生理が不規則なときにすぐに妊娠する方法を教えてください

月経が不規則なときにどうやって早く妊娠するかは、多くの女性が心配している問題です。その理由は、女性が月経の問題を起こしやすくなり、それによって妊娠する能力が低下する理由がたくさんあるからです。

母親であることは特権であり、責任であると同時に、すべての女性にとって最高のことでもあります。しかし、人生の衝動と多くの心配とプレッシャーにより、妊娠することは以前よりはるかに困難になっているようです。これには多くの理由がありますが、ほとんどの場合、生理不順が原因です。生理不順の人を妊娠する簡単な方法はありますか？aFamilyToday Healthに参加して、これらの共有をフォローし、妊娠を早める方法をさらに学びましょう。

月経不順は、月経が21日未満または36日を超える状態です。月経周期がほぼ1か月離れている女性もいます。不規則な月経は不妊症の30-40％の主な原因です。ただし、この状況は簡単に克服することもできます。

女性の生理不順の原因

月経不順は非常に一般的であり、ほとんどすべての女性がそうしています。この状況には、次のような多くの原因があります。

避妊方法を変更する

ホルモンの不均衡、特にエストロゲンとプロゲステロン

多嚢胞性卵巣症候群

体重減少または突然の体重増加

太い

ストレス

食生活を変える

運動が重すぎた

母乳育児。

これは、いくつかの要因に注意を払うことでわかります。

サイクルが何日かを確認してください。21日未満または36日を超える場合は、生理が不規則である可能性があります。

月経の日数と毎月の血流量に注意してください

生理中に血栓が発生するかどうかを確認してください

生理中の感情に注意を払う

月経困難症に注意してください。

生理不順は妊娠にどのように影響しますか？

生理不順は、卵巣があまり頻繁に排卵していないことを示しています。卵巣が卵子を放出したときにのみ精子が卵子と出会って受精できるため、これは受胎に大きな影響を及ぼします。それだけでなく、生理不順は、甲状腺の不均衡、ホルモンの不均衡、症候群などの生殖能力に影響を与える健康上の問題があることを示している可能性もあります。多嚢胞性卵巣、血中のプロラクチンの増加、卵巣不全。したがって、生理の異常な兆候が見られた場合は、正確な診断と早期治療のために医師の診察を受ける必要があります。これにより、妊娠の可能性が高まります。

不規則な月経を持つ人々のための速い概念の方法

生理不順の人が妊娠する簡単な方法は次のとおりです。

1.排卵日を追跡します

月経が不規則であると判断したら、排卵日を注意深く監視して、最良の妊娠を計画する必要があります。これを行うには、月経周期アプリを使用するか、排卵日を計算するか、排卵日に体の兆候を監視するか、排卵テストスティックを使用します。

2.定期的にセックスをすることは、早く妊娠する方法です

定期的なセックスは妊娠の可能性を高めるだけでなく、ストレスを軽減するのにも役立ちます。あなたが頻繁に恋に落ちるならば、排卵をスキップするリスクは非常に低いです。さらに、「恋に落ちる」ことは、うつ病をコントロールするのに役立ち、心臓に良く、夫との関係を改善するのに役立ちます。

3.月経を調節する

月経を調節するには、ライフスタイルを変えるのが最善です。健康的な食事を作り、定期的に運動し、覚醒剤やアルコールを使用しないでください。さらに、あなたは快適な心を保ち、ストレスを避ける必要があります。

一部の人々は彼らの期間を調整するためにホルモン剤（避妊薬）を使用する傾向があります。このフォームを適用する場合は、これらの薬を多く使用すると依存症を引き起こし、将来的に月経異常を引き起こす可能性があるため、慎重に検討する必要があります。

4.薬を使った断食

あなたの体が放出する卵子の量が妊娠するのに十分でないとあなたが診断した場合、あなたの医者はあなたが妊娠するより良いチャンスを持つのを助けるためにあなたにもっと多くの排卵刺激剤を与えます。多嚢胞性卵巣症候群と診断された場合、医師はあなたの生殖能力を治療するための薬をあなたに与えます。薬を服用するときは、医師の処方に従って薬の投与量を厳守する必要があります。不快に感じたり、望ましくない副作用が発生した場合は、必要な調整ができるように医師に知らせてください。

