妊娠中のにきびを減らすのに役立つ対策

妊娠中にニキビができますか？妊娠中のホルモンの変化は、この状態につながります。にきびを減らすのに役立つ多くの治療法があります。

にきびはしばしば単に傷やにきびと呼ばれます。これは、皮膚の下の皮脂腺が関与する状態です。毛穴と皮脂腺をつなぐ皮脂の経路は、毛包と呼ばれます。毛包が皮脂や死んだ細胞で詰まると赤い隆起が形成され、炎症を引き起こします。

孔が部分的にしかブロックされている場合は、にきびは、フォームに酸素暴露に黒の原因になります黒ずみ。また、毛穴が表面に完全に詰まってできたにきびも覆われています。その結果、にきびは通常白または皮膚に近い色になります。長時間つけたままにすると、どちらのタイプのにきびも腫れたり、にきびに変わることがあります。

妊娠中ににきびの原因を調べる

妊娠中にニキビが再発する理由はいくつかあります。

1.妊娠初期のホルモンの変化は、にきびの成長の主な原因です。アンドロゲンの増殖により、皮膚はより多くの皮脂を生成し、毛穴が塞がれ、バクテリアが成長します。

2.オイルベースのメイクアップやスキンケア製品を使用すると、ニキビができるリスクが非常に高くなります。

3.過去ににきびがあった場合、妊娠中の発疹のリスクは非常に高くなります。また、生理前にニキビができることが多い場合は、妊娠中にニキビと「一緒に暮らす」可能性が高くなります。

4.免疫システムの要因があなたの肌を敏感にします。免疫力が弱いと、毛穴の中でバクテリアが繁殖し、炎症を引き起こします。

にきびは深刻な問題ではありませんが、妊娠中の女性の心理に影響を与える可能性があります。

にきびが密に見えるときはどうですか？

軽度の場合は、気付かないでしょう。しかし、ひどくなると一日中考えてしまいます。これを処理する方法はいくつかあります。

1.軽度のにきび

軽度のにきびは通常、にきびとにきびにのみ関連しています。さらに、それらはあなたの顔の大きなパッチには現れません。定期的なスキンケア治療はこれを軽減することができます。

治療
皮膚科医に皮膚の治療について尋ねてください。非ニキビ（非コメドジェニック）製品もニキビの予防に役立つ可能性があります。ただし、使用する前に医師に相談する必要があります。

局所薬を使用するときは、それらを注意深く読み、パッケージの指示に従ってください。常に薬を変えないでください。または、穏やかなクレンザーや保湿剤を使用することもできます。8週間経ってもニキビが改善しない場合は、もう一度医師の診察を受けてください。

2.妊娠中の中程度のにきび

中等度のにきびは、隆起が腫れ始め、赤くなり、内側に膿が出始めたときです。さらに、これらの隆起はあなたの顔にかなり広く広がっています。治療には長い時間がかかります。

治療
医師の診察を受けてください。この時点で、あなたの医者はいくつかの抗生物質を処方するかもしれません。12週間、または医師の指示に従って監視します。この状態をすぐに治療しないと、皮膚に傷跡が残ります。

3.重度のにきび

重度のにきびとは、にきびの隆起が皮膚の下に深く大きなしこりとして現れることです。また、にきびは顔全体に広がっています。このような状況に陥ったときは、永久的な瘢痕を避けるためにすぐに治療を受けてください。

治療
これが事実である場合、あなたは最初にあなたの医者に診てもらうべきです。処方箋を受け取ったら、必要に応じて服用してください。

妊娠中のにきびの広がりを抑えるための対策

妊娠中の皮膚は妊娠中に大きく変化するため、妊娠中のにきびの広がりのリスクを防ぎ、減らすためにあなたが取ることができるいくつかのステップがあります。

1.肌を清潔に保つ

やさしいクレンザーを使って毛穴をきれいにします。朝と就寝前に1日2回顔を洗ってください。洗濯が終わったら、こすらない清潔な布でやさしく拭いてください。

これらの領域は詰まる可能性が最も高いため、顎のライン領域はきれいな髪で輪郭を描きます。また、髪を洗うときは、油性のシャンプーを使用しないでください。

枕に残っている残留物との接触を避けるために、枕カバーを定期的に洗ってください。顔を何度も洗わないでください。肌の自然な水分が失われます。最後に、顔を洗うときはお湯を使わないでください。お湯が肌を乾燥させる可能性があります。

