中絶は生殖能力に影響を与える可能性がありますか？
aFamilyToday Healthに対する中絶の影響について学ぶことで、中絶とその潜在的なリスクとの関連性、および妊娠を再開しても安全な時期がわかります。
妊娠中は温水浴槽に浸かっても大丈夫ですか？
妊娠期間が長すぎる場合は、温水浴槽に浸かってください。流産、先天性欠損症の胎児など、母親と赤ちゃんの両方に起こりうるリスクがたくさんあります。
お湯に浸かることはリラックスするのに最適な方法です。温水は筋肉を落ち着かせる力がありますが、妊娠中は温水浴槽に浸します。妊娠中は安全ではないため、注意するか、お勧めできません。何故ですか？以下のaFamilyTodayHealthの共有を通じて調べてみましょう。
妊娠中に温水浴槽に浸るリスク
妊娠中の体温が38°Cを超えると、多くの問題が発生する可能性があります。いくつかの研究は、妊娠の最初の学期に母親の体温が上昇すると、脳や脊髄に影響を与える神経管欠損症などの先天性欠損症のリスクが高いことを示しています。他のいくつかの研究では、体温の急激な上昇が流産につながる可能性があることが示されています。
妊娠中は、暑すぎるお風呂に浸かることはお勧めしません。さらに、妊娠中の女性は体温が39°Cを超えないようにする必要があります。
ホットタブは通常、水温を約40°Cに維持するようにプログラムされています。したがって、10〜20分間浸すだけで、体温が38°C以上に上昇する可能性があります。
妊娠中の温水浴槽のリスクを減らすように注意してください
専門家は妊娠中の温水浴槽に対してアドバイスしますが、リスクを減らすためにあなたが取ることができるいくつかのステップがあります：
より低い温度を維持するために温水浴槽を再プログラムしなさい
ホットタブに浸る時間を制限します（約10分以下）
温度計を温水浴槽に浸して水温を監視します
過熱を避けるためにあなたの体温を監視してください
流水の近くに座ってはいけません
汗をかいたり、不快に感じたりした場合は、温水浴槽から出てください
気分が悪いとき、熱があるとき、運動したとき、または以前に蒸したことがあるときは、お湯に浸さないでください
一定の温度を維持するために、温水と冷水を交互に浴槽に送り込みます。
ホットタブを長期間使用している場合は、問題について医師に相談し、起こりうる結果を迅速に解決してください。良い妊娠をお祈りします。
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