：

妊娠中、母親の体は発育中の胎児のニーズを満たすためにより多くの水を必要とします。妊娠中の女性が十分な水を飲まないと、乾燥肌のリスクが発生する可能性があります。

妊娠ホルモンは皮脂腺を刺激して分泌をさらに増加させ、にきびを引き起こします。油性の油分が肌に付着するため、頻繁に顔を洗い、誤って肌を乾燥させてしまいます。

妊娠中の乾燥した薄片状の皮膚は、過度のストレスによっても引き起こされる可能性があります。

妊娠中の特定の食事の変化も皮膚の弾力性に影響を与えます。

妊娠中の母親の肌が乾燥していると、合併症が発生する可能性があります

乾燥肌はしばしばかゆみを伴います。繰り返し引っ掻くと、皮膚に擦り傷ができ、感染や瘢痕形成につながる可能性があります。

妊娠中の女性が湿疹の病歴を持っている場合、乾燥肌は湿疹を再発させる可能性があります。皮膚の重度で広範囲にわたる乾燥には、医学的介入が必要です。

妊娠中の乾燥肌に対処するためのヒント

以下の治療法のいくつかは、乾燥肌に対処するのに非常に効果的です。

石鹸を含む製品の代わりに、マイルドなクレンザーを含む製品を使用して肌をきれいにしてください。洗顔後は、こすらずに軽くたたいてください。

カラミン、保湿ワックス、ビタミンE、セラミドなどのスキンクリームは、乾燥肌を落ち着かせ、潤いを与えます。ただし、妊娠中の母親は使用前に医師に相談する必要があります。

乾燥した薄片状の肌に問題がある場合は、合成繊維の衣服を着用しないことをお勧めします。合成繊維の衣服は熱を閉じ込めて肌を乾燥させます。代わりに、綿で作られた服を使用してくだい。

皮膚の損傷を防ぐために、できるだけ引っかき傷を付けないでください。

スイミングプールの塩素水は肌の状態を悪化させる可能性があるため、肌が乾燥しているときは泳ぎに行かないでください。

妊娠中の乾燥した薄片状の皮膚を防ぐにはどうすればよいですか？

予防は治療よりも優れています。妊娠中の母親は、次の簡単な方法で乾燥肌を防ぐことができます。

たくさん水を飲む。お茶、コーヒー、エナジードリンク、ソーダなどのカフェイン入り飲料で体を脱水することは避けてください...安全な選択はフルーツジュース、ジンジャーティーです。

緑の野菜、スイカ、スープなど、水分の多い食品を追加します。また、健康な肌には、健康的でバランスの取れた食事が欠かせません。

オリーブオイル、ナッツ、アボカドなどの食品は、より健康な肌を促進することができます。

天然保湿マスクでお肌に潤いを与え、柔らかくみずみずしいお肌へと導きます。

健康的なライフスタイルを維持し、歩くことでアクティブになり、穏やかに運動することは肌にも非常に有益です。

瞑想、ヨガ、呼吸法、そしてリラックスするための柔らかい音楽を聴くことで、妊娠中のストレスを最小限に抑えます。

適切なSPFの日焼け止めを使用して、紫外線の有害な影響を制限します。

妊娠中の母親は、肌のバランスを保つために天然油を取り除くために温水を浴びる必要があります。

入浴直後に保湿剤や化粧水を塗り、肌に潤いを与えます。天然成分を使用した製品を選択するのが最善です。

夜間に部屋に設置する加湿器を使用して、空間を湿らせてください。

いつ医者に相談しますか？

妊娠中の乾燥した薄片状の皮膚は、それほど困難なく治療することができます。健康被害ではありませんが、乾燥肌や薄片状の肌は不快で不快な場合があります。特定の状況では、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

湿疹やアレルギー性皮膚炎の妊娠中の母親の場合。

妊娠中の女性が毛嚢炎を患っている場合、腫れや痛みが現れます。

蜂巣炎が細菌によって引き起こされる感染症の一種である場合。

乾燥した荒れた肌やひび割れが悪化しています。

腹部の乾燥肌が腕や脚など体の他の部分に広がり、引っかき傷が現れます。これは、の兆候かもしれない妊娠蕁麻疹（ -プップ掻痒性蕁麻疹性丘疹およびプラーク）。

明るい色の尿と便は、胆汁分泌に影響を与える妊娠関連の肝障害である妊娠中の胆汁うっ滞（ICP）の問題の警告サインである可能性があります。ICPは早産や死産につながる可能性があるため、胎児にとって危険です。

特に手足の手のひらにひどいかゆみと乾燥肌。

乾燥した薄片状の皮膚は正常であり、危険ではありません。ほとんどの人は出産直後に自力で立ち去ります。aFamilyToday Healthが提供する情報が、健康な妊娠に役立つことを願っています。