2.にきび部分をこすらないでください

顔を洗うときは、ニキビの影響を受けている部分をこすらないでください。状況が悪化する可能性があります。妊娠中は、皮膚が非常に敏感であるため、わずかなこすりでも怪我をする可能性があります。そのため、強くこすりすぎると皮膚の水分が失われ、皮脂腺がより活発になります。さらに、この時点でにきびを絞ると、永久的な瘢痕が生じる可能性もあります。したがって、柔らかい布または手で顔をやさしく拭くだけにしてください。オイルフリーの保湿剤を使用して、顔をよく洗います。

3.過度の日光への暴露を避けてください

過度の日光への露出は、皮膚を損傷するだけでなく、にきびを引き起こす原因にもなります。外出するときは、損傷を防ぐために日焼け止めを使用してください。さらに重要なことに、脂性肌やニキビができやすい肌に適した日焼け止めを選択する必要があります。

4.肌に潤いを与えます

ニキビができやすい肌のために特別に設計されたオイルフリーの保湿剤を使用してください。これは、皮膚の水分を保持するのに役立ちます。また、顔をあまり頻繁に洗わないでください。肌の水分が失われます。適切な保湿剤を使用すると、肌のpHを維持するのに役立ちます。

5.妊娠中の女性のにきびを治療している間は化粧を避けてください

にきびがあるときは化粧を制限する必要があります。ただし、これを行う必要がある場合は、オイルフリーの化粧品を選択してください。できるだけ早くメイクを落としてください。

6.健康的な食べ物を食べる

にきびを減らすためにスイーツを制限します。不飽和脂肪が多く含まれているため、焼き菓子や揚げ物は避けてください。肌に傷が付きやすくなります。砂糖の代わりに、蜂蜜に切り替えてください。体に必要な栄養素を補うために、さまざまな種子、新鮮な果物、緑の野菜、オレンジを食べてください。食事を変える前に、あなたと赤ちゃんの健康を確保するために医師に相談してください。

7.サプリメントビタミンB2

ビタミンB2の欠乏は、皮膚がより多くの皮脂を生成する原因となる可能性があります。緑の野菜、ほうれん草、アスパラガス、アーモンドなど、ビタミンB2が豊富な食品がたくさんあります。

8.妊娠中のにきびを防ぐためにたくさんの水を飲む

水が足りないと肌が乾燥するので、毎日たくさんの水を飲んでください。フレッシュフルーツジュース、スムージー、ミルクセーキ、野菜ジュースなどの栄養価の高い飲み物を試すことができます。これは、体に水分を補給するのに役立つだけでなく、にきびの再燃を制限するために栄養素を補給するのにも役立ちます。

上記の対策は、にきびの広がりを制御するのに役立つだけで、完全になくすことはできません。だから、妊娠中の女性のにきびを治療するために以下の治療法のいくつかを試してみてください。

妊娠中のにきびのいくつかの自然療法

にきびは一時的なものであり、肌のケア方法を知っていれば治療できます。試すべきいくつかの自然療法は次のとおりです。

1.ココナッツオイル

天然ココナッツオイルを数滴用意します。顔を水で洗ってマッサージした後、ココナッツオイルを使ってニキビ部分を1〜2分間マッサージし、一晩放置します。あなたは毎晩これをするべきです。

ココナッツオイルは、その抗菌性と抗真菌性で有名です。したがって、それはあなたがにきびを引き起こす細菌を撃退するのに役立ちます。さらに、ココナッツオイルはお肌に潤いと栄養を与えるのに役立ちます。

2.アップルサイダービネガー

新鮮な未加工のアップルサイダービネガーを手に入れましょう。次に、アップルサイダービネガーと水を1：3の比率で混ぜます。この混合物にタオルを浸し、傷のある部分に塗って油を吸収します。これは1日1回行う必要があります。