月経が不規則なのに排卵日を追跡する必要があるのはなぜですか？

妊娠しようとしている場合は、月経が定期的であるかどうかに関係なく、排卵の日付を追跡することが重要です。排卵の日付を決定することはあなたが性別を「最適化」するのを助け、それによって妊娠する可能性を高めるからです。あなたは次の方法で排卵日を知ることができます：

排卵予測キットを使用する

このキットは、尿中の黄体形成ホルモン（LHホルモン）の濃度を測定するのに役立ちます。このホルモンは、排卵する24〜48時間前に急上昇します。一般的に、この装置は非常に信頼性がありますが、この装置の欠点は、LHホルモンのみを測定し、卵子が排卵しているかどうかがわからないことです。正確な結果を得るには、指示どおりに使用する必要があります。

あなたの体の変化を追跡します

体温の上昇：排卵の日中、体温は摂氏0.3〜0.5度に上昇します。したがって、体温を監視すると、排卵の日付を簡単に判断できます。

子宮頸管粘液の変化：体が排卵の準備ができると、子宮頸管粘液は滑りやすくなり、精子が卵子に到達しやすくなります。

月経が不規則なときに生殖能力を高めるのに役立つ薬はありますか？

生理不順の治療に役立つ薬はたくさんあり、原因に応じて医師が適切な薬を処方します。多嚢胞性卵巣症候群の治療に使用されるものもあれば、卵巣機能不全の治療に使用されるものもあります。

どの薬を服用するかを決定するには、産婦人科医に相談して最善の治療方針を決定する必要があります。医師は、臓器の健康状態と体内のホルモンレベルを測定するための一連の検査を行った後、治療を計画します。

多嚢胞性卵巣を持っているときにすぐに妊娠する方法

多嚢胞性卵巣症候群が原因で生理不順の女性は、他の理由で生理不順の女性よりも妊娠が困難です。生理不順に加えて、多嚢胞性卵巣症候群の妊婦には次のような症状もあります。

あご、上唇、乳首の異常な発毛

にきびの出現

皮膚の皮脂腺が過剰に活動し、過度に油性の皮膚になります

インスリン抵抗性

太い。

妊娠の可能性を高めるために、多嚢胞性卵巣の女性は次のヒントのいくつかに従うことができます：

減量：これは、病気の症状をある程度改善するのに役立ちます。体重の5〜10％を失うと、月経周期がより均一になります。

適切な食事療法の策定：多嚢胞性卵巣を治療するための最良の方法の1つは、精製脂肪と糖分を多く含む加工食品から離れて、一貫した食事療法を開発することです。

メトホルミンの使用：多嚢胞性卵巣の一部の女性は、インスリン抵抗性を治療するためにメトホルミンを投与される場合があります。

月経が不規則な場合、いつ医師の診察を受ける必要がありますか？

月経周期が45〜60日以上続く場合は、医師の診察を受けてください。さらに、月経周期について懸念がある場合は、訪問して明確に質問し、疑問を解消する必要があります。

また、生理不順は恥ずかしいことではないので、医師に率直に話すことが重要です。自分の状態が気になりすぎても、うつ病になりやすい人もいます。このような状況に陥った場合は、セラピストを訪ねて、時間をかけて愛する人と分かち合いましょう。気になることを友達に。

月経不順は、多くの女性が妊娠しようとすることを心配する問題の1つです。しかし、この状態は、健康的なライフスタイルを維持し、毎日運動することで簡単に克服できます。ライフスタイルを変えても月経周期が不規則な場合は、産婦人科専門の病院に行くのが一番です。あなたの医者に行く前に、あなたの期間を監視し、それを非常に詳細に記録し、あなたの生殖の健康を彼らが理解するのを助けるためにあなたの医者にそれを与えてください。