食物は妊婦の流産を引き起こします注意が必要です

妊娠中の母親は、流産が赤ちゃんの状態に影響を与えない原因となる食品を見つけるなど、飲食に注意を払う必要があります。 

母性の旅は妊娠から始まります。妊娠中の女性にとって最も重要なことの1つは、さまざまな果物や野菜を使ったバランスの取れた栄養価の高い食事です。ただし、妊娠中の母親が覚えておく必要のあることが1つあります。それは、特に初期の段階では、流産の原因となる食品がメニューに含まれてはならないということです。

それで、彼らはどんな食べ物ですか？次の記事からaFamilyTodayHealthも見つけてください。

パイナップル（パイナップル）

パイナップル（パイナップル）にはブロメラインが含まれており、子宮頸部を柔らかくし、早期陣痛を引き起こして流産を引き起こします。したがって、妊娠中の女性は妊娠の初期段階でパイナップルやパイナップルジュースを食べるべきではありません。後の段階では、欲しがるときにまだ食べることができますが、1〜2個の小さなスライスに制限してください。

カニ

カニはカルシウムのまともな供給源ですが、コレステロールも高いです。これは子宮収縮を引き起こし、内出血や流産につながる可能性があります。したがって、妊娠中のカニの摂取を制限することは合理的です。

はちみつに浸したごま

一見無害に見えるゴマが流産の原因となる食品のリストに含まれていることに驚かれるかもしれません。専門家によると、蜂蜜と一緒に摂取すると、初期の段階で胎児の健康に影響を及ぼします。ただし、最初の学期にいる間だけ、このナッツを控えるべきです。また、妊娠の最後の数ヶ月間、妊娠中の母親はまだゴマを食べることができ、分娩プロセスがより簡単に行われるのを助けます。

妊娠中の母親は肝臓を食べることを制限します

動物性肝臓は、ビタミンAを多く含んでいるため、栄養価の高い食品と見なされることがよくあります。一方、妊娠中の女性が肝臓を長時間大量に食べると、その促進により肝臓が流産します。体はレチノールを蓄積します。したがって、肝臓を月に1〜2回だけ適度な量で食べることを検討する必要があります。

アロエベラ（アロエベラ）

アロエベラは多くの健康上の利点でよく知られていますが、それは妊娠中のあなたにも良いという意味ではありません。妊娠中の女性が、良い恩恵を受けたいという思いでアロエベラを故意に食べているケースが多いですが、期待に反する結果になりました。専門家によると、この料理には子宮収縮と骨盤出血を引き起こす下剤であるアントラキノンが含まれているため、これは間違った行為です。それにより流産のリスクが高まります。

したがって、専門家は、流産であるため、純粋なアロエから作られた製品を食べたり飲んだりしないように妊婦にアドバイスしています。

グリーンパパイヤ

グリーンパパイヤには下剤に似た有効成分が含まれており、意図せずに早期陣痛を引き起こします。さらに、パパイヤの種子は酵素が豊富ですが、子宮収縮を引き起こし、腹部の赤ちゃんに悪影響を及ぼします。したがって、妊娠初期の妊娠中に避けるべき中絶の原因となる食品のリストにグリーンパパイヤを入れることができます。

低温殺菌されていない牛乳

低温殺菌されていない牛乳や、リステリア菌を運ぶチーズなどの製品は、妊娠に害を及ぼす可能性があります。したがって、危険な合併症を制限するために上記の食品を摂取しないでください。

カフェイン入り食品

研究によると、適度に摂取された場合、カフェインは妊娠にあまり影響を与えません。ただし、カフェイン入り飲料の摂取量が多すぎると流産や低出生体重につながる可能性があるため、妊娠中の女性は使用を制限する必要があります。

さらに、カフェインはかなり水分を含んでおり、体を簡単に脱水することができます。

魚には水銀がたくさん含まれています

魚は妊婦にとって非常に健康的ですが、すべての魚が安全であるとは限りません。専門家によると、妊娠中の女性は食べる魚を慎重に選ぶ必要があります。キングマカレル、サバ、キツネアマダイ、メカジキ、メバチなど、水銀のレベルが高いいくつかの品種は、流産を避ける原因となる食品のリストに記載されています。それらからの過剰な量の水銀は、脳と神経系の発達の観点から赤ちゃんに悪影響を与える可能性があります。

いくつかのハーブ

特定のステロイド含有ハーブは、子宮内の赤ちゃんの成長に悪影響を与える可能性があります。たとえば、ひょうたんを摂取する妊娠中の母親は、肝臓にかなりの悪影響を及ぼし、重度の黄疸や脳の損傷を引き起こします。

また、ドンクアイは、妊娠中の母親が出産を早めたり、早産したりする刺激的な要因が含まれているため、流産を引き起こすハーブのリストにも含まれています。したがって、ハーブを摂取する前に必ず医師に相談してください。

桃

桃は甘酸っぱい味が心地よく、つわりが気になるときのすすりに最適です。ただし、桃は熱のある果物であり、食べすぎると体内で出血するため、妊娠中の母親も少し注意する必要があります。最後に、妊娠中の女性は、果物の毛が喉の灼熱感やかゆみを引き起こす可能性があるため、食べる前に桃の皮をむく必要があります。

加工肉

妊娠中に、ソーセージ、缶詰肉、パテ、ひき肉、サラミ（乾燥発酵ソーセージ）、ハム、ペパロニなどの加工された缶詰肉を食べすぎることは安全ではないと考えられています。

専門家によると、これらの肉にはトキソプラズマ原虫、リステリア菌、サルモネラ菌などの細菌が含まれている可能性があります。これらは食中毒の原因となるバクテリアです。妊娠中の女性は、流産、早産、死産などの深刻な問題を引き起こす可能性があるため、調理が不十分な肉や生肉を食べることは特に避けてください。

生卵食品

妊娠中、妊娠中の母親は生卵や未加工の家禽製品を食べる際に注意する必要があります。それらには、食中毒、下痢、発熱、胃の不調、さらには流産などの問題を引き起こす可能性のあるサルモネラ菌が含まれています。

したがって、上記のすべての食品をよく調理するようにしてください。妊娠中の女性は、エッグノッグ（カスタードカクテル）、自家製マヨネーズ、ムース、スフレ、生卵を含む料理の摂取も制限する必要があります。

未洗浄および未調理の野菜

流産の原因となる食品に関しては、どんなに健康的であっても、残留農薬、虫、有害な微生物が残っている可能性があるため、洗ったり調理したりしない野菜の問題は無視できません。

生野菜または未洗浄野菜には、トキソプラズマ症と呼ばれる深刻な感染症を引き起こす可能性のある一般的な寄生虫であるトキソプラズマ原虫が含まれています。トキソプラズマ寄生虫に感染した妊婦は、胎児に感染し、出生後、またはそれ以上に深刻な合併症を引き起こし、流産を引き起こします。

そのため、野菜や果物を流水で洗い、希薄な塩水に浸し、きれいな水ですすぐなど、使用前に慎重に準備する必要があります。また、使用前にナイフと加工工具が完全に洗浄されていることを確認してください。

じゃがいももやし

長期間保存すると、ジャガイモは小さな緑の芽を育て、流産の原因となる食品になります。生まれていない赤ちゃんに害を及ぼすだけでなく、発芽したジャガイモを料理に使用すると、ソラニンが含まれているために人々がひどく食べてしまい、深刻な中毒を引き起こします。