3.重曹による妊婦のニキビの治療

重曹を用意します。次に、小さじ1杯の重曹を水に加え、患部に塗ります。乾かしてから洗ってください。これは週に2〜4回行う必要があります。

重曹は皮脂を肌から取り除くのに役立ちます。また、抗菌・抗炎症作用も知られています。

4.柑橘系の果物

レモンを用意します。レモン汁を数滴絞り、水で溶かしてから、コットンボールで患部に直接塗ります。乾くまで約10分間放置してから、きれいな水ですすいでください。これは1日1回行う必要があります。

レモンにはアルファヒドロキシ酸が含まれており、毛穴をきれいにし、死んだ細胞を取り除くのに役立ちます。

5.ハニー

蜂蜜を数滴用意します。ぬるま湯で顔を洗った後、患部に直接ハチミツを塗ります。20〜30分間そのままにしてから、温水ですすいでください。これは、1日2回、朝と夕方に行う必要があります。

蜂蜜には防腐性と抗菌性があります。その上、それはまたあなたの皮をなだめるのを助けます。

6.妊娠中のにきびを治療するためにターメリックを使用する

小さじ1杯のターメリックパウダーを少量の水で用意します。次に、これら2つを混ぜ合わせて、患部に塗布します。水で洗い流す前に、1時間ほどそのままにしておきます。あなたは毎日これをするべきです。

ウコンは天然の防腐剤であり、肌を明るくするのに役立ちます。さらに、じんましんを予防し、肌の質、色、質感を改善することもできます。

注：この方法を使用する場合は、ウコンが付着すると洗濯が困難になる可能性があるため、古着を着用する必要があります。

7.アロエ（アロエベラ）

アロエを用意し、スライスして中のジェルを取り出します。顔に直接塗って優しくマッサージします。約30分間放置してから、水ですすいでください。不快に感じない場合は、一晩置いておくこともできます。寝る前に毎晩これをしてください。

アロエベラエキスは、肌に関連する問題の奇跡的な治療法です。その上、それはまたにきびを減らすのを助け、皮膚が若くなるのを助けるのに不可欠な栄養素を提供します。

8.ティーツリーエッセンシャルオイル

1滴のラベンダーオイルと4-5滴のバージンココナッツオイルまたはオリーブオイルを入れたボウルにティーツリーオイルを1〜2滴入れます。これらのエッセンシャルオイルを混ぜ合わせ、患部に直接塗布して一晩放置します。あなたは寝る前に毎晩これをするべきです。

ラベンダーオイルとティーツリーオイルに含まれる抗酸化作用と抗菌作用は、ニキビの発生を抑え、傷跡を消すのに役立ちます。

注：エッセンシャルオイルはすべての人に適しているとは限りません。したがって、アレルギーがない場合にのみ使用してください。使用する前に、必ず医師にご相談ください。

9.妊娠中のにきびのある母親のためのクレイマスク

粘土、ローズウォーター数滴、レモンジュース数滴を用意します。数滴のローズウォーターと1〜2滴のレモンジュースを粘土に加え、患部に塗ります。約5分間そのままにして、温水ですすいでください。これは週に約3回行う必要があります。この方法は、皮脂の分泌を制限し、毛穴が詰まらないようにするのに役立ちます。

10.パパイヤ

緑の十分な果物を1つ準備します。肉を取り、水と混ぜてから、直接肌に塗ります。5〜10分間そのままにしてから、温水ですすいでください。死んだ細胞を取り除き、余分な粘液の生成を制限するのに非常に効果的であるため、これを毎日行う必要があります。

11.きゅうりとオートミール

さいの目に切ったきゅうりとオートミールを用意します。きゅうりとオートミールを混ぜて冷蔵します。次に、顔に塗り、10〜15分間座らせます。肌を落ち着かせ、ニキビを減らすのに役立つので、これを定期的に行う必要があります。

これらの方法を使用した後、にきびが消えない場合は、医師が処方した薬を服用してください。ただし、妊娠中の使用には注意が必要です。

質問：にきびは妊娠の兆候ですか？

妊娠中のあなたの体のホルモンの変化は、にきびがあなたの肌に一生懸命働く原因になります。過去ににきびがあった場合は、妊娠中にこの症状を経験する可能性が高くなります。にきびがある場合、妊娠中に症状は悪化しますが、ホルモンが安定するにつれて徐々に治まります。

