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妊娠中の女性が氷を食べるのは危険ですか？
妊娠中は、氷への渇望が一般的です。氷を食べることはあなたの体を湿らせ続けるのを助けることができますが、それは多くの危険な合併症を引き起こす可能性があるのでそれをやり過ぎてはいけません。
特定の食べ物をダイエットしたり渇望したりすることは妊娠の一部です。あなたはあなたが嫌いな食べ物を食べて、あなたが好きな食べ物を嫌うかもしれません。氷を食べることは、妊婦の最も一般的な願いの1つです。渇望は出生後に消えますが、それはこの段階で赤ちゃんの安全を心配する要因になる可能性があります。
妊娠中に氷を食べるのは普通ですか？
妊娠中は、体内でホルモンの変化が起こるため、氷のように冷たいものを食べたいと思うかもしれません。ほとんどの妊婦がこの状況に遭遇し、悪影響を引き起こさないため、これは正常です。粘土、泥、モルタルなどのエキゾチックな食品への渇望と比較すると、氷への渇望はごく普通であり、妊婦にとって安全です。ただし、氷を定期的に食べると、歯に害を及ぼし、喉の痛みを引き起こす可能性があります。
なぜ妊婦は氷を食べるのが好きなのですか？
妊娠中の氷への渇望は非常に激しいことがあります。この感覚の原因は次の理由による可能性があります：
1.つわり
ほとんどの妊娠中の女性は、妊娠の最初の学期につわりを経験します。つわりはホルモンの変化によって引き起こされます。さらに、これは赤ちゃんが子宮内で健康に発達していることの兆候でもあります。食事をしたり、コップ一杯の水を飲んだりするときに嘔吐することが多い女性は、トイレに駆け込むことができます。氷を食べることは治療法になり得ます。氷は臭いがなく、消化しやすいので、吐き気は簡単に消えるはずです。
2.鉄欠乏症
これは深刻な問題です。氷を食べたいという衝動が絶えない場合、または食品以外のアイテムへの渇望が非常に強い場合、原因は異食症である可能性があります。これは、砂、接着剤、粘土、チョークなどの栄養価の高い非食品を渇望させる状態です。氷を食べることは危険ではありませんが、それは体の鉄欠乏に関連しており、医師に報告する必要があります。
その上、異食症症候群は妊娠中の健康問題につながる可能性があります。鉄欠乏症は貧血につながる可能性があるため、医師はビタミンB12サプリメントと食事の変更を勧めることがあります。
3.暑い
妊娠中の女性は、排血量の増加に直面し、体が通常よりも熱くなり、妊娠中は非常に熱く感じることさえあります。さらに、第3トリメスターの間、新陳代謝の増加はまたあなたに不快感を与える可能性があります。これにより、特に夏には氷が欲しくなります。氷を噛むと、「クールダウン」して体が脱水状態になるのを防ぐことができます。ただし、炭酸飲料や砂糖飲料と一緒に氷を飲まないでください。あなたやあなたの子供には良くありません。
4.胸焼け
胸焼けは、特に妊娠後期に発生する場合、妊娠中の女性に最もよく見られる症状の1つでもあります。妊娠中、胎盤は子宮の筋肉を弛緩させるホルモンであるプロゲステロンを産生しますが、このホルモンは胃と食道の間の弁も開き、胃酸のバックアップを容易にします。氷を食べると胃が冷え、心臓発作を和らげることができます。
5.舌痛症
舌痛症は妊婦によく見られる症状です。この症候群があると、舌、口蓋、歯茎、頬の内側、または口の後ろで痛みを感じます。氷の消費は、口の痛み、しびれ、唇の灼熱感、頬の不快感を和らげるのに役立ちます。この症候群は診断が難しいことが多いため、特別な治療法はありません。上記の症状のいずれかが発生している場合は、医師に相談してください。
妊娠中に氷を食べすぎるリスク
妊娠中に定期的に角氷を食べる場合は、この習慣が次の問題を引き起こす可能性があることに注意してください。
1.口頭の問題
氷の上で噛みすぎると、特に妊娠中に歯が損傷する可能性があります。エナメル質が損傷する可能性があり、虫歯につながる可能性があり、温かい食べ物や冷たい食べ物に敏感になります。ブロックを噛むのではなく、口の中でゆっくりと氷を溶かすのが最善です。
2.栄養失調
他の食べ物を食べずに氷を吸い続けると、あなたと赤ちゃんの腹の健康に悪影響を与える可能性があります。胎児は成長と発達に必要なすべての栄養素を受け取っていない可能性があります。
3.喉の痛み
妊娠中の喉の痛みは、妊娠の一般的な症状です。ただし、定期的に氷をつけておくと、症状が悪化します。
4.窒息
これは、妊娠しているかどうかに関係なく、常に知っておくべき危険の1つです。注意せずに大きな石を飲み込むと、窒息する可能性があります。あなたが吸う角氷が小さいことを確認し、食べるときは目を離さないでください。
氷への渇望は通常、赤ちゃんが生まれた後に消えるので、妊娠中にこれらの症状を経験していることに気付いた場合は、あまり心配する必要はありません。ただし、この習慣が長期間続く場合は、鉄分が不足している、または病状がある可能性があるため、医師の診察を受ける必要があります。
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