妊娠中の女性が妊娠中に下腹部の痛みを感じる10の理由

通常、妊娠中の下腹部の痛みは、妊娠後期の終わり頃に始まり、月経困難症のように感じます。ただし、一部の妊婦は妊娠12週目以前からかなり早い時期に下腹部の痛みを経験します。

妊娠中から赤ちゃんが生まれるまで、妊娠中の母親の子宮は多くの変化を遂げます。9か月の間に子宮が成長すると、胎児の発育に合わせて腹部が変化します。

妊娠はそれぞれ異なる経験であるため、重い感情の原因が異なる場合があります。通常、妊娠中に下腹部に痛みを感じる理由は、腹部の筋肉の収縮以外にもいくつかあります。aFamilyToday Healthの次の記事では、この現象の原因をリストしています。

妊娠中に下腹部の痛みを伴う妊婦を引き起こす

多くの人が妊娠中の女性がなぜ腹痛に苦しんでいるのか疑問に思いますか？その答えは、次の9つの主な理由による可能性があります。

1.早産の胎盤は、妊娠中に下腹部に痛みを引き起こします

妊娠中、子宮は胎盤とともに成長します。胎盤は、成長中の赤ちゃんに不可欠な栄養素と食物を提供するため、胎児の生存にとって重要な器官です。

まれに、胎盤が子宮壁から外れることがあります。これが起こると、子宮はきつくて痛みを伴います。痛みが改善せずに続く場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

通常、胎盤は赤ちゃんが生まれた後に子宮壁から落ちます。したがって、早期の剥離は赤ちゃんに深刻な影響を及ぼします。同時に、研究によると、早産の胎盤は周産期死亡などの深刻な合併症を引き起こす可能性があります。幸いなことに、この現象は世界のすべての妊娠の約1.5％でのみ発生します。

2.便秘と膨満感により、妊婦は腹痛に苦しむ

あなたが妊娠しているとき、あなたはしばしば二人で食べるという考え方を持っています。しかし実際には、これは非常に間違っています。妊娠中は、栄養素、脂肪、必須ミネラルが豊富な食事で自分自身を食べる必要があります。それは胎児の発育を確実にします。

ほとんどの場合、健康的な食事は妊婦が便秘を防ぐのを助けることができないことがよくあります。便秘は妊娠中の下腹部の痛みの多くの原因の1つにすぎないからです。

その理由は完全に食事に依存しているわけではありませんが、子宮が腸壁に押し付けられているためでもあります。さらに、体内のプロゲステロンのレベルが上昇し、排便が減少します（プロゲステロンのレベルが低いと胎児にも悪影響を及ぼします）。これにより、不注意で食物が消化管を通過するのが遅くなることがよくあります。これらすべての要因により、下腹部が痛くて不快に感じます。

したがって、食物繊維を多く含み、十分な水を飲み、穏やかな運動をすることで、妊娠中の便秘を防ぐことができます。これをより早く解決したい場合は、便軟化剤を服用できるかどうか医師に尋ねるか、結腸マッサージなどの腸の方法を試すことができます。

3.体は妊娠中に脂肪を蓄積します

妊娠中の体重増加は、体型を変えるだけでなく、腹部を引き締めます。第1および第2学期の間に、あなたの体はあなたの腹部から始まり、そしてあなたの太ももに始まり、過剰な脂肪蓄積の兆候を示します。 

お腹が大きくなるにつれて、脂肪細胞も子宮の成長に適応する必要があります。したがって、下腹部の痛みは、妊娠初期または一部の女性の妊娠後期に発生する脂肪の蓄積が原因である可能性があります。この時点で、あなたはあなたの月経困難症のように感じるはずです。

4.胎児が蹴り込むと、妊娠中に母親が下腹部に痛みを感じる可能性があります

妊娠中は、お腹が赤ちゃんの浮き輪のように感じます。後期に入ると、腹部の胎児の蹴りを感じることができるはずです。これらは、赤ちゃんが順調に成長している兆候です。赤ちゃんが活発になりすぎると、おなかはさらにプレッシャーにさらされます。赤ちゃんが蹴るたびに、この刺激に反応して腹部の壁が緊張します。これは胎児に対する体の適応反応にすぎませんが、これは妊娠中の母親を不快にさせます。

生理中の痛みは感じないかもしれませんが、完全な食事をした後に感じる膨満感や緊張感を感じるかもしれません。これは通常長くは続かず、すぐに忘れてしまいます。

5.妊娠中の腹部の過度のストレッチ

期日が近づくにつれて、あなたの体はより落ち着きがなく、疲れを感じるでしょう。全身に痛みや痛みを感じることがあります。

背中の痛みは、背中が胎児を支えなければならないため、妊娠の一般的な症状です。これはまたあなたの下腹部の痛みを引き起こす可能性があります。腹部や太ももの痛みもよく見られます。これらの筋肉は鼠径部や子宮の周りの組織につながっており、胎児の発育に合わせて過度に伸ばすことができるからです。