すべての妊婦がにきびを発症するわけではありませんが、多くの場合、妊娠初期に発症します。その後、状況は徐々に改善し、ここ数ヶ月で、ホルモンが再び変動するため、にきびは再び悪化します。

アンドロゲンホルモンの増殖は、妊娠中のにきびの多くの原因の1つにすぎません。その上、他にも多くの理由があります。

妊娠中のにきびの治療は安全ですか？

この状態を治療する方法については、皮膚科医に尋ねてください。にきびは深刻な状態ではなく、ホルモンが正常に戻ると改善する可能性があります。ですから、あなたはあなたが経験している程度に基づいてそれを治療するかどうかをあなた自身で決めることができます。

妊娠中の女性のためのにきび治療の安全な方法：

硫酸亜鉛、アゼライン酸、エリスロマイシン、クリンダマイシンを含む薬は、軽度から中等度のにきびの治療に使用できます。

サリチル酸を含む薬は妊娠中は安全であると考えられており、処方箋なしで服用することができます。

過酸化ベンゾイルは、妊娠中のにきびの治療に使用する場合にも非常に安全です。皮膚は5％の過酸化ベンゾイルのみを吸収し、それが安息香酸に変換されて尿中に排泄されます。

研究によると、アゼライン酸はこの薬で先天性欠損症が検出されていないため、妊娠中の使用にも安全です。

レゾルシノールまたは硫黄を含むクリームも、にきびやにきびの予防に役立つ場合があります。

低レベルのグリコール酸クレンザーも妊娠中は無害です。

エリスロマイシン、アジスロマイシン、セファレキシンなどの抗生物質もリスクをもたらしません。

注：妊娠中の女性にとって安全ではない薬があるため、医師に相談する前に自分で薬を服用しないでください。

この方法は妊娠中のにきびの治療には使用しないでください

薬はさまざまな方法で人々に影響を与えます。したがって、どの薬があなたに適しているかを知ることは難しいでしょう。ただし、次の薬を服用しないことをお勧めします。

1.イソトレチノイン

妊娠中のイソトレチノインの使用は、次の理由で避ける必要があります。

それは赤ちゃんの先天性欠損症を引き起こします。

薬の効果は非常に強いです。したがって、使用する前に、リスクを回避するために特定の予防措置を講じる必要があります。

この薬は妊婦にとって非常に危険です。平均的な人では、医師はこの薬を服用する前に経口避妊薬を注文します。

2.抗アンドロゲン薬

抗アンドロゲン薬（スピロノラクトンとフルタミド）の使用も先天性欠損症を引き起こす可能性があります。

3.妊婦のためのテトラサイクリンにきび治療

テトラサイクリン系抗生物質にはドキシサイクリンとミノサイクリンが含まれており、これらは骨の成長を妨げ、胎児の歯の変色を引き起こします。15週で妊娠している場合は、先天性欠損症を引き起こす可能性があるため、この薬は避けてください。

4.コルチコステロイド薬

コルチコステロイド薬は、重度のにきびの治療にも使用されます。ただし、この薬の使用は、口蓋裂、早産、流産のリスクを高める可能性があります。

5.レチノイド

レチノイドは皮膚から血流に入り、胎児に到達する可能性があります。アダパレン（ディフェリン）、タザロテン（タザロテン）、トレチノイン（レチン-A）などのレチノイドは、胎児の発育に悪影響を与える可能性があるため、妊娠中は避ける必要があります。

にきびは、あなたとあなたの赤ちゃんの健康を脅かす可能性のある深刻な問題ではありません。しかし、深刻なにきびは妊娠中の女性を落ち込んでいると感じさせる可能性があり、それは妊娠には良くありません。家庭薬を試して、いくつかのライフスタイルの習慣を変えてください。それでも治らない場合は、医師の診察を受けてアドバイスを求めてください。

よくある質問

1.にきびはいつ消えますか？

にきびは妊娠中または出産後に減少する可能性があります。お肌のケアをすることで、ニキビを減らすプロセスがスピードアップします。

2.妊娠中のにきびは、赤ちゃんの性別を判断するのに役立ちますか？

にきびが胎児の性別を決定できることを証明する科学的証拠はありません。しかし、民間伝承によれば、妊娠中にニキビがたくさん出ると、女の赤ちゃんが生まれる可能性が高くなります。