痛みを和らげる最善の方法は、疲れたときにもっと休むことです。また、温湿布を使用したり、体をマッサージしたりして、気分が悪いときに十分な休息をとることもできます。

6.尿路感染症（UTI）により、妊婦は妊娠中に腹痛に苦しむ

妊娠中の母親の約10％は、妊娠中のある時点で尿路感染症（UTI）のリスクがあります。膀胱感染症の症状には以下が含まれます：

排尿時の痛み、不快感、または灼熱感

骨盤痛または下腹部痛（通常は恥骨のすぐ上）

膀胱内の尿が非常に少ない場合でも、突然、繰り返しまたは制御不能に排尿したいという衝動

臭い、悪臭、血尿

病気が腎臓の感染症に進行することさえあり、早産のリスクを高めることは注目に値します。そのため、医師は、UTIにつながる可能性のある細菌の兆候がないか、訪問するたびに尿をチェックします。同時に、病気が早期に発見されれば、抗生物質で簡単に治療することができます。

妊娠すると、腎臓感染症などの尿路感染症にかかりやすくなります。したがって、尿路感染症の疑いがある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。 

7.胆石は、妊娠中に下腹部の痛みを引き起こす可能性があります

胆石は、特に太りすぎ、35歳以上、または胆石の病歴がある場合に、女性によく見られます。胆石による痛み（胆嚢炎とも呼ばれます）は重度と見なされ、腹部の右上腹部に集中します。場合によっては、痛みが背中の周りや右肩の下に広がることもあります。

8.虫垂炎

虫垂炎は、子宮が大きくなると虫垂が押し上げられ、腹部または肝臓の結節の近くに位置する可能性があるため、妊娠中に診断するのは困難です。その結果、病気の診断は通常よりも遅くなる可能性があり、これが女性が妊娠中に虫垂炎で死亡するリスクがある理由の1つです。

虫垂炎の一般的な兆候は腹部の右下の四分円の痛みですが、妊娠中は高い位置にいると感じることがあります。その他の付随する症状には、食欲不振、吐き気、嘔吐などがあります。

9.子宮外妊娠

妊娠中の下腹部の痛みは、子宮外妊娠の警告サインである可能性もあります。これは、胎児が子宮に着床せず、外にいる状態です。これは最も危険な産科の問題の1つであり、母親と赤ちゃんの両方にとって生命を脅かすものですらあります。

したがって、妊娠中の母親は、不利な状況を早期に発見して迅速に対応するために、定期的な健康診断を受ける必要があります。妊娠中の母親が子宮の外で妊娠すると、腹痛に加えて、膣からの出血の症状も経験するという妊娠中の母親への詳細情報。

10.子癇前症は、妊娠中に下腹部の痛みを引き起こします

危険な妊娠合併症の1つは子癇前症で、血管の変化を引き起こし、肝臓、腎臓、脳、胎盤などの他の臓器に影響を与える可能性があります。妊娠20週間後に高血圧があり、持続性の頭痛や視力の変化を伴う尿、肝臓、腎臓のタンパク質レベルが異常である場合、子癇前症と診断されます。

子癇前症、妊娠中の腹痛の兆候には、次のものがあります。

激しい痛みまたは肩の上部の痛み

ひどい頭痛は消えません

視力の変化（かすみ目やスポットや星の表示など）

吐き気と嘔吐

呼吸困難

顔のむくみや目の腫れ 

手にわずかな腫れ 

足または足首の突然の重度の腫れ

突然の急激な体重増加（体液貯留による）

また、研究によると、子癇前症はタバコの煙によって引き起こされる可能性があります。子癇前症のリスクを減らすために、周囲の人からの喫煙や間接喫煙を制限する必要があります。

妊娠中に下腹部の痛みを感じた場合、いつ医師の診察を受ける必要がありますか？

妊娠中の女性のいくつかのケースは、病状のために腹痛に苦しんでいます。子宮外妊娠や胎盤中絶などの深刻なケースに遭遇した場合、妊娠中の母親はすぐに病院に行ってすぐに診察を受ける必要があります。

さらに、腹痛や不快感を伴う次の症状のいずれかが発生した場合は、すぐに産婦人科医に連絡する必要があります。

激しいまたは持続的な痛み

出血の発生

熱

寒気

膣分泌物

せん妄

排尿時の不快感

吐き気と嘔吐

妊娠中の女性が下腹部の痛みを効果的に和らげるのに役立ついくつかの方法

妊娠中に軽度の下腹部の痛みがあり、深刻な症状がなくなった場合は、痛みを和らげるために次のヒントを試してください。

痛みを和らげるために動き回るか、穏やかな運動をしてください。

温水で入浴します（入浴にはお湯を使用しないでください）。

痛みに屈する。

水分をたくさん飲む（脱水症状はブラクストンヒックスの収縮を引き起こす可能性があります）。

ブラクストンヒックスの生理的収縮によって引き起こされる痛みを和らげる可能性がある、穏やかに横になってみてください。